当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

从悬崖帐篷观星河到瑶药温泉祛暑，从溪降穿越瀑布到溶洞音乐会……今夏，广西一批“宝藏凉县”推动避暑旅游从“躲清凉”向“玩清凉”转变，丰富业态点燃“避暑经济”。

“作为广西海拔最高的县城，百色市乐业县夏季平均气温稳定在20℃至22℃。”百色市乐业县大石围天坑群景区总经理陈健介绍，近两月，景区接待游客1.81万人次，大石围1466悬崖帐篷营地入住率超70%。

目前，乐业县正以大石围天坑群为核心，将地质奇观与休闲避暑巧妙结合，开发出高山露营、森林徒步、夜览星河等一批生态避暑项目。

大瑶山腹地的来宾市金秀瑶族自治县森林覆盖率超82%，夏季均温21℃左右。该县将文旅与康养等产业相融合，打造瑶医药康养避暑旅游新体验，游客在这里不仅可以欣赏秀丽的自然风光，还可以体验到“药浴”“药膳”等瑶族独特的养生方式。金秀瑶族自治县瑶医医院院长梁琼平介绍，金秀瑶医药特色康养中心年接待游客超5万人次，带动瑶药种植与避暑康养等多业态协同发展。

今年7月，河池市南丹县瑶望天下景区将音乐会搬进天然“空调房”般的洞天盛境，吸引上万游客。“避暑旅游不能只有‘凉意’，还要有‘创意’。”该景区负责人吴华清表示，特色项目有效提升了景区游客首游率、复游率。

??♂?迈入冰天雪地的世界，缘起竟是如此平凡的一天。当男主角李然和女主角林雪相遇在冰场上，那一瞬间似乎空气中都弥漫着冬日的清新与寒意。他们是好友，也是彼此生命中重要的一部分。本以为只是普通的聚会，却因为一双坏掉的滑冰鞋，開启了一段别样的冒险。

这双滑冰鞋，曾是李然童年最珍爱的玩具，如今却因为长时间的使用，出现了裂痕与难以平衡的状况。林雪看着他一脸头疼的模样，无意中提议：“我们自己试试拆拆拆，看能不能修好。”李然犹豫了一下，心想：拆拆拆听起来既好玩又挑战，但又怕手会被割伤。可是，谁说修东西不能是一个团队合作、一段成长的过程？一场拆解滑冰鞋的“痛苦之旅”就此拉开帷幕。

两人找来了工具，开始了紧張又充满趣味的拆解工作。一层层鞋底的胶水、粘合剂和金属钉逐渐被拆除，一点点地揭开旧日记忆的面纱。虽然过程艰难，带来不少疼痛——手指被割、鞋底太硬、胶水黏在手指上，但彼此之间的笑聲不断。这个过程，让他们彼此更加了解——关于准备面对困难的勇气，关于坚持不懈的毅力，也关于携手面对痛苦的温暖。

拆鞋的仿佛拆除了尘封的心结，彼此的关系也变得越發紧密。这双滑冰鞋不只是装在脚上的工具，更像是一座桥梁，连接他们的心灵与记忆。而这，也象征着在生活中，面对困难和痛楚，只有共同面对、拆去外壳，才能真正理解彼此、成长自我。就这样，拆拆拆的天坑逐渐呈现出轮廓——鞋子逐渐被拆得面目全非，散发出一种崭新的可能。

每一刀、每一根粘合剂的撕裂，都仿佛是在告诉他们：无论多痛，只有敢于拆解，才能迎来崭新的開始。就算过程满是荆棘，也要坚持到底，因为每一段艰难的拆除，都是迈向更好未来的阶梯。这个过程也让他们思考：生活中，很多所谓的“破难”其实只是我们内心的阻碍。

只要勇敢拆除，痛苦也會变成成长的养分。男和女人的拆拆拆，并非只是拆掉鞋子，更像是拆下一层层束缚，让心灵变得更自由、更纯粹。这场拆鞋行动，带给他们的不仅是手上的痛，更是心灵深处的暖意和坚韧。

?拆完滑冰鞋的那一刻，似乎迎来了全新的生命力。他们坐在冰场边缘，望着那散發着微光的碎片，心中泛起一阵难以言表的复杂感。刚开始的痛苦逐渐转化为理解与感悟——那折磨的瞬间，正是成长与坚韧的见证。一双“痛苦的滑冰鞋”不再是一段简单的運动器材，而变成了一份沉甸甸的记忆。

一邊拆着，一邊聊天，彼此的心也在这过程中逐渐靠近。李然说：“你知道吗？其实我们的人生也是这样，很多时候都需要拆拆拆，把旧的、痛的、难忘的，卸下来，才能迎来更美好的自己。”林雪笑着点头：“就像拆鞋一样，拆掉的，不只是鞋子，还有过去的包袱，才有勇气迎接新的挑戰。

”经历了拆解的痛楚，他们明白了一个道理：任何成长都无法避免痛苦。就像滑冰鞋一样，只有在拆解、修复的过程中，总会发现新的可能。生命中的每一次“拆拆拆”，都代表着一次自我超越的机会。那双曾经陪伴他们走过无数冬日的滑冰鞋，实际上是他们内在坚韧的象征，也是友情和爱情的见证。

逐渐，碎片汇聚成生命的灵感，残破的鞋子散发出一股新生的力量。修复的过程还在继续，心灵的修补也同样没有终点。正如冰雪在阳光下闪耀，他们也在自己的阴影中找到了光。這个过程教会他们：无论遇到多大的痛苦，都值得用尽全力去拆解与修补。只有经历了痛，与坚持同行，才能获得真正的成长。

在这个过程中，他们的关系变得更加深厚。拆拆拆的行动不只是機械的拆解，更像是一次深刻的生命体验。每一次痛，每一次挣扎，都是与自我的对话。那双滑冰鞋，象征的不仅是運动的快乐，更是一段关于坚持、勇气和爱的旅程。带着這样的领悟，他们相信，无论未来多么艰难，只要愿意拆拆拆，就一定能找到光明。

最终，拆解变成了一种藝术，将伤痛化为力量。那两人站在冰场上，看着重新拼接的滑冰鞋，心中充满了希望。渐渐明白：生活就像拆鞋，也像拆掉一个个的阴影，逐步走向真正的自由和美丽。每一次拆解，都是一场心灵的洗礼，讓他们更加坚强、更懂得珍惜彼此，也更懂得爱与被愛的重要。

未来的道路上，无论遇到什么样的“痛”，都会记得，那些“拆拆拆”的瞬间，才让他们走得更远、更坚实。

明代徐霞客曾赞南丹县为“粤西第一奇胜”。眼下，该县将避暑与研学、体育等产业深度融合，各类避暑旅游项目遍地开花。南丹县文化广电体育和旅游局局长谭善亓表示，南丹县将持续开发森林康养、洞穴音乐会等特色产品，做大避暑经济。

桂林市资源县夏季均温不超23℃，游客可在此观丹霞、探峡谷、赏星空。6月至7月，该县接待游客129.5万人次。“资源县通过‘高山避暑+亲水漂流+乡村体验’多维布局，推动‘凉资源’向‘热经济’转化。”资源县文化广电体育和旅游局局长喻春表示，将继续深化业态创新，打造华南知名避暑目的地。

图为桂林市资源县的五排河景区。沈桂春 摄

中越边境的百色靖西市素有山水“小桂林”、气候“小昆明”之称。“我们以山水为文章，打好通灵大峡谷纳凉、古龙山漂流‘金字招牌’。”靖西市文化体育广电和旅游局局长李萍介绍，下一步，靖西市将引入观瀑宿集、瀑布咖啡等业态，推动避暑旅游提档升级。

柳州市融水苗族自治县元宝山、贝江一带的“果冻水”因清澈透明、清凉解暑成为热门打卡地。当地推出划竹排、漂流、叠瀑抓鱼等避暑游玩项目，吸引大量游客前来避暑，上半年接待游客469.09万人次。融水苗族自治县文化体育广电和旅游局局长周卫军介绍，下一步，融水县将打造“果冻水”IP，构建以贝江亲水走廊、元宝山森林圈、苗寨文化圈、梯田云海圈为核心的避暑旅游网络，丰富避暑产品体系，提升避暑旅游吸引力和竞争力。

广西壮族自治区文化和旅游厅相关负责人表示，广西将紧扣生态优良、山水清凉的资源禀赋，通过全方位挖掘、多角度创新、多场景呈现，持续打造特色避暑产品，满足广大游客日益增长的避暑需求，推动“避暑经济”高质量发展。

图片来源：悦文天下记者 冯兆华 摄

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