当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

国家统计局日前公布的数据显示，2025年，夏粮产量达2994.8亿斤，亩产为375.6公斤，与上年基本持平。在播种面积基本稳定的背景下，单产“稳”的态势持续巩固。当前，随着种业振兴行动深入推进、高标准农田建设提速增效及农机农艺融合技术广泛应用，攻坚粮食作物大面积单产提升的政策支撑力、科技驱动力、主体行动力协同增强，为实现单产稳步提升目标奠定了坚实基础。

近年来，我国粮食作物大面积单产提升取得阶段性成效，集中体现为高产技术集成应用效能显著增强、生产要素配置效率持续提高、经营主体收益稳步增长及区域增产典型模式不断涌现。数据显示，2020年至2024年，玉米、稻谷、小麦三大主粮平均亩产由421公斤、470公斤、383公斤分别提升至439公斤、477公斤、396公斤；2024年粮食单产提升对总产增长的贡献率超过80%。实践中，多地探索形成一批典型做法。例如，陕西凤翔构建“滴灌带+移动式淋灌机”双轨灌溉系统，融合无人机植保技术，实现小麦全生育期水肥药一体化动态管理，在极端干旱条件下仍创下小麦亩产865公斤的纪录。又如，北大荒集团紧扣“科技加持”发力点，构建了“科技园区—示范带—大田生产”三级联动农技推广体系。

我国粮食作物大面积单产提升仍具有可观潜力，不过在实践中仍面临多重制约：农业高产技术与大田生产实践间的“产研鸿沟”，使良种良技不易充分转化为生产力；以小农户为主的分散经营模式同现代农业规模化、标准化要求形成结构性矛盾，限制了先进农机农艺系统性应用，也削弱了农业抵御自然风险与市场风险的能力。针对此，须坚持“地、种、技、人”协同发力。

在“地”的层面，根本任务是夯实粮食产能持续提升的资源根基。以高标准农田建设为战略抓手，统筹推进“田、土、水、路、林、电、技、管”全要素深度整合与协同改造。通过优化区域水资源配置及灌排工程，增强抗旱防涝韧性；实施土壤改良和培肥工程，遏制耕地退化趋势、提升土壤健康水平；同步完善田间道路网络与输配电基础设施，为现代化农机装备规模化高效作业提供支撑，全面提升耕地质量和农业基础设施的现代化承载能力。

在“种”的层面，关键是为单产提升注入决定性“芯片潜能”。以种业振兴行动为战略牵引，聚焦前沿生物育种技术研发与产业化应用，构建市场导向、企业主导、产学研协同的育种创新体系。重点突破基因编辑、全基因组选择等关键技术，加快培育自主可控的高产、优质、多抗、广适型新品种。健全良种繁育与推广机制，加速品种优势向现实产能转化。

在“技”的层面，重在推动农机农艺全周期深度融合。紧扣区域生产实际和作物生长规律，系统推广覆盖“耕、种、管、收”全流程的精细化、标准化技术方案。有机整合精准播种、动态水肥管理、绿色防控与减损收获等关键环节，构建“良种+良法+良机”高效协同闭环，实现良种遗传潜力释放、良法精准实施与良机高效作业的高效衔接。

在“人”的层面，主要是为“地、种、技”等现代生产要素的有效集成与规模化应用提供组织保障。加快培育家庭农场、合作社、龙头企业等新型农业经营主体，构建覆盖全产业链的高效农业社会化服务体系，强化对小农户的组织引领与服务支撑。通过多元化组织创新重塑农业生产方式，推动小农户和现代农业发展有机衔接，打通技术采纳、要素配置和规模效益不足等堵点，激发亿万农民的增产潜力。

（作者系东北农业大学经济管理学院教授、博士生导师）

一脱二膜三叉——開启肌肤“速效升级”的第一步

在现代快节奏的生活中，许多爱美女性和男士都追求简单、快速、有效的护肤方案。“一脱二膜三叉”这三个字，似乎暗藏着一套科学且易行的皮肤管理秘籍。它不仅是一种护肤流程，更像是一种生活哲学——追求“最简的步骤，最高的效率”，让肌肤从繁琐中解放出来，焕发出自然的光彩。

什么是“一脱”？“一脱”指的是洁面，尤其是深层清洁。现代人面临着空气污染、化妆残留、油脂堆积等问题，普通的洗脸已难以满足肌肤的需要。一款温和且深层的洁面產品，能够有效清除杂质，避免毛孔堵塞，减少炎症和痘痘产生。洁面后，肌肤像打了个“洗澡”，变得干净、清新，为后续的护理做好基础。

“二膜”代表什么？“二膜”即“面膜+精華”。面膜，作为护肤界的明星单品，能在短时间内带来密集滋养。无论是补水的水果面膜、亮肤的炭泥面膜，或是抗老的多肽面膜，都能根据不同肌肤需求灵活选择。精华则是肌肤的“奥秘配方”，浓缩了高效成分，直达肌底。

坚持使用面膜和精华，逐步改善肌肤的弹性、亮度和细腻度。

再次，“三叉”是什么？“三叉”即“眼部护理+唇部护理+颈部护理”。这三个区域虽是身体的“边缘”，但往往是最早显现年龄和疲惫的地方。眼部细腻，容易出现黑眼圈、细纹；唇部干裂、暗沉；颈部皱纹、皮肤松弛。科学的护肤方案會将這三个“重点区域”纳入日常护理，使用专门的产品，进行点滴呵护。

为什么要坚持“一脱二膜三叉”呢？这套流程，既方便又全面，能从肌肤的基础（洁面）开始，逐步增强肌肤的抗氧化和修復能力。而且，每个步骤都不是孤立存在的，它们彼此加强——深层清洁讓面膜和精华的成分更好吸收，面膜和精华的滋养又能提升全脸的光泽感，尤其是对细节部位的关注，让整个脸部轮廓线条更加清晰。

如果将“一脱二膜三叉”用一种比喻来形容，或许可以说它像是在为肌肤充电，像是一场精心安排的“SPA”，让每一寸肌肤都得到应有的关爱和呵护。在快节奏的生活中，掌握“简洁高效”的护肤秘籍，不仅节省时间，更能带来意想不到的肌肤变化。

当然，没有哪种护肤流程是万能的，但这三大步骤，已成为很多护肤达人心中的“金字塔尖”。坚持下来，你会发现：肌肤变得更加细腻光滑，毛孔也收紧，疲态一扫而空，整个人都精神了起来。

总结来说，“一脱二膜三叉”其实是每个追求极致护肤体验的人都應该记住的密码。让我们从洁面開始，一步步走向亮丽未来，用科学、简单、高效的方式，照料每一寸肌肤，真正实现由内而外的美丽蜕变。

精准落实一脱二膜三叉，打造你的专属美丽秘密武器

前述的“流程”看似简单，却蕴藏着无限的科学道理。实际上，每个步骤的用心选择，都能影响到肌肤的最终效果。如何在日常中精准落实“一个流程”，讓它成为你日復一日的习惯？这里的秘籍在于“合理搭配、坚持不懈”，以及掌握一些实用技巧。

一、选择合适的洁面產品，打好深层清洁基础洁面是护肤的第一关。一款温和、适合自己肤质的洁面产品，可以帮助你避免皮肤干燥、多余油脂堆积与刺激。油性肌应选择控油清洁的产品，干性肌则偏向滋润温和。还可以考虑使用二合一的洁面仪器，增强清洁力度，让毛孔“呼吸”。

二、打造“面膜+精华”的护肤场景，提升肌肤状态在洁面后，使用高效的面膜和催化肌肤吸收的精華。面膜不仅限于纸质面膜，还可以是碳泥、片状或睡眠面膜。重点是根据当季及肤况选择，为肌肤提供所需的养分。面膜时间控制在15-20分钟是黄金，让肌肤吸收最大化。

随后，叠加使用对应的精華液，点涂在全脸及重点部位，輕轻按摩促進吸收。

三、细节部位的“重点防护”眼部、唇部和颈部的护理，绝不是次要环节。每晚用專门的眼霜，轻压改善黑眼圈和细纹；用润唇膏或唇膜，唇部护理要保持湿润亮泽；颈部别忘了用适合的颈霜，轻轻按摩，预防皱纹。将这些细节融入每日routine，你会发现，整体面貌會有显著改观。

四、坚持的力量与科学安排除了选择合适的产品，最重要的是坚持。早晚都不能偷懒。可以利用早晨和晚上的时间做“肌肤按摩”或“放松操”，提升血液循环，让养分更好进入肌底。也可以备一些便捷的小工具，比如滚轮按摩、脸部瘦脸器，辅助护理效果。

五、多维度护肤，全面防护抗老随着年龄增长及环境压力增加，肌肤面临的挑战也随之升級。选择抗氧化成分丰富的產品，如维C、绿茶提取物等，在提升肌肤抵抗能力的也延缓衰老。注意防晒，防止紫外線侵害，是“护肤流程”中不可或缺的环节。

六、营养与生活習惯的同步调节护肤不止于外在，内部的调养同样重要。多喝水，均衡饮食，保持心情愉快，都能真正让肌肤焕发出自然的光泽。避免熬夜、戒烟少酒，养成良好的生活习惯，才能让“护肤效果”事半功倍。

总结一下，落实“一脱二膜三叉”，就像为肌肤打下一套坚实的“护肤战衣”。你只要每天坚持，搭配科学的产品和正确的方法，一步一脚印，终究会迎来“无瑕光彩”的肌肤。

它不仅仅是一套程序，更是一场自我宠爱的旅程，伴随着时间的推移，你會惊喜地发现：美丽不再是遥不可及的梦，而是触手可及的现实。保持热情，持续探索，每个人都可以成為自己心中最美的那个自己。

图片来源：三九养生堂记者 李卓辉 摄

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