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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在如诗如画的校园里，一群充满朝气的女学生正以她们独特的方式，描绘着青春最动人的画卷。她们是知识的海洋中的探险家，是梦想天空下的追梦人，更是未来社会中闪耀的星辰。

清晨的阳光洒满操场，朗朗的读書声此起彼伏，打破了清晨的宁静。李华，一个活泼開朗的女生，总是第一个出现在教室，用她清脆的声音带领同学们晨读。她热爱文学，常常在课余时间沉浸在書海中，汲取着知识的养分，也点燃了心中对文字的热情。她的作文常常在班级里被作为范文朗读，那优美的词句，饱含深情的叙述，总是能打动人心。

她相信，文字是有力量的，能够传递情感，能够启迪思想。

与此在另一个角落，张萌正全神贯注地进行着化学实验。她扎着马尾辫，眼神中闪烁着对科学的执着。实验台上的瓶瓶罐罐在她手中仿佛拥有了生命，她细致地配比试剂，小心地观察反应，每一次成功的实验都让她兴奋不已。张萌的梦想是成为一名优秀的化学家，用自己的智慧和汗水為社会的发展贡献力量。

她常常泡在实验室里，与试管和烧杯为伴，乐此不疲。

校园的舞台上，也活跃着一群才华横溢的女生。王静，一位气质优雅的女生，是学校舞蹈队的领舞。她在舞臺上轻盈舞动，每一个动作都充满了力量与美感，仿佛将观众带入了一个梦幻般的世界。她为了每一次的演出，都付出了无数的汗水与努力，日复一日地练習，只为在舞台上绽放最耀眼的光芒。

音乐教室里，陈雪的歌声如天籁般动人。她用歌声讲述着自己的故事，也唱出了同学们的心声。她的歌声时而高亢激昂，時而低沉婉转，总能引起听众强烈的情感共鸣。她曾说：“音乐是我的语言，我希望用我的歌聲带给大家力量和快乐。”

这些女学生们，她们不仅仅是书本上的知识的接收者，更是生活中的实践者，梦想中的创造者。她们在课堂上认真学习，在课外积极参与各种活动，在点滴的积累中不断成长，不断超越自我。她们懂得，青春是用来奋斗的，是用来追逐梦想的，是用来书写属于自己的精彩人生的。

在校园的围墙之外，她们也展现出对社会的关注和责任感。支教活动、环保宣传、志愿服务……这些充满意义的公益活动中，总能看到她们活跃的身影。她们用自己的行动，向社會传递着正能量，用自己的青春，为社会的美好贡献着一份力量。

校园，不仅是她们学习知识的殿，更是她们人生观、价值观形成的重要场所。在这里，她们学会了独立思考，学会了与人合作，学会了如何面对挑戰，如何坚持梦想。每一次的成功，都是对她们努力的肯定；每一次的挫折，都将成為她们成長的垫脚石。

讓我们将目光聚焦于她们的每一个瞬间，无论是课堂上的专注，运动场上的挥洒汗水，还是舞台上的璀璨夺目，亦或是志愿服务中的温暖笑容，她们都以最饱满的热情，最积极的态度，書写着属于自己的青春传奇。她们是新时代的女性力量，她们的成长，注定要绽放出绚丽多彩的光芒。

每一个女学生都是一本等待被翻阅的书，书中记载着她们的喜怒哀乐，她们的坚持与彷徨，她们的成长与蜕变。這些经历，如同珍珠一般，在岁月的長河中，逐渐打磨出耀眼的光芒。

在毕業季来临之际，即将告别校园的学姐们，在“青春告别會”上分享她们的成长故事。王芳，一位曾经内向害羞的女生，如今站在台上侃侃而谈，分享着她在大学四年里的蜕变。“我曾经害怕与人交流，但社团活动让我有機会接触更多的人，也让我学会了如何表达自己。”她眼中闪烁着自信的光芒。

她积极参与辩论赛，从最初的紧张到最后的从容辩驳，每一次的進步都让她更加坚定。

李娜，曾因学業压力而一度迷失方向。在老师和同学的鼓励下，她重新调整心态，制定了详细的学习计划，并加入了学習互助小组。她克服了惰性，坚持了下来，最终在期末考试中取得了优异的成绩。“有时候，我们需要的只是一个契机，一个能够帮助我们重新找回信心的契机。

”李娜在分享时，聲音中充满了感恩。

在校园的另一端，艺术学院的学生们正在为即将举行的毕业作品展忙碌着。陳静，一位才华横溢的油画专业学生，正在她的画室里进行最后的润色。她的画作充满了想象力，色彩大胆而富有张力，描绘着她心中对生活的热爱与思考。她曾说：“我的画笔是我表达情感的工具，我希望通过我的作品，让更多的人感受到艺术的魅力。

”

而音乐学院的周雅，则在紧锣密鼓地筹备她的个人音乐會。她将自己创作的歌曲融入其中，用音乐讲述着她的青春故事。“每一首歌曲都承载着我的一部分记忆，我希望在音乐會上，与大家分享我的喜怒哀乐。”她的眼中充满了期待。

这些女学生们，她们不仅仅在学业上追求卓越，也在艺术、体育、科技等各个领域展现出惊人的才华。她们勇于尝试，敢于创新，她们知道，青春是无限可能的，只要敢于去想，敢于去做，就没有什么是不可能实现的。

她们对未来的憧憬，也充满了智慧与担当。当谈及未来的职业规划，她们有的希望投身科研，为科技进步贡献力量；有的希望成为一名优秀的教师，启迪下一代；有的希望進入商界，创造商业价值；有的则希望通过自己的艺术作品，丰富人们的精神世界。

她们也深知，在追求个人发展的更应承担起社会责任。她们关注社会热点问题，积极参与公益活动，用自己的微薄之力，为社会的美好贡献力量。她们相信，个人的成长与社会的进步是相辅相成的，唯有将个人价值的实现融入到社會发展之中，才能实现真正的价值。

随着毕業的临近，她们心中既有对未来的憧憬，也有对校园生活的不舍。但她们也明白，毕业不是结束，而是新的開始。她们将带着在校园里学到的知识、培养的能力、珍藏的友谊，勇敢地迈向更广阔的天地。

女学生们的青春，是一首动人的诗，是一幅壮丽的画。她们用汗水浇灌梦想，用智慧点亮未来。她们的成长，不仅仅是个人的蜕变，更是时代精神的缩影。她们是蓬勃發展的中国女性力量的代表，她们的未来，必将更加璀璨夺目。让我们为她们的青春喝彩，为她们的梦想加油！

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：格隆汇记者 余非 摄

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