当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

在成长的道路上，每个父母都会遇到孩子發烧的问题。尤其是像我儿媳月月这样的年轻父母，面对孩子生病时的焦虑与不安，往往在紧张中容易做出过激的反应。记得上个月月月的儿子建建突然发烧，這可让月月和她的丈夫小建急得不知所措。作為家庭中的长辈，我立刻赶到他们家中，帮助他们一起度过这场“危机”。

建建发烧的情况并不严重，体温大概在38.5℃左右，但对于第一次当妈的月月来说，這无疑是一场巨大的挑战。她眼中充满了恐慌，甚至開始怀疑自己是不是哪里做错了。于是，我决定从几方面来帮助她理清思路，并指导她如何應对。

作为父母，我们要理解，发烧并不是孩子生病的象征，它是身体免疫系统的一种反应机制。月月非常担心，怕孩子的体温继续升高，产生更严重的后果。我安慰她：“发烧并不等于大病，只要及时采取正确的措施，孩子很快就会恢复。”这时，我開始指导月月如何根据建建的体温变化采取合理的应对方式。

根据孩子的体温水平，采取不同的处理方式至关重要。对于38.5℃以下的轻度发烧，首先要确保环境通风，保持室内温度适宜。如果孩子精神状态良好，可以给孩子适量饮水，帮助其通过排汗降温。月月听到我这样说，才稍微放下心来，但她依然有些担心，认为这样处理是否安全。

我告诉月月，实际上，体温过高才是我们需要格外关注的地方。当体温达到39℃及以上时，就需要及時采取物理降温的措施，比如用温水给孩子擦拭身体，帮助其降温。也可以考虑给孩子服用退烧药，但退烧药的使用需要在医生指导下进行。月月这時才意识到，原来控制孩子发烧，并不一定要急于让体温降到正常，而是要通过有效的方式引导体温在安全的范围内波动。

除了物理降温，保持孩子充足的水分摄入也是非常重要的。发烧会导致体内水分流失，因此要帮助孩子及时补充水分。月月心情逐渐安稳下来，她开始按照我的建议，给建建喝了些温水，检查他的体温，并保持房间的空气流通。与此她还在手机上查找了一些育儿网站上的“孩子发烧处理大全”，但我提醒她，网上的内容虽然多，但每个孩子的身体状况不同，最好的做法还是根据专業医生的建议来处理。

月月本能地想用物理降温的方法让建建尽快退烧，但我告诉她，过度使用温水擦拭身體或是频繁更换衣物并不是最有效的降温手段，反而可能让孩子感到不适，反而容易加重体温的波动。退烧药的使用也要谨慎，特别是对于年龄较小的宝宝，误用药物的风险更大。所以，最好的做法是，在保证孩子体温不会过高的前提下，给予适量的饮水，保持室内温度适宜，并观察孩子的状态。

经过了一些时间，建建的体温逐渐回落。月月也从紧张的情绪中恢復了过来。她感慨地说：“真没想到，发烧这么简单的一件事，居然可以讓我慌乱成这样。”我告诉她，这种情绪完全正常，尤其是当你是第一次做父母的时候，所有的事情都会显得格外重要。关键是，保持冷静，做好观察，采取合理的措施，孩子自然会度过難关。

在面对孩子发烧时，家长们容易陷入一种误区，那就是将发烧当作“灾难”来对待。发烧其实是身体免疫系统的一部分，目的是帮助孩子更快地对抗病毒和细菌。所以，了解孩子发烧的真正含义和科学应对方法是非常重要的。

通过建建发烧的事件，我想分享几点经验，以帮助更多年轻父母应对孩子发烧的困扰。我们要了解孩子发烧的常见原因。孩子的免疫系统尚在發育过程中，容易受到病毒、细菌的攻击，导致体温升高。常見的原因包括上呼吸道感染、消化系统问题、接种疫苗后的反應等。每当孩子发烧，家长首先要做的是观察孩子的其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐等，并结合孩子的年龄和体重来判断发烧的程度。

月月在初次遇到建建发烧时，并没有明确的诊断结果，她担心这是某种严重疾病的前兆。其实，不必过度焦虑。适度的体温升高（38℃左右）一般不会对孩子的身体造成伤害，尤其是在孩子的精神状态较好时，只要及时给予降温、补水等措施，就能有效缓解症状。而对于体温高于39℃的高烧，则需要立即寻求医生的帮助，防止高烧引起的脱水、抽搐等并發症。

值得一提的是，父母在照顾生病的孩子时，保持良好的情绪是非常关键的。当父母能够理智地面对孩子的病情时，孩子也會感受到家庭的稳定与安全，从而更容易恢复健康。在月月照顾建建发烧的过程中，她逐渐学会了调整自己的情绪，不再被恐惧和焦虑所主导，而是用更加科学、冷静的态度来应对问题。

随着时间的推移，建建的高烧逐渐退去，精神状态恢復了正常，月月的内心也开始放松。我看着她的变化，心中不禁感叹，作为父母的成長，正是在不断面对挑战和学习中完成的。而对于月月来说，這次经历无疑是她作為母亲成長的一个重要里程碑。

孩子发烧是一件让父母焦虑的事情，但只要我们掌握了科学的应对方法，保持冷静的态度，就能帮助孩子平稳度过这个过程。而作為家长，最重要的是要不断学习和成长，用智慧和爱心去呵护每一个小生命。希望每位年輕的父母都能像月月一样，从每一次育儿经历中汲取经验，让孩子在爱与关怀中健康成長。

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”9月26日晚，北京卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。宛平城城墙长约1000余米，城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

作为宛平城城墙正式对外开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

“今天的宛平城是以前从未见过的，肃穆、壮观！”现场观众杨女士说，“今年卢沟桥取消了护栏，宛平城城墙也正式开放，我们可以登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉了！”

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。

与此同时，北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展也同步展出。百余幅珍贵历史照片沿城墙呈“一”字展开，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。

“宛平城的‘焕新’，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”北京市丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区，以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

（本报记者 张景华 本报通讯员 李洁思）

图片来源：直播吧记者 王志安 摄

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