当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

中新网北京9月26日电 (记者 杜燕)“卢沟晓月”诗会传诵中华经典、北京首个以古城墙为背景的主题摄影展开展、推出“宛平吉市”等12项特色活动……9月26日晚，伴随着丰台第五小学学生们的朗诵声和永定河畔的秋日晚风，2025“卢沟晓月”中秋文化节拉开帷幕，宛平城城墙同步正式对外开放，开启常态化运营。

本次文化节由北京市丰台区委宣传部主办，融合经典诵读、光影科技、艺术展览、非遗体验、民俗展演等多元形式，着力打造一场文商旅体融合、消费活力迸发、文化氛围浓厚的中秋盛会。

“卢沟晓月”诗会：经典诵读传家国情怀

夜幕降临后，中华经典诵读大会2025“卢沟晓月”诗会作为文化节“开篇文化盛宴”准时上演，300余名观众相聚卢沟桥畔，伴着永定河的潺潺水声，开启一场跨越时空的文化对话。诗会以“月映卢沟桥畔传诗”“月萦烽火丰碑永铸”“月满家园灯火相传”为脉络，让经典诗词与历史记忆深度交融。

“坦诚相見”的清凉，一场感官的释放

夜幕降临，城市的喧嚣渐渐退去，留下一片静谧。而在这片宁静之中，有些“运动”却悄然升温。当“床上剧烈运动”遇上“不盖被子”，这似乎成了一种颇具争议却又充满诱惑的组合。究竟是什么样的冲动，讓人们选择在如此“坦诚相见”的状态下，放弃那层象征着温暖与遮蔽的被子？這背后，或许隐藏着对身體最原始的渴望，以及对感官最直接的释放。

从生理层面来看，不盖被子的确能带来一种直接的体感。在激烈的运动过程中，身体会产生大量的热量。如果被厚重的被子层层包裹，这种热量积聚会让人感到燥热、不适，甚至影响到運动的流畅性和持久性。而选择“无遮无拦”，则能讓身体的热气迅速散发，保持一种相对凉爽的状态。

这种清凉感，反而能讓身体的每一个细胞都更加活跃，感官更加敏锐。肌肤与空气的每一次接触，都可能带来微妙的触感，進一步放大运动中的愉悦体验。

想象一下，当身体因为兴奋而微微颤抖，肌肤感受到微风拂过，那种清凉与燥热交织的感受，本身就是一种独特的刺激。对于一些人来说，這种“赤裸”的对抗，更能激发他们的原始欲望，让每一次的触碰都带着更强的生命力。被子的存在，有时會成为一种阻隔，一种“间接”的接触。

而放弃被子，则是选择了一种更直接、更纯粹的连接，仿佛将彼此的身体完全暴露在对方的目光与触碰之下，心灵的防线也随之瓦解。

更进一步说，不盖被子也可能与个人对温度的偏好有关。有些人天生体温较高，或者在情绪激动时容易出汗。对于他们而言，被子本身就是一种负担。在追求极致体验的时刻，他们更倾向于选择能让自己感觉更舒适、更自在的方式，而這种舒适，恰恰可能源于那份“凉意”。

這种对身体感受的极致追求，反映了一种对自我身體信号的尊重和回应。

从心理学角度看，“不盖被子”也可能是一种心理暗示，一种想要打破常规、追求自由与放纵的表现。被子常常与睡眠、休息、甚至某种程度的“隐私”联系在一起。当人们选择在“运动”中放弃它，或许是在潜意识里将这种活动提升到了一种更纯粹、更不受束缚的层次。这是一种对束缚的挑战，对传统观念的打破，是对自身欲望的一种大胆宣言。

这种“坦诚相见”的状态，也可能在亲密关系中扮演着特殊的角色。它能够促进伴侣之间更深层次的沟通，不仅仅是語言上的，更是身体与心灵上的。当双方都愿意在这种状态下探索，意味着彼此之间有着高度的信任和默契。这种共同打破常规的体验，本身就能够增進情感的联结，讓关系变得更加牢固和充满激情。

当然，我们也不能忽视环境因素。尤其是在炎热的夏季，不盖被子自然是一种顺應环境的选择。但即使在寒冷的季节，有些人依然會选择这种方式，這更说明了其背后可能存在的，是对身体感受和心理需求的强烈驱动。这种驱动，超越了单纯的温度调节，更像是一种对生活、对爱、对情欲的独特理解和实践。

這种“不盖被子”的行為，并非简单的“偷懒”或“任性”，而是对身體信号的倾听，对感官體验的追求，以及对亲密关系的一种独特探索。它是一种放下戒备，全身心投入的姿态，一种在热烈与清凉之间找到微妙平衡的艺术。在接下来的part2，我们将继续深入探讨这种行为可能带来的其他影响，以及如何在这种“热烈”中保持健康与和谐。

“无遮无拦”的利弊权衡，如何在激情与理性间找到平衡

当“床上剧烈运动”与“不盖被子”的组合成为一种选择，我们已经从生理和心理层面初步理解了其背后的吸引力。任何行為的背后都存在着多方面的考量，这种“不盖被子”的策略也并非全然是益处。在追求极致体验的我们也需要理性地审视其可能带来的潜在影响，并在激情与理性之间找到属于自己的平衡点。

我们必须承认，在特定环境下，“不盖被子”确实能带来更佳的体感舒适度。如前所述，剧烈运动会产生热量，保持空气流通有助于散热，防止身体过热导致不适。这对于那些容易出汗的人来说，尤其重要。我们也需要考虑到，这种“凉意”是否总是适宜。尤其是在环境温度较低时，长時间的“无遮无拦”可能会导致身体受凉，引发感冒或其他不适。

这时，被子的存在不仅仅是为了保暖，更是一种对身体健康的保护。

从健康角度来看，过于暴露的身体更容易接触到空气中的尘埃、细菌或过敏原。虽然卧室环境相对封闭，但仍无法完全避免。如果床品不够清洁，或者空气中存在较多悬浮物，不盖被子可能会增加皮肤过敏、呼吸道不适的风险。被子的存在，在一定程度上能够形成一个相对洁净的屏障，减少这些潜在的健康隐患。

因此，如果选择“不盖被子”，确保卧室环境的清洁和床品的卫生就显得尤为重要。

我们需要探讨的是，这种“不盖被子”的行为是否会影响到運动的质量和体验的深度。虽然说清凉感可以激发感官，但有时，被子所带来的包裹感和紧密度，也能在另一种程度上增加亲密感和情趣。被子的触感，能够传递一种柔软、温暖的依偎感，有时更能加深彼此之间的连接。

对于一些人来说，被子带来的“安全感”和“舒适感”，是性爱体验中不可或缺的一部分。因此，“不盖被子”并非是唯一的“高级”选择，而是一种风格化的尝试。

更深层次的，這种行为的选择也可能暗示着伴侣之间在沟通和理解上的差异。如果一方习惯盖被子，而另一方坚持不盖，这可能就需要双方进行更深入的沟通和妥协。强制性的选择，或者一方的退讓，都可能在潜意识里埋下不快。在亲密关系中，理解和尊重彼此的感受，寻找一个双方都能接受的平衡点，远比坚持某种单一的“最佳”方式更为重要。

例如，可以尝试在运动初期不盖被子，待身体温度升高后再盖上，或者选择轻薄透气的被子，以达到既能散热又不失温暖的效果。也可以根据季节和个人感受，灵活调整。关键在于，这种选择应该是双方共同协商的结果，是基于对彼此身体感受和心理需求的尊重。

我们还可以从更广阔的视角来看待這个问题。性行为本身就是一种复杂而多样的体验，它的形式和感受因人而异，也因情境而异。将“盖不盖被子”上升到一种对错或好坏的评判，本身就是一种过于狭隘的思维。重要的是，在这种“運动”中，双方能否获得愉悦，能否增进彼此的感情，能否在过程中感受到尊重和安全。

总而言之，“床上剧烈运动不盖被子”可以是一种对身体感官的极致探索，一种对清凉与热情的独特拥抱。但我们也需要理性地權衡其在健康、舒适度和亲密关系中的潜在影响。最佳的策略，并非是简单的“是”或“否”，而是在了解自我和伴侣的基础上，灵活地進行选择，并在激情与理性之间，找到那个最能让双方都感到满意与和谐的平衡点。

这不仅是对身体的关照，更是对彼此心灵的呵护。

丰台区委宣传部相关负责人表示，丰台区持续挖掘“卢沟晓月”文化内涵，将“卢沟晓月”打造成为丰台的文化名片。从生态修复到历史活化，从文旅融合到区域协同，“卢沟晓月”已从单一景观升级为集历史教育、生态休闲、文化消费于一体的复合型文化IP。举办此次文化节，是希望将这样的区域文化IP转化为人民群众生活中可感可触的文化体验，进一步满足人民群众美好生活的需求。

宛平城城墙正式开放开启常态化运营

“胜利之光的余韵未绝，希望的烽火已淬炼成光。而今，我们即将踏过那座时空之桥，去唤醒沉睡的城垣，见证被光阴雕刻的盛世辉煌。”诗会的灯光逐渐散去，激昂的画外音在宛平城内接续，宛平城城墙开放仪式准时开启。

距今已有380多年历史的宛平城，是中国华北地区唯一一座保存完整的两开门卫城，城东西长为640米，南北宽为320米，城池占地总面积为20.8公顷。

站在城墙上可以看到东西两座城门。城墙基础由精心挑选并打磨的六层条石构成，这些条石质地坚硬厚重，为城墙奠定了坚实基础。在条石之上砌砖，每一块砖都紧密排列。城墙内部以黄土和碎石筑实，使得城墙不仅外表坚固，内部也异常紧实，能够承受巨大的冲击力。

宛平城城墙内低外高，城楼高10.65米(加屋脊共11.68米)。这样的尺寸设计既保障了城墙的稳固性，又赋予了它良好的防御功能。

作为宛平城城墙首次开放的标志性活动，开放仪式通过3D光影秀、非遗互动、古风演绎等多元形式，串联起宛平城百年历史文脉与新时代活力，吸引众多市民游客沉浸式感受“燕京八景”之“卢沟晓月”的文化魅力。

备受关注的光影秀将现场气氛拉向了高潮。依托宛平城西城墙，光影秀以“宛平建城”守家卫国“”盛世生花“城墙开放倒计时”四个篇章，生动还原历史场景：砖瓦土石在光影中堆叠，宛平城拔地而起；明代将士严阵以待的身影尽显守家卫国的壮志；红色全景巨型光影帷幕缓缓拉开，象征古城焕发新生。

据介绍，城墙开放后将进入常态化运营阶段，观众可通过卢沟桥文化公园公众号等线上平台购票方式，登上城楼俯瞰宛平城，感受历史文脉。

宛平博物馆之城持续“上新”文商旅体融合激活消费活力

2025“卢沟晓月”中秋文化节将持续至10月8日，主办方精心筹备了12项特色活动，赏月、看戏、观影、逛展、寻味…多种文旅体验不仅覆盖不同年龄、不同需求的市民游客，更以“文商旅体融合”为抓手，以“首发、首秀、首展、首演、首店”五首经济为核心，激活假期消费市场。

10月6日中秋节当晚，卢沟桥西侧将升起高约40米的光影“月亮”，17:00至22:00持续点亮，最佳观赏点设在西城门落客区与卢沟桥广场；宛平城城内街布置节庆灯组、互动打卡点位与造型休息区，市民在光影中夜游古城，欣赏永定河风光，带动夜间文旅消费。

“宛平有戏”“红色光影”“宛平潮闪”等活动丰富文化供给的同时，着力拉动周边消费。“宛平吉市”“非遗体验”“宛平味道美食荟”激活多业态消费，文创市集、零售摊位汇聚特色商品，非遗体验区糖画、皮影等吸引市民动手参与，“宛平味道美食荟”集结义利面包、馄饨侯等老字号，形成“体验+消费”特色。

值得关注的是，“宛平博物馆之城”持续“上新”多个主题展览。北京首个以古城墙为背景的主题摄影展“城墙上的记忆——‘气壮山河·伟大丰碑’”主题摄影展于9月26日开展，将持续至年底。百余幅珍贵历史照片以城墙为幕，沿城墙呈“一”字布展，设计沉浸式观展流线，与斑驳弹痕交织形成一场跨越时空的对话。展览分为“奋起抵抗”“并肩战斗”“伟大胜利”“开创未来”四个篇章，通过109幅高清珍贵历史照片，全景式呈现从卢沟桥事变到抗战胜利的壮阔历程。与此同时，主题为“家国万象”的“学子画廊”专题展览也将于9月28日在宛平城小城会客厅开展。

馆桥城园一体化运营绘就文保传承文旅新图景

从诗会的经典诵读到城墙的光影盛宴，从非遗体验到民俗巡游，2025“卢沟晓月”中秋文化节不仅是一场节日狂欢，更是宛平“焕新升级”的生动注脚。如今的宛平，正以“馆桥城园一体化”为核心，实现文物保护、文化传承与文旅发展的相得益彰。

宛平城城墙经过修缮后对外开放，光影秀为古老城垣注入现代科技活力，既守护了历史建筑的本体安全，又通过“可进入、可体验”的方式，让沉睡的文物成为市民触摸历史的载体。“卢沟晓月”中秋文化节突破传统节庆形式，将经典诵读、红色文化、非遗民俗与现代光影、市集消费结合，既传承了“燕京八景”的历史文脉，又赋予文化IP新的时代内涵，让古老文化在新时代焕发新生。

丰台区高质量完成抗战主题片区核心区保护提升，实现“抗战馆—卢沟桥—宛平城—抗战雕塑园”一体化运营，中国人民抗日战争纪念馆主题展览参观人数突破90万人次。丰台区委宣传部相关负责人表示，将积极推进“宛平博物馆之城”建设，结合卢沟桥—宛平城、晓月岛等资源塑造高品质岸线景观，打造文绿融合、古今辉映的活态博物馆聚集区。

“宛平的焕新，是丰台坚守文化根脉、推动文旅融合的缩影。”丰台区相关负责人向市民发出邀约，这个国庆假期，欢迎市民走进丰台，登宛平城墙、赏卢沟晓月、品特色美食，在文化体验中读懂“山河永定”的深意，共同见证文物保护、文化传承与文旅发展同频共振的丰台新图景。

图片来源：人民网记者 陈文茜 摄

茄子视频苏州晶体公司美食网带你探寻苏州地道美食,品味《舌尖上的

分享让更多人看到