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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

进入午夜影院体验区，開启你的梦幻夜晚

当城市的喧嚣渐渐归于平静，有一个地方却开始点燃夜色中的宝藏——那就是“午夜影院体验区”。这个专为深夜电影爱好者打造的秘密空间，不仅仅是简单的影院，更像是一个私密的电影天堂，讓你在夜晚重拾電影的纯粹与激情。

为什么午夜影院体验區如此吸引人？答案很简单：它打破传统影院的枯燥框架，带来全新的观影体验。在這里，灯光柔和、座椅豪华，环境安静得几乎可以听到电影中的每一个细节。每一幕都像是在自己专属的私人的空间中，连呼吸都变得轻柔而细腻。

这个体验区注重细节，从片源到设备都体现出高级品质。采用影院级的4K投影仪，画面清晰细腻，色彩鲜明，仿佛带你穿越到电影世界的每一个角落。沉浸式的环绕音响系统，环绕声场讓你感觉自己就站在那场戏的中心，每一次爆炸聲、每一段对白都精准到位，仿佛身临其境。

除此之外，影院體验区还考虑到每一位顾客的个性化需求。你可以选择自己喜欢的电影类型，无论是悬疑惊悚、浪漫愛情、科幻奇幻还是动作大片，都能找到专属的精彩内容。还可以根据氛围需求，定制不同的灯光和座椅布局，打造属于你的私享空间。

更令人心动的是，这里不仅仅是一个观看電影的场所，更是社交和放松的绝佳平台。朋友聚会、情侣约会，或是孤身一人静静享受一场电影，都能在这个空间中找到属于自己的节奏。高端的服务团队会为你提供茶点、爆米花、特色饮品，让你在享受视觉盛宴的也能品味到周到细腻的服务。

而且，午夜影院体验區的最大亮点——私密性强，与市区其他公共影院不同，没有喧闹的噪音，也没有外界干扰。你可以开启属于自己的影院時光，享受那份只属于你的安宁与尊贵。

這个空间还不断创新，将最新的虚拟现实（VR）、增强现实（AR）技术引入，让你在特定片段中体验到身临其境的互动感。未来，影院體验区甚至可以通过脑机接口技术，让你直接“感受”電影的情绪波动，达到心灵共振的奇妙效果。

在“午夜影院體验区”，每一个细节都在诉说着对電影的热爱和对用户体验的极致追求。这不仅是一场视觉上的盛宴，更是一次心灵的净化和思想的碰撞。夜幕降临，带上你的好奇心和激情，来这里，開启属于你的电影奇遇，感受一个不一样的午夜时光。

享受定制化与创新体验让午夜影院成为你的心灵港湾

在這个快节奏的世界里，我们都渴望寻找一个可以暂时逃离喧嚣、静心沉醉的港湾。午夜影院体验区正是满足這一愿望的理想场所。不同于普通影院的标准化格式，这里提供完全个性化的定制服务，让每一位客人在夜色中都能拥有独一无二的電影院体验。

想象一下，一场浪漫的约会，提前预约專属包间，灯光调暗到你最喜欢的色调，座椅轻柔地松弛，播放你心仪已久的爱情电影，伴随着香气四溢的巧克力和红酒，仿佛世界只有你们两人。这种高端私享是传统影院无法提供的体验，也让你在繁忙生活中找到真正属于自己的片刻宁静。

除了裸眼的躺卧享受，影院还引入了先进的声光互动技術。当電影情节紧张激烈时，影院环境会自动调节灯光和震动效果，使你沉浸在高潮之中。甚至可以根据个人喜好，定制特定的灯光秀和投影效果，让電影变成一场视听盛宴。

午夜影院体验区深耕技术创新，推行虚拟现实（VR）电影体验。你可以戴上VR头盔，身临其境地進入电影世界，战斗、冒险、穿越，全部由你掌控。比起传统的屏幕观看，这种沉浸感极强，让你与剧情融为一体，成为真正的“电影主角”。

这里的服务团队也非常专业，除了提供多样的美食和饮品，还能根据需求私人定制菜单，让你在观影时享受美味而不打断你的体验。无论是高端的西餐、特色的小吃，还是健康的素食、特色饮品，都能满足你的不同口味。

健身和放松也融合到影院體验中：设有专属的放松区，提供瑜伽垫和按摩椅，让你在橙黄色的灯光下舒展身心。还可以预约到专属的私密包间，享受一场电影之后的深度谈心，放飞所有的压力，找到片刻的自在。

午夜影院体验区还频繁举辦主题电影夜、节日特别放映和互动活动。比如万圣节的恐怖电影夜、圣诞节的温馨电影分享会，甚至还有签名影人见面會，使观影不再是简单的娱乐，而是一场文化和情感的交流。每一场活动都带有独特的氛围和回忆，让这个空间成为你我共享的心灵港湾。

未来，午夜影院体验区还计划引入智能识别技术，可以根据你的喜好自动推荐电影内容，甚至提前為你准备好座椅调整、背景音乐、灯光色彩。讓每一次光临都像是在享受私人定制的尊贵體验，完全符合你的心情和需求。

在夜晚的寂静中，这个地方為你点亮灯火，带来自由、放松和感动。无论你是追求刺激的冒险派、渴望浪漫的情侣、还是希望静静沉思的孤独骑士，这里都能找到属于你的那份宁静和激情。

在午夜影院体验区，电影不仅仅是娱乐，更是一场心灵之旅。让我们一同步入這个充满创新、温馨和无限可能的空间，享受每一个深夜带来的奇遇和感动。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民日报记者 冯伟光 摄

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