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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

“jjzz8”——一个蕴藏无限潜能的密码

在这个快速变化的时代，“jjzz8”逐渐成为一个神秘而又充满吸引力的词组。它像是一组密码，藏着无穷的机遇与可能，就像未来的钥匙，等待着勇敢的人去开启。有人说，“jjzz8”是一串数字组合，但其实，它代表的不仅仅是数字，更是一种态度和精神。

从数字的角度来看，'8'在中国文化中有着特殊的含义，它象征着财富、成功和圆满。而“j”的出现则像是一个跳跃的音符，赋予了这组数字新的活力与动力。由此，“jjzz8”仿佛展开一幅色彩斑斓的画卷——它代表了勇气、机遇、创新和无限的可能性。

为什么要专注于“jjzz8”？原因在于，这个词汇背后隐藏了巨大的潜力。它不仅是年轻一代追逐梦想的象征，更是那些渴望突破自我，迎接新挑战者的共同密码。在科技不断革新、产業不断变革的今天，创新已成为驱动未来的重要引擎。而“jjzz8”，正是激励人们不断探索、不断突破的精神符号。

很多人在追求成功的过程中，常常会遇到迷茫和困境。而“jjzz8”像是一股清流，為他们指明了方向。它鼓励我们摆脱传统的束缚，敢于创新，勇于拼搏。当你将“jjzz8”融入日常生活中的每一个决策，每一次行动，你會逐渐发现，一切都变得不一样。它激励我们用不同的视角去看待世界，用创新的思维去解决问题。

除了个人的成长，“jjzz8”也代表一种未来趋势。许多成功的企业都在用这个理念打造属于自己的创新生态。它不仅仅是一个标签，更是一种精神象征——持续学習、不断突破、勇于挑戰极限。那些敢于拥抱变革的品牌，正在用“jjzz8”这样强烈的信念，吸引越来越多的关注和认同。

未来的道路上，没有谁能保证一帆风顺，但有了“jjzz8”的力量，我们就拥有了面对各种未知的勇气与底气。它让我们相信：只要敢于创新、坚持梦想，每一个普通人都可以成就非凡。

因此，“jjzz8”逐渐成为一种潮流、一种流行语。它像一股暖流，涌入年轻一代的心中，激励他们不断追求卓越。无论你身处哪个行业、哪个领域，都可以将“jjzz8”的精神融入自己的生活中，开创属于你自己的未来篇章。

总结：“jjzz8”不仅是数字的组合，更是一场关于未来、创新和突破的盛宴。它引领我们不断探索未知，挑战极限，開启生命中的无限可能。只要心怀梦想、勇于尝试，就没有到达不了的彼岸。下一步，就是用“jjzz8”的力量，去塑造一个更加精彩的自己！

如何将“jjzz8”的精神融入实际行动

拥有“jjzz8”的精神固然重要，但更关键的是如何将這种理念落到实处，让它真正成为推动你前进的动力。其实，每个人都可以通过一些简单而有效的方法，融入到日常生活和工作中，从而实现自我成长与突破。

培养持续学习的习惯。只有不断学习新的知识和技能，才能适应快速变化的环境。這不仅意味着參加培训、读书或学习新技术，更是要不断反思自己的不足，勇于修正成长路径。比如，利用碎片时间学习行業前沿，或者加入兴趣圈子，与志同道合的人交流思想。这些都能让你的思维变得更加开放、灵活。

而且，要懂得从失败中吸取教训。没有人能永远一路顺風，但关键在于如何面对挫折。勇敢接受错误，分析总结，调整策略，然后再出发。这种坚韧不拔的精神，正是“jjzz8”的核心所在。正所谓“失败乃成功之母”，只要持续优化行动，就是在不断积累成功的可能性。

除了个人努力，团队合作也是实现“jjzz8”精神的重要环节。一个充满创新活力的团队，能激发出更多的火花。開放、包容的工作氛围，鼓励团队成员分享想法，互相激励，共同突破瓶颈。在企业层面，将“jjzz8”作为企业文化的一部分，不仅可以激发员工的创新热情，也能树立出行业领先的品牌形象。

善用科技工具也是推动“jjzz8”精神的重要手段。不论是数据分析、人工智能，还是自我管理的APP，都可以助你事半功倍。利用技术创新，提高工作效率，讓自己有更多时间专注于创造性的任务。比如，利用项目管理软件梳理目标、跟踪进度，让每一步都井井有条。

“jjzz8”还强调一种敢于冒险的精神。在追求梦想的路上，难免会遇到風险和挑战，但只要做足准备，就可以勇敢迈出下一步。不断创造新可能，从失败中汲取经验，才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。

值得一提的是，坚持“持续创新”的理念不仅仅局限个人，也适用于企业乃至整个社会。伟大的变革，往往源于不断的自我突破和创新精神。这也是为什么越来越多的行业巨头将“jjzz8”作为核心价值观的一部分，激励整个生态系统不断向前。

记住“jjzz8”的魅力在于始终保持一种年輕的激情和探索的热情。不畏風雨，勇立潮头，让你的每一步都充满意义。只要坚持以“创新、突破、勇气”三原则为指导，你会发现，未来的道路会变得更加宽广而精彩。

这份精神，属于你，也属于所有勇敢追梦的人。用“jjzz8”点亮人生的每一刻，你的奇迹其实已经在不远处等待着你去书写。未来，从此刻开始，由你自己定义。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：海外网记者 方保僑 摄

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