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人民网澳门11月1日电 （记者富子梅）澳门特区政府1日举行中华人民共和国澳门特别行政区公共部门及实体领导人员宣誓仪式。在监誓人见证下，264名公共部门及实体领导人员郑重宣誓，拥护并执行《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》，效忠中华人民共和国澳门特别行政区，尽忠职守，遵守法律，廉洁奉公，竭诚为澳门特别行政区服务。

根据《澳门基本法》《维护国家安全法》，以及经修订于11月1日生效的《领导及主管人员通则的基本规定》及《澳门公共行政工作人员通则》，澳门特区政府举行宣誓仪式。上午10时，在奏唱中华人民共和国国歌后，行政长官岑浩辉、立法会主席张永春、终审法院院长宋敏莉、行政法务司司长黄少泽、经济财政司司长戴建业、保安司司长陈子劲、社会文化司司长柯岚、运输工务司司长谭伟文、检察长唐晓峰、廉政专员欧阳湘和审计长欧阳瑜监誓，公共行政部门、立法会辅助部门、终审法院院长办公室、检察长办公室、廉政专员办公室和审计长办公室领导及等同人员庄严宣誓。

岑浩辉表示，特区政府的领导人员按照法定形式，郑重许下拥护并执行《澳门基本法》、效忠中华人民共和国澳门特别行政区的誓言，这既是作为特区管治团队的领导人员以庄严的形式承诺履行责任的表现，更是特区全面落实“爱国者治澳”原则的要求和体现，意义重大。

岑浩辉强调，参与宣誓仪式的官员是特区政府管治团队的核心骨干，在政策制定与执行落实中担当着重要的角色。期望大家时刻铭记庄严承诺，坚守信念、廉洁奉公、尽忠职守、勇于担当，全面准确、坚定不移贯彻“一国两制”方针，坚决维护及落实中央全面管治权。

携手共筑生命的奇迹——男性与女性共同奔赴的前线

在这个快节奏、多元化的时代，传统关于“生育”的观念逐渐被打破。过去，生育似乎是女性的责任，而如今，男生女生携手共筑“生命之火”，成为许多家庭的新常态。这不仅仅是一场简单的“怀孕计划”，更是一段深层次的情感体验和人生共同成長的旅程。

明确“共同努力造孩子”的核心意义。从身體到心理，每一步都需要情侣间的默契配合。男性在生育中扮演着重要的角色，从健康的生活习惯到积极的心态，都是孕育的基础。而女性则需要科学规划，关注身体的变化，做好孕前准备。這种合作关系，不仅仅是技术上的配合，更是一种情感上的肩并肩、心连心。

科学研究表明，良好的生活习惯、健康的饮食、规律的作息，直接影响到受孕率。男方應多注意戒烟戒酒、适度运动，提升精子质量；女方则需补充叶酸、规律作息，增强身体的孕育能力。两人相互鼓励、共同努力，為未来的宝宝搭建一个温暖健康的孕育环境。

除了身体准备，心理状态也至关重要。如今，许多年轻夫妻面临工作压力、生活焦虑，这些因素都可能影响到受孕成功率。保持积极乐观的心态，彼此支持、理解，是成功孕育的关键。沟通、倾听，避免压力过大，能讓這个过程变得更為顺畅和愉快。

科学的计划也能帮你们更好地把握机会。建议两人一起制定健康方案，定期进行身體检查，了解身体状况。必要时，寻求专业医生的帮助，让孕育之路走得更稳、更顺。与此排除环境中的有害因素，避免过度接触化学品、辐射和毒素，為未来的宝宝创造一个安全的成长土壤。

当然，除了物质准备，情感的连接尤为重要。夫妻之间的信任与爱，是孕育中最坚实的后盾。多一些浪漫的互动、共同的小目标，让孕育之门变得温馨而有意义。這样，孕期不再是单调的等待，而成为彼此生命中最珍贵的共同记忆。

“男生女生一起努力造孩子”是一场关于责任、爱和坚持的旅程。它不仅塑造了未来的生命，也深化了伴侣之间的情感纽带。当两个人携手同行，孕育一份新的生命时，那份喜悦与期待会成为一生的财富。

实践中的智慧——共享责任，科学养育的秘诀

迈入孕育的第二阶段，真正的挑战和幸福才刚刚開始。成功怀孕后，如何科学养育、共同担负起父母的责任？這不仅关系到宝宝的成长，更影响未来一家人的幸福指数。

1.科学的孕期管理：共同参与，彼此陪伴孕期是女性的特殊阶段，但男人的角色同样重要。丈夫的关心、陪伴与支持，能极大缓解孕妇的焦虑。每天的点滴关怀，如散步、按摩、带她去產检，都能增强夫妻间的亲密感。男性也應关注孕期知识的学习，从营养、孕期注意事项到产前准备，成为“育儿伙伴”。

在孕前准备上，建议两人共同制定详细计划。比如，调整生活习惯，减少压力源，合理规划财务，为未来的教育和生活做好准备。许多研究指出，家庭环境的稳定性直接影响到胎儿的发育和未来的心理健康。

2.科学育儿理念：提前规划，携手同行懒散的育儿观念逐渐退潮，现代父母更注重科学性和理性。為了未来宝宝的健康成长，夫妻应共同学習育儿知识。如今，有很多优质的育儿课程、书籍和线上資源，供爸妈们汲取。

在宝宝出生后，父母的协作方式尤為关键。设定家庭规则、合理分工、共同决定抚养办法，让育儿成为默契配合的过程。例如，轮流夜间哄睡、共同制定饮食食谱，这些简单的行动都能积累家庭幸福感。

要注意心理健康的维护。育儿期间，夫妻都可能面临压力和疲惫。学会倾诉、互相鼓励，保持良好的沟通和信任，是应对困难的秘诀。保持欢笑和温暖的家庭氛围，可以让宝宝在充满爱的环境中茁壮成长。

3.打造家庭共同成长平臺一切都需要一种共同成长的理念。比如，设立家庭目标：未来教育、生活规划，甚至是共同兴趣的培养。一起参加亲子活动、旅游、学习新技能，不仅丰富育儿生活，也让家庭关系更加紧密。

伴侣之间也要保持个體成长。支持彼此的梦想和兴趣，为家人创造更好的生活环境。毕竟，一个充满激情和满足感的父母，才是孩子最好的榜样。

4.面对挑战，携手应对育儿之路不总是一帆风顺的。夜间醒来、喂养问题、教育理念分歧……各种难题会不断出现。此时，保持耐心和谦逊，接受彼此的不同，寻求沟通和解决方案，是成功的关键。必要時，可以借助专业人士或亲友的帮助，减少焦虑，调整心态。

永远不要忘记，這一切努力的最终目的，是为了孕育出一个健康、快乐、满足的生命，也为了讓愛在家庭中生生不息。男生女生一起努力，不仅仅是为了造一个孩子，更是在共同書写一个温暖、坚韧、幸福的未来。

岑浩辉勉励全体公务人员，按照特区政府施政要求，加强统筹协调，全力支持配合下阶段的深化公共行政改革，着力提高特区治理效能，切实办好民生实事，加力推动经济适度多元发展，全力实现法治澳门、活力澳门、文化澳门、幸福澳门的美好愿景。

图片来源：股城网记者 黄耀明 摄

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