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　　阿尼玛卿山主峰玛卿岗日南麓，湿地保护与草场治理成效显现。
　　本报记者 乔 栋摄

　　核心阅读

　　党的二十届四中全会提出，筑牢生态安全屏障。

　　在青海果洛藏族自治州，当地通过保护冰川、治理黑土滩、恢复湿地等措施，守护好三江源这个“中华水塔”，为全球高原生态治理提供中国方案。

　　

　　深秋，上果洛。

　　快到达时，飞机舷窗外翻涌着白色。云游雪顶间，海拔6282米的阿尼玛卿山主峰玛卿岗日如脊背高耸。

　　三江源地区被称为“中华水塔”，冰川是其重要源头。作为三江源国家公园黄河源园区最大的冰川群，横亘在青海果洛藏族自治州的阿尼玛卿山坐拥120多平方公里的冰川，为黄河上游提供约35%的水源给养，成为三江源的重要生态屏障。

　　中华水塔水源涵养量持续提升，阿尼玛卿山的生态治理便是一个生动缩影。

　　保护冰川——

　　采取立体冰川监测、人工增水补冰等措施

　　汽车穿行在阿尼玛卿山南麓，这里生态治理更集中、风貌也更完整。此时，草场已不复夏时的绿，连绵的冰川令人震撼。

　　在当地，冰川的消融、上冻有两个主要时间点，即每年5月、11月前后，这也是果洛州玛沁县雪山乡牧民监测队集中观测雪山的时间。

　　下车，头戴毡帽，与牧民监测队冒雪前行。这支监测队，带头的是牧民昂保加。从2008年开始，当地牧民自发组织队伍测量冰川雪线。

　　4500多米的海拔，每爬一步都很艰难。穿过山脊团雾，抵达“千顶帐篷”测量点。红色油漆醒目记录着去年的数据，几人相互配合，弯腰瞄准卷尺，定点、定时、定向，测量冰川边缘与上一年标记点的距离。

　　当地相关部门和群众合力守护这座雪山。玛沁县自然资源和林业草原局的雪山保护站，于2009年加入阿尼玛卿雪山观测，中国科学院西北生态环境资源研究院何晓波团队等也接连加入。如今，卫星遥感、无人机倾斜摄影构筑模型以及搭建监测标桩、卷尺测量等措施，让冰川监测更立体。

　　人工增水补冰作业是保护阿尼玛卿山的重要措施。近几年，当地气象部门根据天气条件，利用催化剂促进云层凝结降雪。保护站上下游同步监测冰川温湿度、积雪厚度等数据，评估增水效果。通过实践，阿尼玛卿山局部区域积雪期延长，冰川消融速度得到有效减缓。

　　治理黑土滩——

　　涵养水源、修复草原生态

　　“那边就是德尔尼铜矿！”徒步阿尼玛卿，同行的玛沁县林业和草原站站长更藏介绍。

　　阿尼玛卿山中段，一侧是矿山，另一侧是排土坝。曾经，露天开采和排土场建设损毁原生高寒草甸，阿尼玛卿山坡面被侵蚀，周边草场退化。“2006年铜矿投产时，没意识到会造成生态破坏。”德尔尼铜矿相关工作人员张明介绍，“现在，为了修复生态，我们把草种到了海拔4430米的位置！”

　　涵养水源，草是关键一环。德尔尼矿山修复，首先要恢复植被。“没有土，边坡也存不下水。”张明说。缺土，就地取材，将附近质地较软的蛇纹石加工成复合土壤，满足牧草生长需求。难存水，就借鉴梯田、草方格等保持水土的方法，想方设法留住水。

　　德尔尼铜矿于去年基本完成生态修复，并于当年10月入选自然资源部首批15个生产矿山生态修复典型案例。

　　近年来，果洛州完成516.64万亩黑土滩等退化草原治理。让黑土滩复绿并非易事。果洛州平均海拔超4200米，气候寒冷，生长季短。更藏说：“在这里，草得反复播种才能活。”

　　多年复绿，当地筛选出垂穗披碱草、冷地早熟禾等耐寒草种。“我们通过科学配比，每亩地用披碱草草籽3公斤，中华羊茅和冷地早熟禾各0.7公斤。”更藏介绍，草籽颗粒大小不同，牧草播种深度也不同，同一片区域翻地、播种、平整要多次作业。

在快节奏的现代生活中，洗澡早已不仅仅是清洁的必要步骤，更逐渐变成一种追求放松、享受和心灵疗愈的方式。而“爆”、“喷水”、“洗澡”这几个关键词，似乎已经成为升级你洗澡体验的密码。而当它们与“糖心91”這一品牌结合，你會发现，洗澡不再平凡，而是一场充满惊喜的水流盛宴。

说到“爆”，很多人第一反應或许是炸裂的感觉。没错，糖心91带来的喷头技术，利用高新科技，模拟自然的洪水激流，将水流爆发出极致的冲击力，让每一次洗澡都像一场“爆”发的水花大战。而这“爆”，不可避免地激发你的肾上腺素，让你在清洗的同時彻底释放压力，瞬间心情变得异常澎湃。

紧接着是“喷水”。糖心91的喷水系统堪称行业的佼佼者，采用多孔喷嘴设计，形成细腻而均匀的水珠，喷涌而出，覆盖全身。你可以选择不同的喷头模式，从细腻如春雨的柔和喷雾，到类似瀑布的强劲水流，每一种都能找到属于你的那份满足感。更棒的是，它的水流调节极为细致，无论你想要什么样的水感，都可以顺畅实现。

这一切的基础，是“洗澡”。洗澡，本质是一种放松和清洁的方式，但在糖心91的加持下，变得更加富有仪式感。智能温控系统保证水温恒定，避免忽冷忽热的不适；多功能淋浴柱设计，使你可以在一个空间内享受到如瀑布般的喷洒、按摩喷头带来的细腻揉捏，甚至加入香氛的雾化功能，让洗澡成為一段极致的身心疗愈之旅。

而且，糖心91还特别注重用户体验。清洁便捷的智能控制面板，支持远程操控，不用弯腰，不用出門，手机一按，水温、水压、喷头模式都由你掌控。如此科技感的设计，不仅提升了洗澡的效率，更让你在生活的每个细节都能享受到智慧科技带来的便捷。

更令人期待的是，糖心91的系列產品在保证性能的也考虑到人體皮肤与水质的关系。采用食品级材质，避免有害物质的侵入，用水安全无忧。而水的能量感受，不仅仅是冲洗，更像是一场身体与心灵的净化之旅。每一次喷淋，都是一次“爆炸”的清新感受，一次现代科技和自然元素的完美融合。

这就是糖心91带来的爆炸铺天盖地的水感盛宴——让你的洗澡时间，从平凡变得无比精彩。无论是工作疲惫一整天后，还是周末放松的悠闲时光，都能在这里找到那一份属于自己的激情与从容。它不仅仅是一款淋浴设备，更是一种生活态度，一种主动选择品质的生活方式。

在未来的日子里，让我们放下焦虑，开启一场“爆”發的水流奇遇，体验喷水洗澡带来的无限可能。糖心91，用科技点亮你的每一天，用水的力量唤醒身体的每一个细胞。这不仅是洗澡，更是一场关于舒适、健康与幸福的升华。

当“爆”、“喷水”、“洗澡”与“糖心91”联手，共同演绎出一场完美的水流盛宴，生活的每一刻都变得更加丰富多彩。糖心91的创新设计还让洗澡变成一种社交、娱乐甚至是一场家庭的欢乐時光。

在家庭场景中，糖心91的喷头能够根据不同成员的喜好，智能调节水压和水温，实现个性化定制。孩子们愛玩水，成人喜欢舒适放松，而老人则更注重安全和温和。只需要一次调节，整个家庭的洗澡体验都能得到满足。这不仅提升了生活质量，也让家庭关系更加紧密。

糖心91融入了许多智能科技元素。例如，通过手机APP，你可以提前開启洗澡程序，调节水温，选择喷头模式。待到归来，只需一键启动，热水立刻充盈房间。這样的体验，无疑讓“洗澡”变成了生活的仪式感。无论是忙碌一天后需要放松，还是早晨醒来迎接新日，糖心91都能带来一个全新层次的享受。

对于追求个性化体验的用户，糖心91推出了多款不同风格的喷头，从极简北欧到奢华欧式，配合各种浴室设计，让你的空间焕然一新。有的人喜欢水幕般的柔和喷洒，有的人偏爱强劲如瀑布的水流，都可以在这里找到心仪的模式。而且，配合多彩的LED灯光，沐浴的过程更具视觉享受，浪漫、静谧或激情，由你掌控。

从技术角度看，糖心91持续创新，注重环保与节能。先進的水流回收和过滤系统，保证用水效率，同时减少浪费。智能温控，避免过度加热带来的安全隐患，也极大地降低了能源消耗。这样既贴心又节约，让你用得安心，又不必為环保责任感到心存压力。

当然，洗澡不只是身体的清洁，更是心灵的净化。在糖心91的体验中，你可以结合香薰、音乐甚至微光疗法，创造一个属于自己的私密浴室空间。让热水中的蒸汽携带香气，伴随轻柔音乐，犹如置身于SPA中心。它让洗澡成为一种享受，一次深度的放空和充电。

除了个人体验外，糖心91也关注生活细节的持久耐用。高品质的材质确保设备长时间稳定運行，贴心的售后服务保障用户无后顾之忧。不管是平凡的日常，还是特殊的节日庆典，它都能陪伴你，带来极致的水感体验。

如果将“爆喷水洗澡”比作生活中的一场大爆炸，糖心91就像是那场绚烂烟火，将平凡的洗澡瞬间变成一场视觉与感官的盛宴。它不仅仅满足了现代人对舒适和安全的追求，更用科技打破常规，让每一次洗浴都成为期待已久的仪式。

未来，随着科技的發展，糖心91还在不断迭代创新，融入更多智能、环保元素。也许下一次，洗澡会变得更加自主、智能，甚至具有人性化的互动。我们拭目以待，但可以肯定的是，每一次“爆”、每一次“喷水”，都将带来全新的感官体验。让我们一同步入这个水流炸裂，心动不已的洗澡新时代。

体验糖心91带来的无限可能，把平凡变成非凡，享受每一滴水的魔法时光。

　　2022年，阿尼玛卿山脉水源涵养与草原生态保护修复项目启动，目前处于第二期施工阶段，资金来源里，生态补偿资金是重要组成部分。

　　“牧草，也能成为发展的底气。”玛沁县自然资源和林业草原局高级工程师李文莲表示，相比自然生长，围封和人工种草管理模式可使高寒草甸碳汇功能提升30%。

　　恢复湿地——

　　“草原—流域—湿地湖泊”协同修复

　　再向西行，果洛州玛多县就在前方。

　　玛多县又称“千湖之县”，黄河源头的两座湖——扎陵湖、鄂陵湖便位于其中。此前，草畜失衡造成多处湿地退化，4000多个湖泊有一半干涸。经过持续治理，千湖之县风光再现，湖泊数量增加到5800多个。

　　治理湖泊，不能只盯着湖泊。果洛州推进“草原—流域—湿地湖泊”协同修复，去年玛多县与周边县开展湿地连通工程，恢复湿地1200公顷，预计帮助入黄河支流增加水量15%。“十四五”时期，果洛州湿地保护恢复10万亩。近5年，三江源国家公园水源涵养量年均增长6%以上，果洛州黄河出境断面水质保持在Ⅰ类。

　　果洛州有1万余名生态管护员，巡护在各湖泊湿地间。牧民多杰尖参生活在阿尼玛卿冰川附近，监测冰川周边泉眼的状态，“看着它们变干，又看着它们复涌。”冰川周边20公里内27处一度完全干涸的泉眼，如今14处复涌，滋润黄河源。

　　阿尼玛卿山的融水，注入了冬格措纳湖。眼下，冬格措纳湖湖口安装了智能控闸系统，传感器可实时监测湖泊水位、河道流量，为湖泊“续航”提供动态补水支持。

　　“我们将继续实施生态保护修复工程，持续推进国土绿化、绿色矿山建设、黑土型退化草原治理。”青海省副省长刘涛说。

　　《 人民日报 》（ 2025年10月31日 15 版）

图片来源：奥一网记者 欧阳夏丹 摄

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