当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

深夜10点，刚把孩子哄睡，手机屏幕亮起——领导在微信群布置工作，要求“明早交”。这不是虚构的场景，而是数字时代千千万万职场人的真实困境。

【Tom叔叔温馨提醒：用微笑迎接每一个清晨】

生活像一场没有剧本的戏，高潮与低谷交错，上演着最真实的人间百态。Tom叔叔总是用那份温暖和关怀，提醒我们在生活中不要忘记对自己好一点，也要用微笑去迎接每一个晨曦。

每天清晨，第一个醒来的人，心境会对整天的心情起到决定性作用。而一个简单的微笑，不仅能带给自己好心情，也可以感染到身边的人。Tom叔叔常说：“微笑是最好的名片，哪怕是再艰难的日子，一个微笑都能化解心中的忧愁。”

其实，微笑的力量远不止于此。科学研究表明，微笑可以减少压力激素的分泌，增强免疫力，让身體更健康。它还能改善人际关系，增进朋友之间的感情。想象一下，当你与朋友相见时，一个真诚的微笑会带来多久的温暖？

但有时候，我们会被生活的琐碎事情缠身，忘了微笑的力量。工作压力、家庭琐事、感情中的烦恼……这些都可能让我们的脸上難再挂起那灿烂的笑容。Tom叔叔提醒，每当遇到困难时，不妨试试用一个微笑去面对。即使内心不免苦涩，努力微笑的过程也是一种自我疗愈。

保持良好的生活习惯也是Tom叔叔温馨提醒的一部分。早睡早起、合理饮食、适度运动，不仅能让身体更充满活力，还能改善心情，让你更容易展露笑颜。记住，一天的愉快心情，从早晨的那个微笑开始。而微笑背后，是你对自己和生活的认可与信任。

身边的事情其实没有那么复杂，小事中隐藏着温暖。比如，给身边的親人打个电话，告诉他们你在想他们；对colleagues微笑点头，表达你的善意；在雨天为别人撑伞，都是微笑的延伸。这样的细节会逐渐积累，构建起一个更温馨的生活圈。

Tom叔叔还想告诉你，学會感恩。感恩身边的每一份善意，每一次帮助。感恩自己每一次努力的坚持。心怀感恩，才能真正懂得微笑的价值。无论走到哪里，都带上一份温暖，讓微笑成为你生活中的常态。

【总结】微笑不是单纯的表情，而是一种生活的态度。用微笑迎接每一个新鲜的晨光，感受生活的美好，才能让你的人生更加精彩。Tom叔叔相信，微笑是一份力量，一扇窗，让阳光照进心里。只要你愿意，微笑每天都可以成為你的“生活密码”。

【友情提醒：珍惜每一份真诚，用心守护人间最美的情谊】

【真正的友情是什么？】

很多人会以为，朋友就是一群可以随便玩笑、无话不谈的人。而Tom叔叔却说，真正的友情，是在关键时刻知道有人牵挂你，有人在背后默默支持你。无论生活的高低起伏，朋友始终站在你身边，为你打气、為你擦拭泪水。

友情是一种无声的宽容，是在你犯错时的理解，是在你迷失時的引领。它不需要每天都联系，但一旦需要，你會发现，那份情谊就像一棵根深蒂固的大树，经得起时间的洗礼。

Tom叔叔还提醒我们，在友情中，最重要的是用心。不要只會索取，要学会感恩和回馈。朋友给了我们温暖，我们要学会用实际行动去守护这份温暖。比如：即使很忙，也要抽时间陪伴；在朋友困难時，主动伸出援手；对朋友的关心是真心的，而不是表面功夫。

沟通也是维护友情的秘诀。很多纷争和误会，源于一句话没有说清楚或一句关心的话没有及时表达。Tom叔叔建议，平时多用一些贴心的话語，多倾听朋友的心声。即使是简单的一句“你还好吗？”也许會给对方带来莫大的安慰。

那如何看待朋友的差异？

友情还需不断投入。不是说有了朋友就可以放松，而是需要关心、陪伴、理解的持续不断。例如：节日的问候、一句真诚的祝福、帮忙处理一些琐事……这些都在不经意间，把两人之间的距离拉得更近。

友情的坚固，离不开诚信。言而有信，是最基本的底线。不要轻易许诺你做不到的事情，否则会伤害到对方的心。诚信是一颗无形的纽带，支撑着友情走得更远。

Tom叔叔还想提醒每个人：人生中，最宝贵的，不是物质的富有，而是真情的丰盈。朋友就像一本丰富的书，每一页都值得你细细品味。不要吝啬你的真心，也不要吝啬你给予别人的关怀。用心守护每一份友情，你会发现，生活會因此变得更加温暖、充满希望。

【总结】

友情是一场暖心的旅程，要用心去呵护，用行动去维系。这份情谊，虽不炫耀，却最值得珍藏。Tom叔叔相信，每一份真诚的友情，都会在岁月里开出最美的花朵。让我们都成为那个会用心守护友情的人，让人间充满温暖和愛。

近日，北京市第三中级人民法院公布的一则典型案例引发广泛关注：劳动者董某因深夜及节假日通过微信处理工作，法院最终判决公司支付加班费。这一纸判决，刺破了“隐形加班”长期游离于法律保护之外的灰色地带。

董某的经历绝非孤例。2022年至2024年间，北京三中院二审审结的4942件涉休息休假权案件中，“隐形加班”已成新型侵权重灾区。当微信、钉钉等工具将工作场所无限延伸至卧室与餐桌，传统“下班即自由”的界限被彻底瓦解。法院在相关通报中精准指出“线上加班”的实质特征：碎片化、无边界、难举证——劳动者被迫“永远在线”，却难以证明这些零散时间构成法律意义上的加班。

企业规避责任的“花招”更让劳动者维权雪上加霜。部分公司一边在规章制度中设置严苛的“加班审批制”，一边在实操中默许甚至要求员工随时响应。事实上，企业各种规避手段触目惊心：以“值班补贴”替代加班费、拆分工资伪装已支付、滥用特殊工时制度……这些“精心”设计的制度陷阱，将劳动者对休息权的正当主张转化为“不合规”的个人行为。

此次判决的突破性意义，在于为“隐形加班”确立了可操作的司法认定标准：明显占用休息时间+提供实质性劳动。法官在审理中穿透形式，综合考量工作性质、频率、时长等因素——即便没有传统考勤记录，微信沟通截图、邮件往来等电子痕迹同样可能成为关键证据。这为困在“举证难”中的“数字劳工”撕开一道曙光。

更深层看，“隐形加班”泛滥暴露出技术伦理的失序。当“即时响应”被包装成职业素养，当“全天候待命”成为晋升潜规则，资本逻辑正系统性侵蚀劳动者的私人领域。

要根治“隐形加班”，需构筑三位一体的防护网：通过立法、司法解释等细化线上劳动认定标准，推动“提供实质劳动即享补偿”成为共识；劳动监察部门应对“加班审批制”被滥用现象开展专项治理。

在立法环节，可引入“断联权”，明确赋予劳动者拒绝非紧急工作联络的法律盾牌。此外，应强化数字技术应用，实现微信、钉钉等工具与企业管理平台、信息处理软件之间的信息共享，通过AI等技术手段对海量碎片化沟通进行智能识别与分析，精准剥离私人对话与工作指令，自动累计线上实质劳动时长并实时计入考勤与薪资核算系统，形成电子工时台账。

劳动监察部门应建设统一的“线上劳动监测平台”，接入经劳动者授权的匿名化工作数据流，运用大数据模型动态筛查企业隐形加班高发风险点，实现由被动受理投诉向主动智能预警的转变。

董某案判决书中那句“线上加班需要以特定的工作内容作为支撑”，恰似一柄解剖数字时代劳动异化的手术刀。当北京三中院将相关典型案例公之于众，我们看到的不仅是司法对个体权利的救济，更是对劳动尊严的庄严重申。

技术奔腾的年代，劳动者的下班时间不该成为企业免费的“用工时长”——要让每一分钟线上的实质劳动都被看见、被计薪，才是技术文明应有的温度。这不仅是法律对个体权益的兜底，更是对“以人为本”技术伦理的重塑。当AI能够精准捕捉每一次深夜弹出的工作指令，并将其转化为劳动者应得的报酬凭证时，我们才真正握住了驯服技术野性、捍护生活疆域的工具，让数字时代的劳动回归其创造价值的本质，而非无休止的隐形消耗，技术文明的温度，最终应体现在对每一份线上付出的尊重与兑现之中。（徐伟伦）

来源：法治日报

图片来源：雷科技记者 郭正亮 摄

ZOZ○另类女人ZOZ〇的独特魅力与风格,探索她的个性穿搭,展现与众

分享让更多人看到