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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

提高视频观看体验的第一步——精准选择与筛选

随着互联网的普及，视频平台逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分。从娱乐、教育到資讯，各种类型的视频层出不穷。如何在众多的视频中快速找到自己感兴趣的内容，是提高观看效率和体验的第一步。

选择合适的平台与频道

不同的视频平台拥有不同的特色内容，因此选择合适的平台非常关键。例如，YouTube、Bilibili适合观看娱乐、搞笑、兴趣爱好等多元化内容，而像TED、Coursera等平臺则偏向于教育与專业知识。如果你想提高学习效率，可以选择教育类视频平台，避免在娱乐性视频中浪费过多时间。

除了平台，很多平台内部还提供了专题频道或个性化推荐，可以根据自己的兴趣進行选择。例如，Bilibili的“UP主”系统，YouTube的“订阅频道”功能，都可以讓用户根据自己的兴趣筛选出优质内容。通过定期浏览这些频道，你能够接收到符合自己兴趣的视频，避免陷入无尽的推荐漩涡。

利用推荐算法的力量

现代视频平台都有强大的推荐算法，通过分析你平时观看的内容，推送与你兴趣相符的视频。为了最大化这一优势，你应该充分利用平台的“点赞”和“收藏”功能，反馈你的观看偏好。这些操作会帮助平台更好地了解你的口味，从而为你推荐更贴合的内容。

定期清理你的观看历史也是一种非常有效的技巧。若你不再对某些类型的视频感兴趣，及时删除這些观看记录，可以让算法更精准地调整推荐列表。定期清理历史记录，可以避免平台推送无关视频的干扰。

设置合适的观看时间

除了选择视频本身，观看时段的选择也会直接影响你的视频體验。例如，晚上或周末是人们观看视频的高峰期，平台的视频加载速度可能会受到影响，观看體验可能会受到影响。为了避免這种情况，尽量选择网络空闲时段進行观看，如清晨或者深夜。

长时间的观看可能导致眼睛疲劳，影响身体健康。你可以设定定时休息提醒，讓自己在观看视频时不至于疲劳过度。保持良好的作息习惯和适度的观看时间，可以帮助你更高效地吸收视频内容。

善用字幕与倍速播放

在很多平台上，视频都配有字幕，这对于提高理解和记忆非常有帮助。对于语言学习或者知识性较强的视频，开启字幕功能可以让你更好地掌握视频内容。如果你在看某些教学视频时，字幕翻译可以帮助你更快速地理解复杂概念。

倍速播放也是一项非常实用的技巧。通过将视频播放速度调整为1.5x或者2x，能够有效提高观看效率。尤其是对一些讲解内容较为基础的视频，调整倍速后既能节省时间，又能避免无聊感的产生。只需要在设置里调整倍速播放，便能迅速体验到加速带来的便利。

高效观看与深度理解——如何最大化视频的价值

观看前做功课，了解视频大致内容

在观看视频之前，先对视频进行初步了解，也是一项很重要的技巧。如果是教程类或者讲解类的视频，可以先查看视频的简介、标签、评论，了解视频的大致内容和结构。通过预先了解，可以帮助你设定观看目标，集中注意力在视频中的重点部分，避免无效的观看。

例如，如果你在观看一部教学视频，不妨先快速浏览一下视频的章节内容或者大纲。這样可以讓你在观看过程中更专注于自己的需求，忽略那些与你当前目标无关的部分。

适时做笔记与标记重点

对于学習型的视频，尤其是知识性强的内容，做笔记非常关键。在观看视频时，你可以随时暂停并记录重要的知识点或疑问。这样不仅可以帮助你加深记忆，还能提高学习效率。如果你在看的是讲解类的教学视频，做笔记的同時可以画出思维导图，帮助自己更好地理解和记忆内容。

除了传统的笔记，现代视频平臺还支持视频标记的功能。在Bilibili等平台，你可以在观看时直接在进度条上标记某一时刻，方便以后回顾。这样一来，你可以轻松找到那些需要复习或者重新查看的关键点，不必从头開始重新观看。

主动参与讨论与互动

观看视频不仅仅是一个被动的过程，积极参与互动也是提高观看价值的重要途径。许多视频平台都设置了评论区或弹幕功能，用户可以在观看视频時与他人进行实时交流和讨论。通过参与评论或观看弹幕，你不仅能够获得他人的视角和見解，还能激发自己思考的深度。

例如，Bilibili的弹幕文化已经成為视频观看体验的重要部分，弹幕中時常会出现一些有趣的互动、幽默的评论或是深刻的反思。这些互动不仅增添了观看的乐趣，也帮助你从不同角度理解视频内容。

选择合适的设备与观看环境

合适的观看环境和设备也非常关键。尽量选择高清显示器或大屏幕设备观看，能够带来更清晰的畫质和更好的视听体验。如果条件允许，使用耳机观看视频，不仅可以提高音质的體验，还能让你不受外界干扰，更专注于视频内容。

如果你经常在移动设备上观看视频，建议定期清理设备内存，确保设备运行流畅。避免在手机或平板设备上使用其他應用，这样可以避免因其他应用的干扰而降低观看的专注度。

通过以上技巧的应用，你可以在海量视频中快速筛选出对你有价值的内容，并且通过提高观看效率和专注度，获得更好的视频观看体验。希望這些方法能够帮助你充分利用成品视频大全，在有限的时间里获取更多有价值的信息和娱乐體验。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：第一财经记者 李卓辉 摄

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