当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

起身疾跑、单膝下蹲、双手擦拭，整套动作一气呵成，略带汗渍的地面马上恢复光泽。当球重重落地那一刻，他们从场地角落“弹射”而出……

这样的动作，赖俊武每天不知道要重复多少回。这位热爱排球的大男孩说：“赛场上，除了比赛队员，志愿者也需要随时保持专注力，赛程考验着我们的反应速度与执行效率。”

6日，第十五届全国运动会排球项目（男子20岁以下组）比赛迎来第五个比赛日。在澳门队与河南队的比赛中，赖俊武端坐在场边，一旦有运动员倒地，他需要迅速将地板上的汗水擦干，以保证运动员在比赛过程中的安全。

21岁的赖俊武是华南农业大学资源环境学院环境工程专业的学生，本届全运会多场排球比赛在该校进行。全运会前夕，他早早报名，成为竞赛专业服务助理之一——“快擦手”。

排球运动强度高、跳跃多、急转频繁，运动员高强度运动后滴落的汗水，或鱼跃、翻滚等救球动作中，身体与地面接触后留下大片湿滑区域，这些水渍都可能影响运动员的技术发挥，甚至导致他们滑倒受伤。

生猴子的全过程，原来是这样的！

生活中有很多人会用“生猴子”来形容一些天真无邪、又充满活力的人，特别是在面临人生困境时，他们总是表现出顽强的生命力和不服输的精神。什么是“生猴子的全过程”呢？这个问题的答案其实藏在一句民间俚语中——“生猴子的全过程不盖被子”。

可能听到这个短语的人，大部分都会觉得它有些奇怪，甚至是充满了一种俚俗的意味。可是，仔细琢磨，你会发现，這句话背后其实隐藏着一套独特的人生哲学——在成長的过程中，想要突破自我，必须放下对安逸的依赖，接受未知的挑战和不适应的环境。

“不盖被子”的象征意义

人生的成长与“盖被子”做对比

“盖被子”这个动作，很多人会联想到一种舒适和安全感。在我们成年后的生活中，我们常常會追求舒适的环境，比如一个温暖的家、稳定的工作以及安逸的生活。这些因素无疑为我们提供了生存的保障，但它们同样也会限制我们成長的脚步。如果我们总是选择逃避挑战，总是选择舒适和安逸，我们就像是躲在被子里，不敢面对外面世界的風霜雨雪。

人生的真正突破，正是在那个“不盖被子”的过程中。我们必须放下过于依赖外界的温暖和保护，去迎接那些让我们感到不适的挑战，去體验那些难以承受的压力，才能逐步蜕变成一个更加强大的个体。这种成长的过程，往往是痛苦的，但它也会带来最真实的自我觉醒。

挑战与成長，生命力的象征

猴子，作为一种灵活且充满活力的动物，代表着生命的顽强和对自由的渴望。在“生猴子”的过程中，它们不仅需要学习如何生存，更需要学会如何克服环境的压力，如何在纷繁复杂的世界中找到自己的生存之道。我们每个人的人生，何尝不也是如此？

当我们遭遇挫折和困境时，不要轻易放弃。或许，在最艰难的时刻，我们会觉得自己就像一只还没有学会走路的小猴子，但只要坚持下去，就会發现，困難并不可怕，反而是人生中最宝贵的财富。正如一句话所说：“没有风雨，哪来彩虹？”只有经歷了风雨的洗礼，我们才会真正学會如何在风雨中坚持前行，最终迎接属于我们的光明。

持续突破的法则，你值得拥有

成长从来不是一蹴而就的，正如猴子从出生到最终成为独立的个體，它的成长之路充满了无数次的尝试与失败，经歷了多次的跌倒与站起。我们在这条成长的路上，也常常遇到各种各样的困难和挑战。此时，我们要如何调整自己的心态，才能像猴子一样，在困难中快速适应并最终突破自我？

调整心态：接受挑戰，拒绝逃避

在面对人生的困境時，我们的第一反应往往是逃避，想要寻找一片“温暖的被子”来保护自己。這种反应是人类的本能，生物本能地趋向于安全和舒适。正如“生猴子的全过程不盖被子”所揭示的，逃避并不能带来成长，反而会让我们停滞不前，无法突破自己的局限。

要想获得真正的成长，我们必须学会改变心态。面对挑战时，我们要有勇氣迎接，而不是畏惧和逃避。放下对舒适区的依赖，去接纳那些看似艰难但却充满机会的挑战，这才是走向成功的真正秘诀。

持之以恒：不断试错，积累经验

猴子在成长的过程中，必定会遭遇失败——无论是在树上跳跃时跌落，还是在觅食时受伤，但这些失败和挫折并没有阻碍它的成长，反而成为了它积累经验的宝贵财富。每一次的跌倒，都是下一次成功的基础。我们的人生同样如此，只有通过不断地试错和总结，才能在每次失败中汲取教训，最终积累成足够的经验，帮助我们迈向更高的台阶。

无论是在职场、还是在人际关系中，我们都会遭遇不如意的时刻。此时，我们是否能够通过自己的努力，转化这些失败为经验，推动自己不断前行？每一次的失败，都是向成功迈进的一步。重要的是要有坚持的决心和不断探索的精神。

成长与改变的力量

成长的力量不仅来自于外部环境，更来自于我们内心的觉悟。当我们意识到，成長并非一帆风顺，而是充满了曲折和不易时，我们會更加珍惜每一次的突破。只有真正了解并接受这种成长的力量，我们才能在未来的路上，像那只不怕困境的小猴子一样，勇敢地迈向属于自己的高峰。

在人生的每一段旅程中，我们都是一只正在成長的小猴子。从不知天高地厚，到能够独立自信地面对挑战，这个过程的每一刻都充满了无限可能。不要害怕“生猴子的全过程不盖被子”，因為正是这一段艰辛的旅程，才成就了更强大的自己。

“而我们，通过快速、彻底地擦拭，消除赛场上的‘隐形风险’，这是一场与时间的赛跑。”赖俊武说。

“快擦手”潘伟雄（左）和赖俊武。新华社记者 李琳海 摄

采访中，多位和赖俊武一样的“快擦手”对记者说，比赛暂停的8秒“死球”阶段，是他们“登场”的关键时间，脚步快、动作稳是对他们的基本要求。此外，他们还要规划最优路线，避开运动员，将自身对赛事的干扰降至零。

擦拭赛场地面看起来简单，但要将动作做得整齐划一、麻利有序却并不容易。从标准的擦地动作、精准的入场时机判断，到对鹰眼等精密设备的保护，每一项都是“快擦手”必备的基本功。为了达到“快准稳”的要求，这群还在高校就读的志愿者们经过了无数次训练。

24岁的潘伟雄家住广东佛山，是华南农业大学生命科学学院的研究生，本届全运会，他也是“快擦手”志愿服务队的一员。“比赛过程中，我们需要判断运动员倒地的区域。哨声一响，便迅速出动，以半跪姿势用毛巾擦拭地面。”

“一场比赛，意味着近两个小时的反复冲刺与跪地，我们的膝盖和手臂会发酸发痛，但对排球运动的热爱让我觉得这是件快乐的事。”潘伟雄说。

“快擦手”潘伟雄在工作中。新华社记者 李琳海 摄

赖俊武和潘伟雄都是各自学院排球队的主力队员，他们坦言，在现场看到这些高水平队伍比赛，学习精湛球技之余，也会为球员们团队协作、永不言弃的精神动容。

潘伟雄告诉记者，很多队员为了救回一个球，飞越广告板，甚至撞上记录台，真正做到了球不落地，一切都有可能，而场上每一位拼搏的队员正在创造更多的可能性。

本届大赛该项目裁判主任刘铁一这样评价：“志愿者积极主动、动作迅速。‘快擦手’这项服务最辛苦，但同学们做得非常棒，他们密织安全网，让赛场变得更加光亮。”

紧张的比赛也流淌着温暖的瞬间。赖俊武说：“每次我们上前擦地或捡球时，总能收获运动员们一句真诚的‘谢谢’，这份尊重与善意，让所有的汗水和付出都有了价值。”（李琳海、陈雪莹）

图片来源：人民网记者 张宏民 摄

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