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新华社北京6月30日电 第35届中国新闻奖参评材料6月30日在中国记协网、中国记协微信公众号进行公示。

本次公示至7月4日结束。在此期间，社会各界可通过电话、传真、信函、电子邮件等方式向中国记协评奖办公室提出意见。评奖办公室将对有关违规情况的举报进行核实、处理，评议意见将提交审核委员会、评选委员会参考。

本届评选工作结束后，评奖办公室将公示评选结果，欢迎社会各界继续监督、评议。

中国记协评奖办公室联系方式：

电话：010-61002846

每个人的困惑都被轻輕托起，有人担心考试成绩、有人烦恼人际关系、也有人在情感里迷路。网站以“温柔、真实、互助”为底色，把日常的焦虑打散成可触碰的片段。入口处的宣言并不高喊口号，而是以细微的體验去打动你：匿名发帖、自由设定可見度、让对话回到最贴近心脏的地方。

对女生来说，这里不是展示完美的场景，而是一个可以把脆弱放在灯下看的地方。对男生来说，這里也不是“硬核解答”的工厂，而是一个可以把压力说清楚，让人懂得倾听的港湾。于是，困困网站像一个朋友的客厅，灯光柔和，茶香在空气里荡漾，坐在沙发上的不是英雄，而是正在寻找答案的人。

这就是网站的基本构成：内容分区、安全守则、社区文化。首先是内容分區：情感问答、成长笔记、匿名宣言、专家专栏、以及线下共同体活动。情感问答像一面镜子，把你遇到的问题折射出来；成长笔记记录下那些从困惑到慢慢明晰的过程；匿名宣言给你一个无须面具、只需真实表达的出口；专家专栏邀请心理咨询师、恋愛关系顾问、职业发展导师，用专业但不喧嚣的语言，解读常见困扰，给出可执行的建议。

这些板块彼此独立，又彼此连通，形成一个循环的温暖网，使人不再被困在一个问题里。

社区文化的基底是尊重与保护。平台强调善意互动，鼓励用简短的鼓励、具体的反馈去回应他人。没有指责，没有嘲笑，只有同理心和建设性的建议。为了保护隐私，网站提供匿名注册、内容隐藏敏感信息、可自定义的可见性设置。用户在发帖時可以选择公开、半公开，或者仅向特定话题的成员可见。

这些工具像护理手套，让你在表达时更有安全感，不用担心被误解或被泄露。

现实中的困扰常常像夜里忽明忽暗的灯光，网站的设计就是要让你在任何时刻能找到一盏灯。你可以在深夜打开页面，看到来自陌生人却很贴心的话语；也可以在清晨的时间里，翻看前人的成长笔记，看到他们如何走出自我设限，如何把复杂的情绪归纳成具体的行动。这个过程不急促，给每个人时间去呼吸和消化。

与此平台也鼓励用户以尊重和理性来表达不同的观点，即便你和对方的意见分歧很大，仍然可以把观点留在一个建设性的对话轨道上。這种氛围，是女生和男生都能从中获得成长的土壤。在这里，温暖不是一句口号，而是每个人日常的行为。進入后你會看到简洁的导航条：情感问答、成長笔记、匿名宣言、专家专栏、活动社区。

要开始互动很简单：注册一个账户，可以选择匿名或实名两种模式，随后你就能发帖、回复、收藏、设定提醒。发帖前，系统会提示你选择话题标签，确保你的问题能被对话者快速认领。回复的形式也很灵活，有简短的肯定、具体的建议、也有长篇的分析。平台甚至提供一个“情绪地图”小工具，帮助你把零散的感受打成线索，像把雨后路面的水渍整理成图表。

小技巧：先从日常小事写起，不要求一次性展开全部故事；用具体的场景描述和你想要的结果来引导他人；用心去感谢有帮助的个人，讓好意扩散。

关于安全和隐私：你可以通过隐私设置控制谁能看到你的内容；遇到不友善的评论，可以一键屏蔽或举报。平台的客服和专業咨询師也在必要时提供私信咨询。

温馨的真实案例：女生在焦虑考试前夕，写下困惑，获得来自社群的鼓励和来自心理師的短时辅导；男生在工作压力里寻求沟通技巧，学会用非指责的语言表达需求，和同事建立更有效的边界；两性间的理解在无数细微的日常里慢慢聚拢，彼此成为更稳妥的伙伴。

还有线下活动：主题分享會、读书会、两性关系工作坊、同好者的聚餐。参加这些活动，你會发现彼此之间不再只是屏幕上的文字，而是真实存在的温暖连结。

困困网站也在不断完善自己的产品體验，倾听用户的反馈，迭代出更合适的功能：比如定制化的成长计划、可视化的情感档案、以及与学校、企業合作的支持資源。也许你刚好现在正在某个角落感到力不从心，而这里的灯光恰好照进你的窗。让我们一起把困扰变成成长的种子，把孤独变成被理解的同行者。

你愿意来试试吗？

传真：010-61002726

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图片来源：人民网记者 罗友志 摄

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