当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

【绿色低碳发展·大家谈】

巩固拓展脱贫攻坚成果，防止出现规模性返贫致贫，是“三农”工作的底线任务。2025年中央一号文件提出，要确保不发生规模性返贫致贫，提升乡村产业发展水平、乡村建设水平、乡村治理水平，千方百计推动农业增效益、农村增活力、农民增收入，为推进中国式现代化提供基础支撑。

今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年，对于广大农村地区而言，尽管成绩亮眼、成就显著，特别是过去一年，脱贫县农民人均可支配收入增幅高于全国平均水平，脱贫人口务工就业规模保持稳中有增。然而，从整体来看，脱贫地区产业基础都还比较薄弱，抵御外界风险与挑战的能力还不强，成熟完善的多元治理格局尚未形成。因此，建设能抵御自然灾害、市场风险、经济波动的具有韧性和活力的乡村，对实现中国式现代化具有重要意义。

乡村承载着产品供给、生态屏障、文化传承等重要功能。当前，乡村全面振兴面对许多新情况新问题，加快农业农村现代化须推动农业全面升级、农村全面进步和农民全面发展。对众多乡村来说，良好生态是最大优势和宝贵财富，也是盘活农村资产、打造绿色特色产业、联农带农富民的重要资源，以生态产品价值实现来推动乡村高质量发展是乡村全面振兴的题中应有之义。

【现代生活节奏快，压力大，健康成为每个人最关心的话题。传统的体检方式多要求成为会员，繁琐繁多，令人望而却步。其实，非会员體检检出“120分”，不但简单便捷，更能有效帮你掌握自身健康状态，讓每一次体检都成為你生活的“健康日记”。

】

非會员体检的优势——打破束缚，轻松享受健康管理许多人认为只有成為某个健康机构的会员，才能享受到全面、深入的体检服务，实际上，这是一种误解。如今，许多医疗机构和体检中心都推行非会员体检项目，打破了“會员专享”的局限，让普通人也能轻松检测身體素质。

非会员体检最大的优势在于：

无需繁琐的预付和会员資格限制按需选择检项，个性化定制检测方案不受时间限制，随时预约，灵活方便价格透明，性价比高，负担轻松

“检验120分”的概念——健康的评分体系“非会员体检检出120分”，其实是一种健康自我评估的直观分类方式。就像考试满分一样，120分代表你的身体状态优秀，无明显健康隐患。這个评分体系，可以通过多维度指标：血压、血糖、血脂、肝肾功能、心電图等進行综合评价。

通过定期体检，检测出潜在隐患，及时调整生活习惯，逐步获得高分，甚至达到满分的“120分”。对于普通人来说，这意味着在日常生活中更懂得自我调节和预防，少受疾病困扰，享受更健康的生活。

非會员體检的流程——简单、快捷、透明流程简单，适合现代快节奏的生活：

预约：可以通过手機APP、官网或線下门店预约，无需繁琐手续。选择项目：根据年龄、性别和健康需求，灵活选择检项，比如基础体检、专项筛查、基因检测等。检测：按预约时间到达，无需長時间等待，配合专业医护人员完成检测。报告：检测结束后，快速得到报告，专业医师提供解读建议。

实际體验——小故事引入提升信任感李先生是个普通的上班族，平时工作繁忙，忽视身体健康。去年，他通过非会员体检平台，挑选了基础套餐，快速完成检测。结果显示血压略高，他开始调整饮食、增加運动，半年后复查，血压恢复正常。

李先生表示：“不用成为会员，也能轻松检出自己身体的健康状况，还能及时采取措施，真是太方便了。”这就是所谓的“120分”状态——你对自己身体的“考卷”是合格甚至优异的。

结语非會员体检，逐渐成为现代人健康管理的新宠。它打破了传统束缚，让每一个追求健康的你都能轻松拿到“120分”，无论是否会员，都可以成為自己健康的第一责任人。看看如何通过科学的检测方案，实现你的健康目标。

【“非会员体检检出120分”不仅是一个口号，更是一份可实际操作的生活指南。你只需掌握一些小技巧，结合科学的检测方法，就能为自己赢得满分健康生活。】

制定适合自己的体检计划——个性化才是王道每个人的身體状况不同，体检方案也應因人而异。只有制定科学合理的检测计划，才能确保检测全面、结果准确。可以根据年龄、性别、家庭史、生活习惯等因素，选择不同的专项检测项目。

比如：

年轻人，重点关注血脂、血糖、肝功能、传染病筛查。中老年人，除了基础项目外，心电图、骨密度、肿瘤标志物等也应纳入。有家族遗传疾病史的人，更应针对性地增加DNA检测或专项筛查。

善用科技手段，让检测更智能、更便捷智能化已深刻影响体检行业：

健康APP：可以提前预约、填写健康问卷、获取检测报告。穿戴设备：监测日常心率、血压、睡眠质量，為体检提供实时数据。云端存储：所有健康数据整合，便于长期追踪和分析。

合理运用科技，不仅能节省時间，还能提供更全面、动态的健康监测。

注意饮食和生活习惯，做好日常健康管理“120分”的体检只是起点，真正的健康在于日常细节的坚持。

均衡饮食：多吃绿色蔬菜、全谷类、优质蛋白，减少油炸、糖分高的食物。规律作息：坚持早睡早起，避免熬夜。适量运动：每周至少三次有氧运动，增强身体免疫力。心理调节：尤其在快节奏中，保持良好心态至关重要。

重视检测结果，科学解读报告體检报告出来后，切勿只看“数字”，而应结合醫生的专业解读。对于一些边缘性指标，可以提前制定改善措施。值得注意的是：

轻微偏高的指标不代表马上要生病，但应予以关注。若检测出潜在隐患，及时安排复查和针对性治疗。

持续跟进，形成良性循环“120分”的目标，是个动态过程。不止一次检测，而是要建立長效机制：

每年至少一次全面体检。根据检测结果调整生活方式。长期保持健康习惯，逐步提升身體素质。

这样，你會发现，“非会员体检检出120分”的行為不单是一份一时的成绩，更是一份关于自我管理的承诺。

结语谁说健康必须成为会员才能拥有？其实，只要你掌握正确的检测技巧，结合科学的生活习惯，就能轻松“拿下”120分。未来，每一次體检都像通过一场全面的“考试”，你都能自信满满，健康满分！走出去，迎向每一个崭新的一天，享受无忧的生活吧！

在云南勐腊镇的橡胶林里，竹荪正蓬勃生长。近年来，当地大力挖掘林下经济潜力，以党组织领办、社区集体出资、村民入股等方式，在当地居民小组橡胶林下种植了20亩竹荪。目前，全国林下经济规模化经营和利用面积有6亿多亩，从事林下经济生产的人数达3400多万人，年人均增收1万多元，良好生态富民效益显现，乡村含绿量和含金量同步提升。影响生态产品价值实现的因素很多，主要包括稳定的制度供给、社会资本介入、特定的区位条件及高质量的产品及服务等。要借助生态补偿及生态系统服务付费等各种政策性和制度化安排，克服发展中的负外部性的影响，提升生态产品供给能力和水平；要通过国土区划、乡村发展及税收金融等政策供给，加快培育生态产品市场经营开发主体，充分发挥社会资本在资源变产品及产品变商品中的积极作用，吸引并驱动社会资本参与到生态产品的精深开发、市场推广和后续经营；要充分利用先进科学技术，突破要素成本过高的障碍，精细化“生态＋”产业模式，在有机农业、特色种植业、林下经济等方面下功夫，通过发展生态循环农业以及减少化肥、农药使用等来打造优质农产品品牌，形成区域生态品牌矩阵，推出更多地理标志产品；要千方百计提升区域生态品牌的质量和影响力，完善电子商务网络及生态产品供应地的基础设施建设，推进更多优质生态产品以便捷的渠道和方式展开交易，让消费者愿意更有能力长期为生态产品买单，在产品变商品的过程中提升乡村经济韧性。

近日，浙江龙泉16个村领到了12.41万元卖空气的收益，成为浙江全省第一批得到“浙林碳汇”项目收益分红的村庄。通过开展集体性活动来营造乡村共同体是提升农村社区韧性的关键所在。当前，随着生态产品价值实现的制度保障逐步完善，多元主体共同的利益目标有助于农村集体能力的提升。因此，要通过建立政府指导、村集体主导和企业深度参与的生态产品价值实现协商机制，规范市场各主体参与行为，形成企业和农户产业链上优势互补、分工合作的格局。鼓励实行农民入股分红模式，通过资源变资产、资金变股金、农民变股东，保障参与生态产品开发经营的村民利益。要充分发挥村集体干部、乡村能人的联结作用，调动村民参与村庄发展的积极性主动性，充分激发农民管好用好集体资产的内生动力，使农村集体经济组织真正成为凝聚农户利益、共享乡村发展红利的平台和载体。引导村级组织将爱护环境、保护生态纳入村规民约，形成关爱身边环境、建设宜居和美乡村的强大动力。需要看到，要在提升生态产品质量和服务的同时，探讨建立生态积分参与体系，让更多村民参与到生态物质产品、文化服务与调节服务类产品的拓展中，以差异化的多元产品及服务来避免同质化竞争。

当前，我国乡村产业主要集中在特色农业、农产品加工业、乡村旅游业等领域，生产、经营、管理、服务、科技等领域的农业生产经营人才、农技推广人才、技能人才、乡村规划建设人才和乡村治理人才缺口较大。如何让良好的生态环境同劳动力、土地、资本、技术等生产要素一样，成为现代化经济体系的核心生产要素，关键是找到实现生态价值转化的有效途径，在生态产业化和产业生态化上下功夫。为此，亟须培养一批深入农村、扎根基层的“土专家”“田秀才”“农经理”等来当好发展引路人、政策明白人、产业带头人，助推当地生态优势向产业优势转化。具体来说，应健全乡村人才培育机制，深入实施高素质农民培养计划，抓好绿色农业经营主体带头人、生态产品带头人、村两委人员及到村任职选调生的培训工作，提升“头雁”的综合素质和生态产品变现能力。应加强多元类型“新农人”的培训和引导，提升他们的科学种养技能、数字素养与技能、生态环保意识和市场意识，带动更多农民成为绿色空间的守护人。充分发挥各级支农人员、科技小院作用，通过农业生态技术传授及“原生态”区域品牌构建等活动，提高农民的生态文明素质，厚植绿色发展理念，让绿色青山就是金山银山理念内化到广大村民的意识和行为当中，成为乡村全面振兴的内生动力。

（作者：姜友文，系贵州财经大学教授、贵州绿色发展战略高端智库研究员）

图片来源：光明网记者 江惠仪 摄

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