当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　新华社香港10月5日电　题：百年舞火龙展现香港中秋浪漫

　　谢妞

　　当国际都会遇见传统节庆，香港的中秋节如何呈现中式浪漫？5日晚，有着百余年历史的传统节庆活动“大坑舞火龙”在香港大坑隆重登场。

　　明月高悬，灯火璀璨，大坑游人如织，一幅壮观的民俗画卷正在上演：一条周身插满线香的“火龙”，在300多名表演者的默契配合下，伴随着激昂的锣鼓声翩然起舞……这幕独特的文化盛景将一连三日上演。

　　20时30分许，完成点睛的“火龙”从大坑坊众福利会正式出发。璀璨夜色中，表演者步法精妙，这条超过1.2万支线香组成的“火龙”变幻万千、姿态横生；身着中国传统服饰的小女孩，手持云灯和莲花灯一同出发，不时与观众互动，传递喜气。

　　“从小到大，我一直是这项活动的参与者。无论是表演还是制作，都体现着大坑居民的凝聚力。”“大坑舞火龙”统筹陈伟成说。尽管不少居民已搬离大坑，但仍保持着看“舞火龙”的习惯，有人甚至放下手中的工作，回到大坑帮忙扎制“火龙”，只为这项非遗节庆活动能够传下去。

　　一条“火龙”的诞生要耗时约两个月，重近50斤的龙头则是整条龙的重点，也是制作难度最高的部分。陈伟成指着顾盼生威、昂扬转动的龙头告诉记者，神态是赋予整条龙灵魂的关键。“龙鼻要高，龙嘴要圆，龙角要往外打开，才有气势。”

【新手必看】哺乳期正确挤奶全流程解析

当28岁的平面设计师林晓薇第一次面对吸奶器时，这个造型奇特的医疗器械让她手足无措。作为新手妈妈，她发现网络流传的"挤奶教程"存在诸多矛盾信息——有人强调必须定时定量，有人推崇自然泌乳；某些视频展示的暴力挤压手法更让她触目惊心。这正是现代哺乳妈妈面临的普遍困境：在信息爆炸时代，如何筛选科学有效的哺乳知识？

专业哺乳顾问張美琳指出，正确挤奶应遵循三大黄金原则：首先是生理节律匹配，建议在婴儿自然哺乳后30分钟進行，此时乳腺处于活跃状态；其次是压力控制，手动挤奶时采用C型握法，用指腹而非指甲施压；最后是环境准备，室温需维持在24-26℃避免乳腺受凉。

某三甲医院2023年临床数据显示，遵循这些原则的产妇乳腺炎发生率降低67%。

在器材选择方面，市面主流电动吸奶器可分为单双泵、静音型等类别。新手建议从基础款入手，重点观察硅胶护罩与乳房的贴合度。32岁的二胎妈妈陈雨晴分享："發现护罩边缘出现明显压痕時，说明尺寸需要调整，这比盲目追求高端功能更重要。"值得关注的是，日本最新研发的智能温控吸奶器已实现37℃恒温模拟婴儿吮吸，临床试验显示能提升15%的泌乳效率。

操作过程中的常见误区更需要警惕。网络流传的"排空理论"已被证实不科学——乳腺本就是持续分泌的活体组织。张顾问强调："每次挤奶控制在15-20分钟，单侧乳房以收集60-80ml为参考值，过量抽取可能引发代偿性泌乳紊乱。"哺乳期营养师王莉补充道："挤奶前后饮用200ml温水，配合肩颈放松操，能有效提升挤奶舒适度。

"

【真实记录】从焦虑到从容的哺乳进阶之路

29岁的视频博主苏晓晨用镜头记录了自己从手足无措到游刃有余的哺乳历程。首周挤奶时的手忙脚乱引发数十万新手妈妈共鸣：消毒锅鸣叫时吸奶器还没组装好，储存袋意外打翻的珍贵初乳，深夜挤奶時与吸奶器导管搏斗的窘态……這些真实片段撕开了网络完美妈妈形象的滤镜，展现哺乳期最本真的样貌。

经过专業指导后，苏晓晨总结出三大效率提升技巧：建立"哺乳-挤奶-储存"标准化流程，将操作时间缩短40%；利用智能手环记录挤奶周期，结合大数据分析泌乳高峰；创造专属哺乳空间，香薰精油与白噪音的搭配使催产素分泌量提升30%。她的经验证明，科学方法能讓哺乳期变得从容优雅。

在母乳储存环节，最新研究颠覆了传统认知。2024年《國际母乳研究期刊》指出，冷藏母乳在解冻时采用梯度复温法（4℃→15℃→22℃）能更好保留活性物质。苏晓晨展示的"彩虹冻奶法"引发关注——按泌乳阶段标注不同颜色标签，确保宝宝获得最适配营养。這种创新管理方式已获多家月子中心采用。

面对哺乳期特有的涨奶困扰，中西医结合疗法展现独特优势。中医推拿師李芳演示的膻中穴按摩配合低频理疗仪，能在20分钟内缓解乳腺堵塞。而改良自日本料理技法的冷热敷交替法，通过温度刺激促进乳腺管收缩扩张，被妈妈们称为"无痛通乳神器"。这些创新方案正在重塑现代哺乳护理體系。

每个哺乳故事都值得被温柔以待。从焦虑到从容的蜕变过程中，我们看到的不仅是技巧的精进，更是现代女性在育儿路上展现的智慧与力量。当社会给予更多科学支持而非道德绑架，当技术创新真正服务于母亲需求，哺乳期终将回归它最美好的本质——母子间最親密的生命对话。

　　龙在火中飞，人在火中舞。在铿锵有力的锣鼓声中，“神龙摆尾”“喜结龙团”等绝活轮番演绎充满温度的中式浪漫。龙身密布的长寿香光点流转，时而昂首冲天，时而蛟龙入海，呼啸间便转入邻街。灵动的“火龙”在大街小巷游走，所到之处空气中香火弥漫，看客们人潮涌动紧随其后。

　　一个多小时后，“火龙”游街完毕回到浣纱街换香，舞龙者将“火龙”身上燃烧后的香枝派发给市民和游客，传递平安和幸福。

　　“现场比社交平台上的视频更加震撼！”河北旅客佟小姐说，接过师傅手中的香枝，感觉自己不是观众，而是真正“走进”这场活动了，让自己触摸到香港生活的一种温度。

　　近年来，“大坑舞火龙”也在推陈出新中赓续发展。

　　2019年起，大坑坊众福利会开设“小火龙”青年团，培养更多“龙的传人”。活动期间，约百名青少年组成的队伍舞动着约1万颗LED灯点亮的“小火龙”亮相。充满电子感的“小火龙”与古朴的“火龙”在浣纱街“双龙出动”，人群欢呼喝彩，火爆场面映衬着月色更加迷人。

　　“大坑舞火龙”总指挥张国豪说，越来越多年轻人的加入，让这项传统真正地“活”在当下。“今年还有许多在港居住的非华裔青少年参与热场表演，我们希望‘火龙’不只是博物馆里的展品，到今天依然充满生命力。”

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

操女人软件-操女人软件最新版

分享让更多人看到