当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

揭秘“小乔眼睛翻白眼流眼泪”的背后真相

每当看到“小乔”这个名字，很多人想到的可能是可爱的动画角色，但当小乔的眼睛出现翻白、流泪的现象时，问题就变得复杂起来。实际上，這种情况并非个别现象，而是在儿童眼部常見的几种问题之一。了解它的根源，才能迎刃而解。

什么是“小乔眼睛翻白眼流眼泪”的表现？

“翻白眼”在医学上叫“眼睑震颤”或“眼球反复上翻”，表现为眼白部分不自主地露出，同時伴随泪水汪汪。这种状态通常持续短暂，但频繁发生时，会令人十分困扰。主要表现包括：

眼白部分明显上露经常流泪、伴有眼睛红红眼睛疲劳、畏光或有异物感有時伴随眨眼频繁甚至疼痛感导致“小乔”出现这种情况的常见原因

这是个多因素叠加的结果，每个原因都值得重视。

（1）眼部干涩与泪液不平衡儿童的泪腺发育还不成熟，泪液分泌可能不足或不均，导致眼睛干涩。为了润湿眼球，泪腺反應过度，反而引起泪水流出。

（2）结膜炎或眼部感染病毒、细菌感染引起结膜炎，让眼睛变得敏感、发炎，容易出现流泪、翻白眼的情况。

（3）睑板腺功能障碍睑板腺分泌油脂，维持泪膜稳定。功能异常會引发泪液不稳定，造成流泪和眼睑震颤。

（4）过敏反應花粉、尘埃或宠物毛发引发过敏，导致眼睛發痒、肿胀和流泪。

（5）眼睛疲劳与长时间近距离用眼现代电子设备的普及，使儿童長时间盯屏，造成眼疲劳，诱发翻白眼等症状。

（6）先天性或结构性因素如眼睑下垂、眼球震颤（震颤性眼振）等，也会影响眼睛的动作和泪液分泌。

何时需要专業就医？

大部分轻微情况可以通过调整生活习惯改善，但如果出现以下情况，建议尽快就医：

长时间不缓解或加重伴随视力模糊、眼痛或明显肿胀眼睛出现异常分泌物孩子表现为畏光、眩晕反復发作影响日常生活预防措施：从小培养良好的用眼习惯限制屏幕时间，避免眼睛长时间盯着电子产品。保持室内空气流通，减少粉尘和过敏源。每天做好眼部清洁，使用温和的眼部护理产品。

注意避免眼睛受到外界直接冲击。多进行户外活动，接受自然光照。

通过对这些原因的深入了解，我们可以有针对性地采取措施，帮助小乔的眼睛少一些“翻白眼”，多一些健康亮丽。

家長、孩子的日常护理建议定期做眼部清洁，用专用的眼药水或清洁液。睡眠充足，保证眼睛得到充分休息。饮食均衡，多摄取富含维生素A、C、E的食物。避免揉眼或用手触碰眼睛。关注眼部的变化，及时就医。

理解“翻白眼流眼泪”的成因，并采取科学合理的护理措施，是帮助小乔恢復健康的第一步。下一部分，我们将更深入探讨具体的护理方案，以及专业治疗的建议，让你更有底气应对各种“眼睛小困扰”。

科学应对“小乔”问题：从日常护理到專业治疗方案

刚才分析了“小乔”翻白眼流泪的背后成因，接下来讓我们看看具體怎么做，才能有效缓解甚至根治问题。无论是日常护理技巧，还是專业治疗方案，都值得每一位家长和孩子了解。

生活中可以做的改善措施

（1）合理安排用眼时间

采用“20-20-20”规则：每用眼20分钟，看远处20英尺（6米）超过20秒，缓解眼疲劳。每天安排固定的户外活动，接受自然光，减少近距离用眼时间。避免连续长时间使用電子屏幕，间隔休息5-10分钟。

（2）营养调节

增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如鱼类、坚果）；食用富含抗氧化成分的水果和蔬菜（如胡萝卜、菠菜）；保证充足的水分摄入，保持眼部泪液的正常分泌。

（3）保持良好的环境卫生

定期清洁居家环境，减少灰尘和过敏原；使用空气净化器，减少室内粉尘、花粉等过敏源；避免烟雾和刺激性气体，保护眼睛不被刺激。

（4）正确的眼部护理习惯

每天用温水轻輕清洗眼部，清除污垢和分泌物；使用专用的眼部护理液，避免使用劣质或刺激性产品；避免揉眼，尤其是孩子，要引导他们正确使用手帕或湿巾擦拭。就医检查的重要性与治疗方案

当出现持续或严重的症状时，自我护理尚且有限，及时就医变得尤为关键。

（1）专业检查

眼科医生会进行全面的眼部检查，包括视力、泪液分泌、角膜、结膜等；可能会安排定期的视觉發育评估。

（2）药物治疗

针对感染引起的结膜炎，醫生会开具抗菌或抗病毒药物；对于过敏性眼疾，可能会用抗过敏药或抗组胺药；适当使用人工泪液，保持泪液润滑。

（3）特殊治疗

对于睑板腺功能障碍，可能需要使用温敷或按摩改善油脂分泌；震颤性眼振或结构性问题，可能需要手术或激光治疗；结合物理治疗或视力训练，改善眼部协调性。眼部美容与矫正妙招

有些情况可以通过简单的矫正手段改善：

佩戴正规配镜，矫正屈光不正；使用特殊的眼罩或矫正设备进行调节；物理治疗如眼部按摩、電刺激等辅助改善血液循环。生活习惯的持久调节，从根源出发

许多“问题”来自不良的生活习惯，也许只需微调。

遵循规律的作息时间，保证充足睡眠；少玩手机、平板，减少眼睛被动受刺激的时间；家庭成员共同养成良好的用眼习惯，营造健康的用眼环境。面对严重或复杂病例的建议

遇到持续反复、高度影响生活的症状，可能需要多学科联合治疗。

眼科、过敏科、神经科的联合诊疗；进行定期复查，调整治疗方案；必要时考虑手術治疗或激光治疗。

总结而言，解决“小乔眼睛翻白眼流眼泪”的根本法宝其实在于早期发现、科学护理、专业诊断。只要我们耐心对待，细心照料，伴随專業的指导，就能助“小乔”走出阴影，迎来明亮的未来。这份细致的保护不仅关乎眼睛的健康，也关乎孩子成长的每一个瞬间。让我们从改善生活开始，让眼睛的世界变得更加清澈、光彩照人。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：秀目传媒记者 李四端 摄

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