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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

在快节奏的都市生活中，我们总是被工作、压力、琐事缠身，仿佛忘记了最初那份对生活的热愛。于是，某天我跟老公提议：“我们去农场走走吧，亲近一下大自然，换个心情。”没想到，他比我还兴奋，立刻答应了。就这样，一个朴实而温馨的周末计划，悄然在我们的心中酝酿成型。

选择一座风景优美的农场，是因为这里空气清新、景色宜人，更重要的是可以近距离接触动物和田园生活。我们提前预约了一次农场体验，满载期待踏上了旅途。一路上，车窗外的绿意逐渐扩大，心情也随之明朗。

进入农场的第一眼，就仿佛走进了童话世界。绿油油的稻田、摇曳的麦浪、蓝天白云，一切都那么宁静而纯粹。农场里，映入眼帘的是一些悠闲吃草的羊群、欢快跳跃的兔子，还有勤劳的农人正在田间劳作。而我们，像两个孩子一样，充满好奇地四处打量。

老公牵着我走到一片馬场前，一匹高大健壮的马迎面走来，毛发光滑，眼神宁静而温和。“你喜欢马吗？”他问我。心中一阵激动——这不仅仅是一场普通的农场游，更像是一次心灵的沟通。此时，我的心被那片温柔与坚韧兼备的生灵深深吸引。

在农场的导游指导下，我们试着给马喂食，细心抚摸那温暖柔软的皮毛。馬儿听得懂我们的温柔，似乎也回应着我们的情感。一旁的小孩子欢笑着骑在马背上，金色的阳光洒在他们天真的笑颜上，使我忍不住感叹生活的美好。

不光如此，农场还安排了骑馬体验。虽然我和老公都是新手，但在教练的耐心指导下，我们慢慢熟悉了骑马的要领。那一刻，仿佛时间都静止了，我们骑着马儿穿行在金色的麦田间，微风拂面，耳边只剩马蹄声和心跳声。整个世界变得无比宽广，似乎只剩下我、老公和我们脚下奔跑的那匹马。

骑完马之后，我们还体验了采摘新鲜蔬果、做农家饭菜的过程。农场的伙食简单但美味，纯粹的食材带来最原始的味道。现场动手做饭，跟老公一起洗菜、切菜、下锅，感觉像回到了童年的农家时光。這样的体验，不仅增進了我们的感情，也让我们重新感受到生活的纯粹和快乐。

一天的时间很快过去，但心中的满足和喜悦却久久无法平复。我们在农场里散步、拍照、谈天，仿佛回到了童年。离开的时候，我依依不舍地望着那片辽阔的田野和那匹马，心中暖暖的。我知道，下一次，我一定还要带老公来这里，再次感受那份自然的宁静和马儿奔跑的自由。

这次农场体验，不仅让我们放松了心情，更讓我们重新找回了自己内心的那份纯粹与勇气。大自然的馈赠如此珍贵，愿每个人都能在奔跑的馬背上找到属于自己的自由和幸福。

回到城市，生活似乎又变得繁忙起来，但心中那份对自然的渴望，却从未减退。那段在农场与马同行的时光，成了我们心底最温暖的记忆，也成为我们生活中的一份特殊礼物。于是，我们开始把这种向往变成了生活的一部分，逐渐将农场体验融入到周末的休闲计划中。

很多朋友听说我们去农场骑马、采摘，都感到很新鲜，甚至有人觉得这是放飞心情、释放心灵的绝佳方式。其实，越来越多的人开始意识到，远离城市的喧嚣，融入自然，才是真正的养生之道。骑马、种菜、喂动物，这些活动不仅让身体得到锻炼，也让心灵得到洗涤。

我深信，生活的质量不仅由物质决定，更由心境与体验组成。只有在亲身感受过大自然的美好，才能真正领略生活的多彩多姿。就像我和老公，哪怕再忙，也会安排时间去农场，感受那份纯净的快乐。这份简单的快乐，远远超越了城市的浮躁和压力。

许多牧场和农场也在不断创新，提供更多元化的体验，比如夜晚的星空观测、親手喂养动物、制作乡村手工藝品等。我们也在不断尝试中，发现了更多的乐趣。有時候，只是简单地躺在草地上，看云卷云舒，听鸟语虫鸣，也能讓心灵得到极大的慰藉。

骑马的经历，似乎点亮了我对生活的另一种想象。那种在奔跑中自由自在的感觉，像是对人生的一次洗礼。再看老公，他在马背上那份專注和自信，让我由衷钦佩。这不仅仅是一次旅游，更像是一场心灵的修行。我们学会了与自然共处，学会了用心去感受每一份细微的变化。

也许，有的人会问，如何将这样的体验变成常态？其实很简单，找一家靠谱的农场或马场，制定一个周末计划，逐步融入生活。也可以带上孩子、父母，共享自然的恩赐，让这份温暖传递得更远。

我希望每个人都能像我一样，带上心愛的人，走进那片绿意盎然的田野和宽广的马场。让生活变得更加丰富多彩。因为，真正的幸福，也许就是在这些简单的瞬间——一匹马的奔跑、一片绿的海洋、你我共同的微笑。

在未来的日子里，让我们继续用心去感受每一次大自然的馈赠，不断发现生活的可能性。毕竟，生活不就是一种不断尝试、不断发现的旅程吗？和老公一起，骑上馬，去追逐那份属于我们的自由和浪漫吧！

这样一篇软文内容兼具温情、旅游体验、生活感悟，既吸引读者，又激发他们的共鸣和向往。需要调整或补充信息的话，我也可以帮你完善！

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 何亮亮 摄

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