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“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

男人和女人的“相愁愁”——理解彼此的心结

在现代社会的快节奏中，男人和女人似乎都在自己的战场上奋战。无论是职场的压力、家庭的責任，还是情感的迷惘，都讓两个人在不同的轨道上不断前行。而“相愁愁”，正是他们在相互陪伴時难免会产生的深刻情感共鸣——那种既亲密又矛盾、既理解又误解的复杂状态。

情感的“语言”差异——不同的表达方式

男人和女人天生在表达情感的方式上就有差异。男士们更倾向于用行动来表达关心，他们的“愁”常常隐藏在默默的付出中，而女人则更善用语言与细腻的情感来沟通。这样一来，双方的“愁”就像是两条平行线，或许并不完全交汇，却在某个点上遇见。

而在很多情况下，男人可能觉得女人太唠叨，情绪太波动；女人则觉得男人太冷漠，不知道心里到底在想什么。尤其是在面对家庭琐事、事业压力或者爱情的疑问时，这种“表达差异”变得愈發明显。男人的无聲寡言变成了一种“守夜”，而女性的喧嚣则是一片“海浪”。

共同的烦恼——责任与期待交织

除了表达方式上的不同，两性间的“愁”还来自责任与期待的重叠。无论是养育子女、打理家庭，还是在职场中奋勇拼搏，男人和女人都背负着无数的压力。而这种压力，常常在不经意间变成相互的“苦涩”，彼此成为了“对方的愁”。

你会发现，很多时候，男人的愁在于无法完全理解女人的情感需求，不懂得何時该陪伴、何时该放手；女人的愁则源于男人的疏离感，担心被理解的缺失會让彼此渐行渐远。在这个过程中，琐碎的小事变成蓄积的“核弹”，每一次争执都像在说：“我其实很在意你，但我不知道怎么表达。

”

深层次的心灵連接——理解才是解药

面对“相愁愁”，很多人会困惑：难道就没有办法彻底解决吗？答案其实很简单——那就是理解。理解彼此的不同、理解彼此的難处、理解彼此的情感脉络，這才是缓解心中“愁”的良药。

许多心理学家都强调，情感的沟通不是“你说我听”，而是“我懂你”。在两性关系中，要愿意站在对方的角度去思考，去感受，不責怪、不批评，而是用心倾听。男人要学会展现柔情一面，女人要学会理解男人的沉默背后，藏着深深的担忧与期盼。

共同成长的必要性

“相愁愁”从表面看似矛盾，但其实是相互成长的契机。它提醒着我们，两个人的关系不是完美无瑕的，而是需要用心经营的艺术。在彼此的“愁”中找寻一份安慰和温暖，是爱情的真正价值。只要双方都能放下偏見，增加理解，就能把“相愁愁”变成共同面对问题、互相扶持的力量。

真正的幸福，不在于没有“愁”，而在于懂得携手共度每一次难关。友情、親情、愛情，都在于這份相互理解和包容中得到升华。

如何与“相愁愁”握手言和——携手前行的智慧之道

在上一部分，我们深度剖析了“男人和女人一起相愁愁”的内在原因。我们要站在行动的角度，探讨实用的策略，帮助你和伴侣化解情感的“忧愁”，共同创造一个更有温度的未来。

建立“情感检测站”——善于察觉对方的情绪变化

在感情的旅途中，学會及时察觉对方的情绪变化是关键。很多“愁”其实是未發表的心事，不被發现就會逐渐积压。可以尝试每天留出一些时间，进行“情感检测”：问问对方“今天有什么开心或者不开心的事”，而不是只关注生活细节，而是深入到心灵深处。

这种“情感检测”并不一定要严肃，也可以是轻松的聊天。重要的是让彼此知道：你关心他的内心世界，愿意倾听他的心声。这不仅增进理解，还能在无形中降低紧张感，让“愁”不再是无法逾越的山峰。

用共情代替争执——用心听对方的话

这种态度会讓对方觉得被尊重，也更愿意敞开心扉。渐渐地，彼此之间的沟通会变得更加顺畅，“愁”也变得不再那么难以承受。

共同面对难题——打造“情侣合作模式”

两个不同的人在一起，总会遇到各种难题。此时，重要的是不要把对方变成“问题的敌人”，而是共同成为“战友”。例如，财务压力、家庭关系、孩子教育等问题，都可以是你们的“合作项目”。

制定“合作计划”，共同分担责任，制定目标与行动方案。这样不仅可以减輕单方压力，还能增强彼此的信任感和归属感，让“愁”成为推动你们前行的动力。

维护情感新鲜感——增设浪漫元素

长久相处后，感情容易变得平淡。此时，加入一些新鲜感是必不可少的。可以是一场说走就走的旅行、一场突如其来的小游戏，或者每天的一句暖心话，点滴间积累情感的温度。

不断為彼此制造小惊喜，让感情持续“新鲜”，就像在“愁”的阴影中点亮一束光。爱的仪式感，让你们的关系始终保持热度，也让“相愁愁”变成一种可以双手托起的幸福感。

总结：用心去理解，用行动去愛

最终，“男人和女人一起相愁愁”的关系，没有捷径，只有用心。用理解去化解彼此的矛盾，用行动去呵护彼此的情感。每一份“愁”都是成長的阶梯，每一份包容都讓爱情更加深厚。

最后相信，只要有愛，再多的忧愁也能化作甜蜜的回忆。携手同行，不畏“愁”，风雨之后，终會迎来属于你们的彩虹。

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芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

图片来源：人民网记者 黄智贤 摄

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