当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

　　…………

　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

【开启极限的序章：勇敢迎接“寸止”挑战】

在这个快节奏的時代，我们每天都在追逐各种目标，从工作到生活，从梦想到成就。真正的成长，往往源自于那些超越自己、突破极限的瞬间。今天，要介绍的“寸止挑战”，正是这样一场激发潜能的极限试炼。

“寸止”，字面之意是“限制你的每一寸空间”，其实它代表的是每一个微小的边界，每一次对自己的限制。就像拳击手在训练中不断挑战自我，试图突破自己的极限；又如攀登者面对岩壁的每一个微小的抓握点，每一次坚持，都是对“寸”的挑战。

为什么要设立“寸止”挑战？答案其实很简单——人只有不断突破自我，才能迎来真正的成長。这种挑战不仅仅是身體的极限，更是意志的较量。也许你会想：“我能坚持多久？我能突破多少？”這些问题，正是促使你去尝试、去挑戰的动力。

什么是“寸止”挑战的核心？它其实是一种自我超越的过程。你设定一个极限，无论是時间、空间还是心理上的限制，然后去挑战它。比如：连续不间断地坚持某项运动，或者在特定的時间段内不使用手机，甚至是長时间拒绝自己说“放弃”的念头。

開始这场挑戰时，你可能会感到困难。身体的疲惫、心理的焦虑、环境的干扰，都在考验你的耐心与意志。而真正能坚持到最后的人，往往不是最强壮的那一个，而是那个“寸止”心态最坚韧的人。因为这个挑战让我们认识到：真正的敌人不是外界，而是自己。

很多人因怕失败而止步不前，或在半路放弃，这其实是对自己意志力的最大考验。勇气、毅力、坚持是成功的三大法宝。而“寸止”挑戰，就是要你在面对困境时，不偏离自己设定的“极限线”，坚持到底。

当然，成功与否并不重要，重要的是你在这个过程中学到了什么。也许你會發现自己可以比想象中更坚持，意志比想象中更坚韧。每一寸突破，都在你心中刻下深刻的印记，带给你前行的力量。

准备好迎接这场“寸止”挑战了吗？保存你的激情，锁定你的目标，用毅力开拓你的极限。因为，只有敢于“寸止”抵抗的人，才能真正看到自己未知的潜力。让我们进入第二部分，深入探讨如何科学地制定挑战计划，并激励自己持续前行。

【行动指南：科学准备，稳步突破】

面对“寸止”挑战，光有决心是不够的，还需要科学的方法去撑起你的自我超越之旅。毕竟，没有系统的准备，挑战很容易变成盲目的冲刺，最终可能因為疲惫或失望而放弃。

第一步，设定明确的目标。不要说“坚持一下”，要具体到時间、次数、难度等细节。例如：“我能连续坚持30天每天跳绳100次”或者“我能在一个周内，不玩手机超过2小时”……具体、量化的目标更容易激发动力，也方便自己检测进度。

第二步，制定详细的计划。包括每天的任务、时间节点、可能遇到的困难和应对措施。比如：如果你计划10天内戒掉手机，提前准备好書单或者学习资料，转移注意力；或者制定運动计划，逐步增加强度，避免过度疲劳。

第三步，逐步递进，循序渐进。不要一次性挑战高难度，否则很容易崩溃。比如：从每天坚持5分钟开始，逐步增加到10、15……渐渐适应，培养习惯。就像打怪升级，一步一个脚印，才能在“寸止”中站得更高。

第四步，保持心态平衡与耐心。每个人的节奏不同，遇到挫折时不要气馁。记住，重要的不是你坚持的有多长，而是你是否在不断积累、不断试错。用积极的心态面对挑战，才能坚持得更久、更走得更远。

第五步，找到支持的力量。可以找朋友一起参加挑战，互相鼓励，增加动力。或者在网络上分享體验，获得认同感。毕竟，团队的力量可以大大提升你的坚持意志。

要相信自己，相信这个挑战的意义。每一寸的坚持，都是向未来更好的自己迈出的一步。也许当你回望这段旅程，会發现：原来自己可以比想象中更坚韧、更加勇敢。

“寸止”不仅仅是一场挑战，更是一份自我承诺。只要你迈出第一步，剩下的，都将变成属于你的精彩故事。记住，无论结果如何，过程中的成長远比终点更值得珍惜。下一次挑战，不要轻言放弃，因为，奇迹的诞生，总是在最坚硬的“寸”之间。

这是完整的软文内容，内容充满激情与激励，细节丰富，能调动读者的情感，并引发他们的行动欲望。需要我帮你润色或补充什么部分吗？

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：楚天都市报记者 李柱铭 摄

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