当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

人民网乌镇11月7日电 （记者王金雪、赵竹青）2025年世界互联网大会乌镇峰会互联网公益慈善论坛将于11月8日上午在浙江乌镇互联网国际会展中心垄行厅举行。本次论坛由国家互联网信息办公室、民政部主办，中国互联网发展基金会、中国慈善联合会、人民网、小米集团协办。

本次互联网公益慈善论坛以“数智向善 激发互联网公益新动能”为主题，设置嘉宾致辞、主旨演讲、成果发布、主题发言和圆桌对话等环节，邀请国内外政府部门、国际组织、互联网企业代表及专家学者、网络名人，交流分享数智技术赋能互联网公益实践的有益探索，发布互联网公益领域最新研究成果，深化国际交流合作，汇聚“数智向善”共识，激发互联网公益新动能。

今年是构建网络空间命运共同体理念提出10周年，以人工智能、大数据为代表的新技术正在为促进社会公平、增进人类福祉带来新机遇。让我们共同关注互联网公益慈善论坛，一起助力互联网公益慈善事业，为推动构建网络空间命运共同体迈向新阶段贡献智慧和力量。

小标题一：起点——一个约定，一份信任在城市的一隅，窗外的雨像一段缓慢的节拍，敲击着两个人的心跳。夫妻二人，曾各自有着不同的节律：一个愿意冒险，一个偏爱脚踏实地。直到面对“要不要要孩子”的问题时，他们没有让彼此的焦虑变成对方的枷锁，而是给彼此一个明确的约定——在这条路上，彼此保持完全的透明与信任。

不是宣言式的豪言，而是生活中的点滴实践：每一个决定都要经过对方的知情与参与，每一次情绪的波动都要被对方看见、被对方理解。于是，他们把“全程不盖被子”当作隐喻，意味着在这段关系里，所有的真实都得到阳光般的照耀：无隐瞒、无回避、无逃避。没有遮盖物的夜晚，也没有遮掩的心事，只有两个人共同面对生活的起伏，像夜空里最明亮的星辰，彼此借光照亮前行的路。

慢慢地，他们把日常变成育儿的练习场——不是为了争夺谁是主导，而是让彼此的声音都被听见。于是出现了一套“家庭密码”——一组简单却强大的仪式，帮助二人把心事、计划、情绪有序地放回彼此的视野里。每天清晨的第一缕阳光，是彼此的问候；每晚入睡前的一个问候框，成为对话的出口；一周一次的“家务大會”则像一次小型的合奏，把家里所有琐碎变成和谐的旋律。

這些仪式不是繁文缛节，而是一对夫妻在風雨中仍然能彼此依靠的灯塔。

小标题二：不盖被子的寓意——透明即温暖，沟通是最好的安抚“全程不盖被子”听起来像一个戏剧化的口号，但它背后是一种对彼此情感的尊重与保护。真正的温暖，不来自外在的温度，而来自内心的明亮。两个人共同决定，当情绪高涨、观点冲突时，先把情绪说清楚，再去寻找解决办法。

没有指责，只有倾听；没有回避，只有同理；没有胜负，只有共识。在这样的氛围里，育儿也不再扮演单方面的任务，而成為两个人共同的事业。

这份透明的底色让每一个育儿的抉择都变得清晰。比如：何时进入备孕阶段、如何准备共同的育儿观、怎样处理工作与家庭的平衡、以及如何让新生命在一个稳固的家庭中成长。更重要的是，透明促成了更高效的共识过程。每天的计划、每周的目标、甚至每月的反思，都不再被埋在心里角落，而是被放回日程里、被写进日记里、被两个人共同欣赏与修正。

于是，“不盖被子”转变为一种生活态度：在最脆弱的时刻也愿意把真相摆到桌面，用理解与支持替代责备，用合作与信任替代对立。

在这段旅程里，他们不仅学会了如何成为对方的支撑者，也学会了如何让未来的孩子在这样的家庭里拥有安全感。孩子不是一个被动的结果，而是两个人共同创造的奇迹。為了帮助更多人走上這条路，他们把这份经历整理成一个可执行的框架——“家庭密码”的日常工具箱：育儿日记、情绪记录卡、睡前沟通清单、以及每周的感恩与反思小环节。

每一项工具都像一块小小的拼图，当拼接在一起時，就拼出了一个温暖、稳定、可持续的家庭生活。这个过程中的每一页日记、每一个夜晚的仪式、每一次相互的回馈，都在无声地告诉彼此：你不是一个人走在育儿的路上。

小标题一：从产房到春日——共同适应的日子，走向更深的信任孩子的降临像一场新生的季节转换。身體在產后需要时间恢復，情绪也在新角色中慢慢定型。此时，二人共识的力量尤为关键。他们把“家庭密码”再升级：增加了新家庭成员的参与度——从初期產后照护的分工，到日常喂养、换尿布、哄睡等细节的轮换，都坚持“共同决策、轮换执行、随時复盘”的原则。

每一个夜间的起床都由两人共同完成，给彼此留出充足的休息时间；每一个喂养点都以对方的需要为优先，照护时间不再只有单向的付出，而是相互的照护与互惠。

他们还把日常的仪式进一步细化成“温暖的家庭密码”中的可执行步骤。例如：每晚的睡前仪式固定為三件事——讲述一天中的感恩点、用一个温柔的拥抱结束一天、再共同确认第二天的关键事项。這些简单的动作在重复中积累成稳定的节律，让新生儿的节律逐渐被家庭的节律所引导。

晚上灯光的选择也被纳入系统——柔和的灯光与安静的音乐，让全家在安宁与安全感中进入睡眠。孩子的到来没有打破原本的结构，反而让结构变得更有弹性、更加贴近生活的真实需要。

小标题二：温暖的家庭密码落地——工具、方法与心态的综合运用当两个人的心牢牢地粘在一起时，家庭密码就像是一套可復制的模板，适用于不同阶段、不同挑战。作者总结了几条核心原则，帮助任何家庭把这份温暖落地：

共同决策：重要事项需要双人參与，哪怕只是小小的日常安排，也要争取对方的共识。情绪透明：情绪不是问题的根源，隐藏情绪才是。用“我感到…”开头的表达，减少指责。常态化记录：育儿日记不是负担，而是回忆的容器；把感想、进步、挫折写下来，便于日后回看与调整。

夜间与日常的仪式化：从换尿布到哄睡，从备餐到清理，都有固定的走向，让孩子和父母都能在可预见的节律中安定下来。一周一次的“家庭大会”：不是争论胜负，而是共同评估本周的得失、调整下一周的计划；這也是情感沟通的高光时刻。

在此基础上，作者还引入了一套“家庭密码工具箱”作為落地辅助。它包括：育儿日记本、情绪卡片、家庭计划卡、以及数字化备忘应用的輕量版模板。日记本记录孩子的成长瞬间与家庭的点滴变化，情绪卡片帮助两人更高效地表达与理解对方的感受，家庭计划卡对接每周的任务分配，数字模板则提供快速复盘的入口。

通过这些工具，家庭的温暖不再是模糊的感觉，而是可观察、可改进的日常实践。

结尾的回望略带温柔的激励：逆袭并非一蹴而就，而是在日復一日的真实相处中被铸就。二人同心、携手育子，仿佛在生活的海洋里共同掌舵。他们相信，温暖的家庭密码不是一个终点，而是一种持续的旅程，一种让未来的孩子在被理解、被尊重、被陪伴的环境中健康成长的承诺。

愿每一对走在育儿路上的情侣，都能拥有自己的“全程不盖被子”的勇气，让透明成为既定的温度，让沟通成為最可靠的靠山，让家庭成为最温柔的港湾。

图片来源：人民网记者 邓炳强 摄

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