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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

她在老公面前被耍了——爱的天平差点崩塌

在每一个甜蜜的婚礼誓言背后，或许都隐藏着一段不为人知的暗流。她，是一位普通的都市女性，有着温婉的笑容和善良的心。她与丈夫的爱情曾是朋友眼中的佳话，邻居家的模范。生活总是充满变数，令人猝不及防。

起初，一切都很美好。丈夫英明、稳重，有责任感，她感到十分幸福。直到某天，她无意中发现丈夫的微信聊天记录，那一刻，像是晴天霹雳。屏幕上，是丈夫与一位陌生女子暧昧的对话，甜言蜜语，亲昵称呼。那一瞬间，她觉得整个世界都倒塌了。

面对這样的发现，她内心被撕裂。她试图找出所有疑点，因為相信是婚姻的基石，但当真相逐渐浮出水面，她才明白自己曾经多么的天真。丈夫不仅出轨，还在背后撒谎，骗她的感情和信任。她在老公面前被耍了，成了笑柄，也成了受害者。

这一切都發生得猝不及防。她的心被狠狠刺痛，感觉自己仿佛从云端坠入了深渊。曾经的信任变成了最锋利的刀刃，刺得她无法呼吸。她开始怀疑自己是否真的了解过这个最亲密的人。她的自尊、爱情、婚姻的幻想，被狠狠打碎。

在这个过程中，她曾经无数次抗争，试图找到答案，也试图拯救这段摇摇欲坠的关系。但每一次努力似乎都变成了徒劳。她失落、愤怒、悲伤，情绪如潮水般来袭。昔日的甜蜜变成了苦涩的回忆，而她，只能站在风口浪尖，无助而迷茫。

也正是在这段痛苦的经历中，她渐渐意识到：爱不应该成为被利用的工具，婚姻应当建立在互相信任和尊重上。被耍的那一瞬间，她终于明白自己不能再继续盲目地忍受，需要为自己的人生做出选择。生活还要继续，她要学會自我疗愈，重新找回那个真我。

她开始反思：为何会被背叛？是不是自己曾经的忽视、迁就让丈夫迷失了方向？是不是自己在感情中失去了界线？這些问题让她意识到，爱本身不应是盲目的，握紧自己的人生钥匙才是守护幸福的第一步。

在此之后，她不再一味忍让，而是选择了勇敢面对。她开始寻求朋友的倾诉，加入心理辅导，一点点修復受伤的心灵。即使现在，心还在隐隐作痛，但她知道，自己已经不再是从前那个轻易被操控的女人。真正的幸福，是自我价值的实现，是被尊重和理解的感觉。

婚姻之路，不會都是平坦的。或许她在这一段黑暗中体会到的，比任何时候都更清楚自己需要什么，也更懂得爱自己。旅途还很长，这一次，她要做自己坚强的后盾，用心守护自己，也为未来的幸福打下坚实的基础。

从被耍到自我觉醒——她如何走出阴影迎向新生

经歷了那场痛彻心扉的背叛，她选择了不沉沦。每个女人都值得拥有自己的幸福，无论曾经多么被动或受伤。她开始了一段自我救赎的旅程，不仅是情感的修复，更是心灵的升华。

第一步，她学会了理性面对现实。不再陷在悲伤和愤怒中无法自拔，而是用冷静的态度分析發生的一切。她明白了，人生没有完美无瑕的伴侣，也没有十全十美的婚姻，接受这一点，是走出阴影的开始。痛苦是成长的催化剂，它让她更清楚自己要什么，不要什么。

接着，她重新建立起自我价值感。她去学习新技能、培养兴趣爱好，让生活变得丰富而有意义。无论是学習一門新的语言，还是加入瑜伽班，或者是参加志愿者工作，每一次充实都在告诉自己：我还可以更好。她开始关注自己内心的声音，不再为过去的阴影而自责，而是用积极的心态迎接每一天。

她也逐步建立起了新的社交圈。朋友的陪伴、家人的支持给了她巨大的力量。在这些真实而温暖的关系中，她感受到了安全感和认同感。她知道，自己值得被愛、被尊重，而不仅仅是为了婚姻而委曲求全。

最重要的是，她学會了自我原谅。不能因为曾经的痛苦而否定自己，更不能让过去的阴影遮蔽未来的光。她告诉自己：每一次的伤痛都是一种经历，每一段挫折都是人生的财富。她用感恩的心去面对曾经的背叛，因為那讓她变得更加坚强，也更懂得珍惜现在的幸福。

她也开始关注自我成长的每一个细节。例如，整理自己的情感需求，制定人生目标，勇敢面对未来的不确定。在這个过程中，她逐渐变得自信而独立，逐渐成为一个可以依靠自己、拥有自己幸福的女人。

她知道，没有谁能一蹴而就，走出阴影需要时间，也需要耐心。每一个夜晚的泪水，每一次的自我反思，都在酝酿着新生。她选择了爱自己，不再依赖他人来定义自己的人生价值。她明白，幸福其实就是走在自己的路上，用心去感受生活的每一个细节。

而如今，她站在新的起点，用更宽广的胸怀迎接每一个清晨。曾经被耍的阴影，已经成为她成长的指南针——指引她走得更远、更坚强。未来依然充满未知，但她相信，自己足够勇敢，也值得拥有一份真正属于自己的幸福。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 邓炳强 摄

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