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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

男生的内心世界：自我认知的第一步

每一个“男生”，都像一座未被完全挖掘的宝藏，藏着丰富的思想、情感和未来的希望。在这个成长的历程中，了解自己、认清自我成為了每个男生必经的第一步。其实，男生的心理世界并不像表面那样坚不可摧，反而隐藏着许多细腻与復杂。

青春的疑问与迷茫很多男生在青少年的阶段会遭遇到各种疑问：“我是谁？我想要什么？我是否足够优秀？”这些问题像绵绵不断的雨，打在心头，却未必有人能提供明确的答案。青春期的男生，往往在情感和认知上都还在探索和试错，他们可能會感觉孤单、迷失，甚至会有一些不自信。

但正是在这个过程中，他们逐渐開始认识自己——不仅仅是外在的样貌，更是内心的兴趣、价值观以及未来的梦想。自我认知不是一蹴而就的，它需要時间和耐心。男生们可以通过写日记、听音乐、写诗、運动等方式，去探索自己的内心世界。

情感的糅合：男孩也会哭传统观念中，男生仿佛天生就该坚强，不能轻言脆弱。但实际上，男孩子们也会有情绪的起伏，也会因為一点点挫折而垂头丧气。這些情感的表达，不是软弱的表现，而是一种认识自我、释放压力的渠道。坦诚面对自己的情绪，敢于流露脆弱，可以帮助男生建立更成熟的心理韧性。

增强自我认知，还要敢于正视自己的缺点。不完美并不可怕，关键在于面对它、改进它。男生们可以设定小目标，通过不断尝试和调整，慢慢塑造出更有自己风格的成长路径。

建立积极的认知，走出迷惘克服疑惑的一个方法，是培养正向的自我认知。学习欣赏自己的长处，接受不足的设立合理期待。这不仅有助于心理健康，也能激发潜力。比如：喜欢運动的男生可以给自己设定挑战——跑步、锻炼，取得一点点進步就会带来成就感。

朋友与导师的作用在成长的旅途中，有一两个可以倾诉的朋友或导师，尤為重要。他们的陪伴和指引，像明灯一样照亮前路。男生们可以选择那些善于倾听、理解自己的人，把内心的白描展现出来，不必压抑所有情感。

总结“里”在這个部分，代表了男生内在的心理天地，也是一块等待被挖掘的宝地。通过了解自己，正视情感挑战，塑造积极认知，男生们才能在“里”的深处，找到属于自己的光。

男生在“里”的世界：人际关系与成长目标

在内心世界逐渐清晰的基础上，男生们的“里”也是他们展开社会生活的舞台。人际关系、兴趣爱好、未来规划，這些元素填充着男生的世界，也塑造着他们的成长轨迹。

朋友的重要性：同伴的力量女生常说“男生不擅长表达情感”，但其实，男生在朋友关系上，有自己独特的表达方式。友情对于男生而言，是支持，是激励，也是疏导压力的一种方式。

一场篮球比赛，一个夜晚的电子游戏，甚至是一次深夜的谈心，都能让男生们感受到归属感和被理解的温暖。学会欣赏和包容不同的朋友，也让“里”变得更加丰富多彩。这些伙伴，就像一面镜子，反映他们的成长、梦想与困惑。

兴趣愛好：發现自我喜好兴趣是男生“里”的另一片天地。无论是音乐、科技、运动、游戏，建立起自己的兴趣爱好，有助于提升自我认知和自信心。兴趣还能帮助他们找到志同道合的伙伴，共同追求梦想。

比如热爱科技的男孩，可以通过学习编程、参与项目，逐步成為技术达人；喜欢运动的男孩，可以通过不断训练，培养坚韧不拔的精神。這些愛好不仅丰富了男生的生活，也为未来积累了实践经验。

未来规划：给“里”添砖加瓦男生在成长过程中，會开始思考未来的方向。学習、职业、家庭，这些目标像灯塔，引导他们在迷雾中前行。理性而清晰的目标设定，是“里”的一种深层次的稳定力量。

这个阶段，他们可以尝试多方面探索，比如参加实习、志愿者活动，让自己更了解社会；也可以通过阅读、学习，明确自己的兴趣和长处。成长的旅程没有固定模板，但有清晰方向，会讓他们更有信心应对未来的挑战。

面对挫折：塑造坚韧的“里”没有谁的道路是一帆风顺的。男生在追求梦想的路上，必然会遇到挫折与失落。如何面对这些，是塑造成熟“里”的关键之一。

他们可以学会接受失败，将失败视为成长的养分，而不是标签。朋友圈的陪伴、家人的支持，都能帮助他们走出阴影，重新振作。

总结男生在“里”的世界，是他们实现自我价值的一片净土。人际关系、兴趣培养、目标设定，构建起一个丰富而坚韧的成长体系。学会在“里”里深耕细作，未来的他们会更加坚强、温暖，有力量去拥抱未知的世界。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：红山网记者 张鸥 摄

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