当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

这个暑假，各地红色旅游持续升温，游客探访革命遗迹、聆听红色故事。在旅游中感受家国情怀，融合科技与实景的新业态、新展陈，以红色文化为主题的数字演艺、舞台剧等也深受游客青睐。

假期过半，贵州长征文化数字艺术馆“红飘带”，游客依然络绎不绝。血战湘江、遵义会议、红军长征爬雪山、过草地等通过全息影像、虚拟现实、三维动画、多媒体声光电等数字科技手段逐一展开，观众与演员仿佛并肩“穿越”战场。进入8月，这里平均每天接待游客数量超5000人次。

丰富游客体验，增加在馆游玩时间。“红飘带”的全域行浸数字演艺《红飘带·伟大征程》将演出时间调整为每天早九点半一直持续到晚上九点半，较平时的演出场次增加了一倍，并且在每周五周六晚20部主旋律电影对公众免费开放。

沉浸式文艺演出让红色记忆可触可感。在遵义，舞台剧《伟大转折》通过前沿舞台科技与红色故事的创新融合、为观众带来沉浸式观演体验。暑期以来，该剧演出场次不断增加，7月共演出160余场，最多时一天加演至7场。

热度持续攀升 亲子游 研学游成“主力”

不少家庭选择带孩子走进多地革命纪念馆和爱国主义教育基地，聆听红色故事、感悟革命精神，在行走中传承红色基因。

暑期期间，由全国总工会组织的2025年工会夏令营研学活动走进中国人民抗日战争纪念馆。正在展出的《为了民族解放与世界和平》主题展览，通过1525张历史照片和3237件文物史料，全景式展现了抗战的壮阔历程，为青少年提供了鲜活的历史教材。

黄软：自然的馈赠与多彩的餐桌新宠

在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康饮食和营养均衡。而在众多健康食材中，有一种被誉为“绿色宝藏”的食材——黄软。它不仅富含丰富的营养，而且色泽鲜亮，口感柔软，成为越来越多家庭餐桌上的新宠。

什么是“黄软”？其实，这是一种源自天然的健康食品，经过特殊工藝处理，保持了原始食材的鲜美与营养价值。它的外观常带有淡黄色或金黄色，光滑细腻，弥漫着诱人的香气，让人一见倾心。很多人慕名而来，都是被它天然无添加、纯粹健康的属性吸引。

健康营养的典范黄软的最大魅力在于它的营养丰富。它富含膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素。特别是对于现代都市人来说，补充足够的纤维可以有效改善肠道健康，提升免疫力。而且，黄软的低脂低糖特性，使得它成为糖尿病、减肥人群的理想选择。

黄软还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，维护肌肤健康。结合这些营养特性，黄软成为了“养生”的代表。许多营养师都推荐将它融入日常饮食，以达到改善身体状况、增强体质的效果。

多样的食用方式，满足不同需求除了营养价值，黄软的多变食用方式也是其魅力之一。无论是作为凉拌菜、热炒、汤品还是甜点的配料，它都能完美融入。从清淡的拌菜到浓郁的汤底，从健脾开胃的甜品到营养丰富的早餐粥，黄软的多样性为各种料理赋予了无限可能。

比如，将黄软与细腻的酱油和香葱一同拌匀，便是一款简单又懂得花心思的开胃菜；又或者，将其加入到清淡的素汤中，不仅提升鲜味，还能补充丰富营养。而在甜点方面，黄软搭配蜂蜜或水果，制成甜软可口的养生小点，既满足味蕾，又暖心暖胃。

由于其柔软细腻的口感，无论是老少皆宜，还是需要特殊护理的老人和小孩，都能轻松享用。它将健康与美味完美碰撞，不仅满足了味觉，更关乎每个人的生活品质。

总结黄软凭借其天然的健康属性、多样的食用方式以及令人欲罢不能的口感，踏入了人们的餐桌，成为了现代生活中不可或缺的营养宝藏。继续探索如何将黄软融入到日常生活中，让它带来更多惊喜和健康。

黄软的养生能量，开启你的健康新篇章

在上一部分，我们了解了黄软的基本特性与多样的食用方式。深挖黄软背后的养生秘密，看看如何通过科学合理的食用，让它成为你健康生活的得力助手。

科学吃法，为健康护航合理搭配黄软，是发挥其最大价值的关键。專家建议，日常饮食中加入适量的黄软，有助于调节肠胃、增强免疫力，但也要注意均衡饮食。比如，搭配富含蛋白质的豆制品，或新鲜的蔬菜水果，构成营养均衡的菜单。

对于减肥人士，黄软的低脂膳食属性非常友好。可以用黄软制作低糖水果糊，作為健康的小甜点；又或用它做成清爽的黄软素汤，满足口感需求，同时不会增加额外的脂肪摄入。

而对于滋补养生方面，将黄软加入到汤粥中，辅以枸杞、党参等中药材，可以起到滋阴补肾、养气养血的作用。既能满足味蕾，也能调理身体，达到了养生与美味兼顾的目的。

黄软在现代生活中的应用创新随着人们生活节奏的加快，黄软也不断被赋予创新的用途。在一些高端餐厅，厨师们将黄软与海鲜、肉类结合，创新推出融合料理，既有视觉冲击，也有味觉享受。在家庭厨房里，将黄软融入到健康早餐、轻食沙拉甚至是能量棒中，也逐渐成為时尚潮流的一部分。

数字时代，黄软也成為健康饮食的“网红”素材。众多健康博主和营养达人，通过短视频和直播，推广用黄软制作的简便食谱，传播健康理念。这使得黄软的使用场景变得丰富多彩，也激發了人们无限的想象空间。

用黄软开启你的养生之旅除了日常食用，还可以将黄软作为养生礼品，送给家人和朋友。这不仅是一份健康的关怀，更是一份生活的智慧。在快节奏的都市生活中，选择一份简单、天然、健康的食材，或许就是你对自己和家人的最大宠爱。

黄软在美容养颜方面的潜力也日益受到关注。其抗氧化能力有助于改善肌肤弹性，减少皱纹生成，成为天然的“美颜神器”。未来，随着科研的深入，黄软可能在抗衰、修复肌肤等方面展现出更大的潜能。

总结黄软不只是一种普通的食材，它是现代人追求健康与美味的完美结合。灵活運用、科学食用、不断创新，讓它成為你生活中的健康能量源泉。从餐桌到养生，从厨房到美容，黄软都在悄悄改变着我们的生活方式。

选择黄软，让健康和美味同行；选择黄软，让生活变得更精彩。

各地充分依托当地丰富的红色文化资源，精心打造特色旅游线路，让人们在游览中汲取奋进力量，传承红色基因。井冈山革命博物馆暑期游客络绎不绝。游客们在一件件珍贵的历史文物前驻足，仔细聆听讲解员的解说，一个个信念坚定、艰苦奋斗的感人故事让前来参观游客深受教育。在福建长汀，这里持续深化长征国家文化公园相关史料、文物，借助科技手段，通过沉浸式互动体验，开发特色精品课程等；同时，还将红色旧址群、红九军团长征出发地等红色景点串联，打造一系列红色研学精品旅游线路，让红色文化更可观可感。

跟着演出去旅行 新创佳作致敬历史

暑期期间，一大批抗战题材文艺作品正全国多地上演，涵盖京剧、话剧、舞剧、地方戏曲等多种艺术形式。以艺术魅力再现烽火岁月，让观众在观演后自发走革命纪念馆、烈士陵园，到实地感悟历史。

暑假期间，由沈阳杂技演艺集团创排的杂技剧《先声》将登陆国家大剧院舞台。该剧讲述了以1931年春节前夕沈阳火车站秘密接应中共中央特派员的故事，汇集了软钢丝、舞狮、高跷、腾空飞杠等30余项高难度杂技节目，并巧妙运用全景式背景幕墙及电影蒙太奇手法，再现林海雪原、沈阳街景等历史场景。

近期，舞剧《杨家岭的春天》在上海上演。舞剧从延安木刻版画中汲取创作灵感，塑造了版画家、文学家、音乐家、舞蹈家和小战士五个典型艺术形象。他们带着文艺创作工具，怀揣着投身革命的激情来到延安，和劳动人民同吃同住的生活场景，并将秧歌、民歌、腰鼓、唢呐、剪纸等元素与舞蹈想融合，生动描绘了民间风情和杨家岭宝塔山的延安风光。

国粹艺术谱写烽火新篇，暑期期间，由北京京剧院打造的新编现代京剧《野火春风斗古城》精彩上演，全剧唱腔类型丰富，为各行当设计专属唱段，以京剧艺术特有的唱念做打，刻画英雄群像，再现华北古城地下斗争的壮烈史诗。

图片来源：澎湃网记者 赵少康 摄

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