当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

耕地保护要有“长牙齿”的硬措施，只有“咬得疼”，才能真正对违法犯罪分子形成威慑。黑土地保护乃至耕地保护是一项系统工程。既要用好行政手段，落实耕地保护党政同责，也要用好法律武器，从根本上遏制耕地领域违法犯罪行为。必须不折不扣地把耕地保护作为一件大事来抓，把黑土地用好养好。

厨房，一直是我们每天都会光顾的地方。也许你会觉得，这里不过是一个平凡的空间，充满了锅碗瓢盆的碰撞声和食物的香气。但对很多人来说，这个看似平凡的空间，却常常是情绪失控的“热土”。

想象一下，忙碌了一整天，回到家中，你还要面对一堆未完成的家务，其中最令你头疼的，便是做饭。家人饿了，孩子在客厅里撒欢，你的手機还在不断收到工作上的消息提醒，这时，你要为全家做上一顿饭。正当你准备开始時，厨房的油烟、砧板上的切菜声、热锅里的油爆声，这些突如其来的噪音瞬间让你感到烦躁无比。

你开始变得焦虑不安。做饭的过程，像一场心理拉锯戰——每一刀切下去，都在挑战你的耐心；每一分每一秒的等待，都让你忍不住烦躁。你内心不断地翻腾：“为什么这些人不能自己弄点东西吃？為什么每天都要我做饭？为什么工作上的事总是拖不完？”

這种情绪就像是不可控的火苗，一点点地吞噬你本来就疲惫不堪的心情。尤其是当厨房里烟雾缭绕，油锅中的火焰泛起时，你的烦躁情绪似乎达到了顶点。每一秒钟，你都在努力保持冷静，但内心的躁动却让你几乎要爆发。你開始加快动作，切菜的刀锋更加凌厉，翻锅的动作也更急躁，仿佛只有这样，才能让自己發泄一部分的不满。

每当这种情绪袭来，做饭的乐趣似乎被彻底吞噬了。你開始怀疑，这样的生活是否永远都在重复着单调的压力循环：忙碌、焦虑、做饭、再忙碌、再焦虑，直到筋疲力尽。这种情绪的积压，最终不仅会影响到你的烹饪，还会影响到你的生活和家庭关系。你可能會注意到，自己的语气开始变得急躁，甚至可能在不经意间对家人发火。

這种情绪波动似乎无处不在，随时准备把你从厨房的每个角落拖进焦虑的深渊。你甚至開始想，是否只有躲进自己的小世界，才能暂時逃离这些无处不在的压力和烦躁。厨房依旧是你每天必须面对的战场。

做饭，本该是一种享受生活的方式。我们往往通过亲手做出一道道美味的菜肴，感受到成就感与满足感。现实中的我们，往往被生活的琐碎事物困住，无法享受這一过程。当压力加剧，内心的躁动就会逐渐浮现，做饭这一过程也就变得愈加沉重与烦躁。

事实上，這种情绪波动不仅仅发生在厨房，它反映了我们在日常生活中对压力的应对方式。生活的多重角色和任务压得我们喘不过气时，那种焦虑的情绪就像火山一样，随时可能爆發。

这种“躁翻”的情绪，带来的不仅仅是自己情绪的失控，还可能影响到身邊的人。家人看到你在厨房里的焦虑与烦躁，可能会感到无所适从。有时候，我们或许会抱怨家人的不理解：“你们難道就不能自己解决一下吗？”这时，我们的情绪就像一股冷风，逐渐拉开了人与人之间的距离。家庭本该是一个温馨的港湾，但情绪的失控，常常让这个港湾变得风雨交加。

有时候，我们并不是不想做得更好，而是被生活中的琐事压得喘不过氣。即使心中有着无数的梦想和计划，但這些计划常常被无尽的家务和生活压力打断。做饭，成了我们对生活责任的一个缩影：忙碌、疲惫、焦虑、无法得到真正的休息。

這一切的情绪波动，往往都是我们忽视自我情感需求的结果。许多人在忙碌中会忽略对自己内心的关注，沉浸在“为了他人而活”的循环中。你常常为家人的需求做出牺牲，却很少停下来思考自己真正的感受。于是，情绪开始失控，焦虑开始加剧，厨房的每一餐也变成了压力的释放口。

如何才能摆脱这种负面情绪，让做饭重新变成一种愉悦的享受呢？其实，解决的关键在于调整自己的心态和情绪管理。认识到自己的情绪是非常重要的。如果你感到压力大，烦躁不安，不妨停下手中的工作，深呼吸几次，冷静下来。可以给自己留出一些独处的时间，不管是用来放松，还是用来重新审视自己的情感需求，都会帮助你缓解生活中的压力。

当你学会了更好地管理自己的情绪，厨房中的每一顿饭，或许都会变成一种治愈的过程，而不再是烦躁的负担。

黑土地保护再添法律武器。日前，《最高人民法院 最高人民检察院关于办理破坏黑土地资源刑事案件适用法律若干问题的解释》及典型案例发布。这体现了严厉打击破坏黑土地资源犯罪、加强黑土地保护的决心和导向。

黑土地被誉为“耕地中的大熊猫”，是大自然赋予人类的宝贵资源，极为稀缺但易被侵蚀。我国东北黑土区是北半球仅有的三大黑土区之一，是国家重要的粮食生产基地，粮食产量和调出量都在全国首屈一指。此前，由于长期高强度利用，加之保护和投入不够、政策协同性不足、责任主体不够明确等问题，黑土层厚度、有机质含量等下降，土壤酸化、沙化、盐渍化加剧。2022年8月起施行的黑土地保护法，为黑土地保护提供了法治保障。

然而，实践中，司法机关发现，犯罪分子在黑土地上盗挖黑土，有的盗采量很大，破坏严重，但仅从面积上看达不到非法占用农用地罪的入罪门槛。针对此类“掏洞深挖”“蚂蚁搬家”式盗挖、滥挖黑土行为如何定罪量刑问题，《解释》明确将采挖黑土的体积（立方米）数量作为非法占用农用地罪的一种入罪标准，对于属于永久基本农田的黑土地，非法采挖500立方米可以入罪，切实严密刑事法网。

目前，个别地区破坏黑土地资源犯罪已形成了一定规模的利益链条，上游犯罪分子实施盗采等犯罪行为，下游犯罪分子实施后续的窝藏、转移、收购、代为销售等犯罪行为。对此，《解释》在严厉打击上游犯罪行为的同时，对下游行为规定要以掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪进行打击。上下游犯罪分子事前通谋的，以共同犯罪论处，进一步实现对破坏黑土地资源犯罪的全链条打击。

耕地保护要有“长牙齿”的硬措施，离不开法治护航。只有“咬得疼”，才能真正对违法犯罪分子形成威慑。2022年以来，黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古4省区检察机关依法批准逮捕非法占用农用地罪319件360人，起诉2459件2925人，其中一些案件就是非法占用黑土地的案件。2023年以来，公安机关破获涉黑土犯罪案件150余起。本次“两高”也公布了典型案例，有利于增强全社会的耕地红线意识，真正像对待大熊猫一样守护好黑土地。

打击不是目的，保护才是关键。人地关系是人与自然和谐共生的重要内容。保护自然则自然慷慨回报，掠夺自然则自然无情惩罚。“18亿亩耕地必须实至名归，农田就是农田，而且必须是良田。”中央对耕地保护的这一明确要求，既有农地农用的用途管控，也有“必须是良田”的质量标准，还蕴含着山水林田湖草沙生命共同体的生态内涵，体现出“但存方寸地，留与子孙耕”的发展逻辑。

黑土地保护乃至耕地保护是一项系统工程。既要规范政府部门的行政行为，也要规范农民的生产行为。既要用好行政手段，落实耕地保护党政同责，也要用好法律武器，从根本上遏制耕地领域违法犯罪行为。既要转变观念，改变传统生产经营方式以养护土地，也要发挥科技作用，加强耕地科技创新、成果应用和技术服务。总之，必须不折不扣地把耕地保护作为一件大事来抓，把黑土地用好养好。

图片来源：光明网记者 唐婉 摄

小马拉大车吃童子鸡,最新鲜热辣体验,肉质鲜嫩多汁,独特风味让人

分享让更多人看到