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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

夜深人静，月光透过窗帘洒在房间的一角，柔和而静谧。此刻的家庭似乎都已进入梦乡，唯有一个身影还在灯下忙碌着——那是小明，小明是个十岁的孩子，他的眼睛里闪烁着细腻的光芒。今天晚上，他袭上了一个特殊的责任——给生病的姐姐喂萝卜。

事情的起因很平凡，却也暖心。在这之前，小明的姐姐小雅因为感冒发烧，躺在床上，嘴角挂着微笑，却也努力忍受着鼻塞和疲惫。家里准备了各种药物，但小明觉得姐姐最需要的其实是一些温暖和关心。于是，他偷偷起床，带着一根新鲜的萝卜，蹑手蹑脚地走到姐姐的床边。

“小雅姐，你要吃点萝卜吗？”小明轻声问，声音里带着一份小心翼翼。

姐姐微微睁开眼睛，看见是弟弟，嘴角泛起一抹微笑：“嗯，小明，你真贴心。可是我还不太想吃东西。”

但小明没有放弃，他知道萝卜虽然普通，但对刚生病的人来说特别有滋补作用，特别是那脆脆的口感，能够让人感受到一点点的清新和温暖。他拿起一片萝卜，细心地用手指夹起一小块，慢慢地送到姐姐嘴边。

“姐姐，吃一点萝卜，能补充维生素哦。这是我自己挑的，特别好吃。”小明说得认真的模样，让人忍不住心生敬意。

姐姐轻轻张嘴，咬了一小口。那一瞬间，姐姐的脸上浮现出一抹笑容，像是在感受着一份浓浓的爱意。小明似乎也觉得非常满足，他轻轻地喂着，不时用手帮姐姐擦了擦嘴角的水珠，整个房间都弥漫着一种细腻而温暖的气氛。

小明的动作虽然笨拙，却满载着满满的关爱。那夜，他没有多说什么，只是在静静地陪伴着姐姐，用最简单的方式传递着最真挚的情感。

夜深了，小明轻轻给姐姐盖好被子，小心翼翼地退出了房间。他没有说话，因为用行动说话的他们，用心温暖彼此的心。从那一夜开始，这样的温情成为他们家庭的一部分，也让我们相信，爱，原来可以如此简单，又如此深沉。

几天后，小雅的感觉逐渐好转，身体渐渐恢复起来。那次深夜的“喂萝卜”事件，却成为兄妹之间永远的温暖记忆。每当夜深人静、窗外星光点点时，小明总会想起那一幕，不由得微笑起来。事实上，这不仅仅是一顿简单的夜宵，而是成长中的一堂爱与责任的课堂，是童年表达情感最纯粹的方式。

在家庭环境的熏陶下，小明学会了用行动表达关爱。无论是在学习、生活中遇到困难，还是家人身体不适，他总喜欢用最直接的方式去关心：递上他亲手挑选的水果、帮忙整理房间、或者在姐姐生病时，专注地陪伴在身边。他知道，真正的爱是不需要多言的，是用心去感受，用行动去付出。

而这种细腻的情感，还被家庭的温暖土壤深深滋养。母亲看到弟弟的细心和善良，脸上露出欣慰的笑容，她會在厨房里默默准备一些特别的小点心，等待兄妹两个的分享；父亲则会趁着休息時间，讲讲一些关于责任与爱的故事，让小明明白，关心别人其实是一生的修炼。

这个小故事还激发了很多家庭的共鸣：在快节奏的现代生活里，似乎很多父母都倾向于用物质来表达愛，但实际上，最暖心的关怀，往往来自于那些微小的，似乎不起眼的行动。兄妹之间的互动就像一本温暖的日记，记录着成长中的点滴，提醒我们：爱的表达没有固定模式，只要用心，任何细节都可以变成彼此生命中最宝贵的记忆。

而说到底，這个简单而深意的场景也折射出一种生活哲学：在困难和孤单的夜晚里，一个温暖的动作，一份真挚的关怀，便能点亮彼此的心灯。其实我们每个人都可以成为那样的人，在别人的黑夜中送去一份温暖，让愛如细水流長，润物无声。

更重要的是，这段兄妹间的小插曲，激發了他们对爱的重新理解，也在无形中塑造了他们的品格。懂得关心别人，愿意付出，也许就隐藏在這些微小而温暖的瞬间里，“半夜喂萝卜”——这看似平凡的行为，却比任何宏大的承诺都要真切动人。

未来的日子里，不论成长的路途多远，这份爱与责任的记忆都会伴随着他们，成為前行的力量。生活不总是完美，但只要心中有愛，就能在最平凡的日子里，创造出最不平凡的温暖。这，也许正是這个故事给予我们的最大启示。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：格隆汇记者 何伟 摄

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