每经编辑｜马家辉    

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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

敲击时代的节拍：“铜铜钢铿锵”的物质与灵魂

“铜铜钢铿锵”，這几个字组合在一起，仿佛自带一种重量，一种回响。它不仅仅是简单的词语堆砌，更是对一种力量、一种质感、一种聲音的极致描绘。当我们将目光投向“铜”、“钢”這两种坚硬而又充满延展性的金属，我们几乎能立刻联想到它们在工业时代扮演的至关重要的角色——它们是桥梁的骨架，是機械的脉搏，是时代前进的驱动力。

而当“铿锵”二字伴随而至，这种物质的硬朗便被赋予了音乐的灵魂，一种强劲、富有节奏、甚至带着些许冲突与張力的声音便跃然纸上。

“铜铜钢铿锵”绝不仅仅指向一种具体的金属材料，它更像是一个隐喻，一个开启我们想象力大门的钥匙。它可以是对工业美学的致敬，那些庞大、冰冷却又精密運作的机器，它们的轰鸣、它们的撞击，本身就是一种原始而震撼的音乐。想想蒸汽火车喷吐白汽、铁轨发出有力的碰撞聲；想想铸造厂里熔化的金属倾泻而下，火花四溅的壮观景象。

这些声音，未经修饰，却充满了力量感和生命力，是人类征服自然、改造世界的雄浑乐章。

更进一步，“铜铜钢铿锵”也可以被理解为一种音乐風格的象征。在音乐的广阔天地里，金属乐无疑是与这种特质最为契合的。从早期的重金属到后来的激流金属、死亡金属，再到黑金属、工业金属，金属乐以其高速的节奏、失真的吉他音色、强劲的鼓点和嘶吼的唱腔，直接而有力地冲击着听众的感官。

它所传达的情绪，常常是愤怒、反叛、迷茫，但也常常包含着对力量的渴望、对自由的呐喊，以及对现实的深刻反思。這种音乐，如同金属本身，既有冰冷的锋芒，也有炙热的情感。

“铜铜钢铿锵”还可以引申到更广泛的“音乐综合”领域。它提醒我们，音乐的魅力并不仅限于某种特定的风格。任何能触动我们内心、激发我们情感的声音，都可以被纳入这个宏大的概念。也许是街头艺人手中的口琴，吹奏出低沉而忧伤的旋律；也许是交响乐团磅礴的氣势，奏响一曲英雄的史诗；也许是电子音乐带来的迷幻节奏，让我们在光影中摇摆。

当我们将“铜铜钢铿锵”的声音延展，它便能涵盖从最原始的敲击声，到最复杂的電子合成，再到最细腻的情感表达。音乐，就是這样一种无形的力量，它能穿透物质的隔阂，直抵我们灵魂的深处。

在信息爆炸的时代，“好看视频”这样的平台，为我们提供了一个全新的视角来体验和理解“铜铜钢铿锵”所代表的音乐与视觉的融合。它不再是单调的声音呈现，而是将视觉的冲击力、画面的叙事性与音乐的感染力巧妙地结合在一起。我们可以看到那些用乐器“敲击”出金属般坚毅旋律的乐队，他们的表演充满力量；我们可以看到关于音乐制作的纪录片，揭示那些“铿锵”音符是如何被一点点打磨而成；我们甚至可以听到不同文化背景下，对“铜铜钢铿锵”的独特诠释，它们或许在非洲鼓的节奏中，或许在民族乐器的碰撞中，都展现出别样的风情。

“铜铜钢铿锵”的魅力，在于它的多重解读性。它既是物质世界的坚实印记，也是精神世界的澎湃回响。它呼唤着力量，也传递着情感。它是一种纯粹的声音，也是一种复杂的艺术。而当我们将這份概念置于“好看视频”的广阔舞台上，我们便能看到，这种古老而又现代的“铿锵”之声，如何在新的时代，以更加多元、更加震撼的方式，触动我们的眼睛，也叩击我们的心灵。

这是一个关于声音的探索，也是一个关于体验的盛宴。

视听交响：在“好看视频”重塑“铜铜钢铿锵”的魅力

当“铜铜钢铿锵”不再仅仅是耳畔的回响，而是化为眼前跳跃的画面，化为流淌的情感，“好看视频”平台就成为了这场视听盛宴的最佳载体。它打破了传统音乐欣赏的局限，将音乐的“听”与影像的“看”融为一体，为我们构建了一个更加立体、更加生动的“音乐综合”体验。

在这里，“铜铜钢铿锵”所蕴含的物质力量与音乐灵魂，得到了前所未有的释放与升華。

想象一下，在“好看视频”上，我们能看到那些摇滚乐队在舞台上挥洒汗水，吉他手飞扬的发丝与指尖的快速移动，贝斯手沉稳的律动，鼓手每一次用鼓槌敲击的力度，都与“铜铜钢铿锵”的特质完美契合。镜头捕捉到的不仅仅是音乐本身，更是音乐家们在演奏時的激情，是现场观众此起彼伏的呐喊，是灯光与舞台效果交织出的迷幻氛围。

这种视觉的冲击力，极大地增强了音乐的感染力，讓我们仿佛身临其境，与音乐融为一體。那些失真的吉他Riff，如同钢筋混凝土般坚固，又如烈火般灼热，在屏幕上炸裂开来，直击心扉。

“好看视频”也为我们提供了深入了解“铜铜钢铿锵”背后故事的窗口。我们可以观看那些关于经典金属專辑诞生的纪录片，听音乐人讲述他们创作的灵感来源，了解那些“铿锵”音符是如何在录音棚里被一点点雕琢而成。从乐器的选择，到音效的调试，再到编曲的构思，每一个细节都凝聚着创作者的心血。

通过视频，我们得以窥见音乐制作的“工业美学”，那些看似粗犷的音乐，背后却有着精密的逻辑和匠心。这种“幕后揭秘”的内容，不仅满足了我们的好奇心，更让我们对音乐本身產生了更深的敬意。

更重要的是，“好看视频”打破了地域和文化的界限，让“铜铜钢铿锵”的多元化表达得以呈现。我们看到的不仅仅是西方摇滚乐的辉煌，还有来自世界各地，融合了本土特色的“铜铜钢铿锵”。或许是日本乐队在舞台上展现的精致与狂野，或许是南美洲乐队用鼓点敲击出的原始热情。

甚至，一些艺術家会将传统的民族乐器与现代的重型音效相结合，创造出令人耳目一新的“音乐综合”作品。这些内容，在“好看视频”上得以汇聚，让我们得以拓宽视野，理解音乐的普世性与独特性。

“好看视频”不仅仅是一个观看平台，它更是一个互动的社区。在观看“铜铜钢铿锵”相关视频时，我们可以通过评论區与其他观众交流，分享自己的感受，讨论自己喜欢的乐队或音乐。这种互动，让音乐的体验不再是孤独的，而是充满了社群的温暖与共鸣。我们可以看到，同样热爱“铜铜钢铿锵”的人们，因为一部视频而連接在一起，分享彼此的音乐故事。

这种情感的交流，本身就是一种动人的“音乐”，它让“铜铜钢铿锵”的内涵更加丰富。

对于那些渴望亲自尝试“铜铜钢铿锵”魅力的人们，“好看视频”也提供了丰富的教程和指导。从基础的吉他弹奏技巧，到鼓点的练习方法，再到简单的编曲思路，这些内容为aspiringmusicians提供了宝贵的学习资源。观看這些视频，不仅能讓我们更深入地理解音乐创作的过程，更能激发我们自己动手去创造的欲望。

也许，下一个在“好看视频”上引发“铜铜钢铿锵”热潮的音乐人，就藏在每一个观看者之中。

总而言之，“铜铜钢铿锵”這个充满力量与质感的词汇，在“好看视频”的平台上，被赋予了全新的生命。它不再是遥远的声音，而是触手可及的视觉与听觉的交响。从舞臺的激情四射，到幕后的精雕细琢，从全球的音乐融合，到社区的互动交流，再到个人的学习成长，这场“音乐综合”的盛宴，在“好看视频”上精彩上演。

它邀请我们用眼睛去感受，用心灵去聆听，去拥抱“铜铜钢铿锵”所代表的那份坚韧、那份激情、那份永不停止的探索精神。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：每经记者 张宏民 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄