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【连队名片】 “平型关大战突击连”诞生于南昌起义，现为第79集团军某旅装步9连。1937年9月，该连参加平型关战斗并担任突击任务，战后被八路军第115师343旅授予“平型关大战突击连”荣誉称号。连队先后被授予“平汉战役主攻连”“渡江英雄连”等6次荣誉称号，荣立集体一等功8次、二等功8次、三等功20次，涌现出30多名英模人物。2015年，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年阅兵中，连队官兵代表参加“平型关大战突击连”英模部队方队；2019年，庆祝新中国成立70周年阅兵中，“平型关大战突击连”旗帜列入“战旗方队”，再次光荣接受党和人民检阅。

铁甲怒吼，硝烟正浓。渤海湾畔某训练场，担负尖刀任务的第79集团军某旅“平型关大战突击连”快速向纵深挺进。

空中侦察、无人破障、协同冲击……面对蓝军重重防御，连长阎伟见招拆招，熟练指挥突破“敌”阵。

从平型关拼死血战日寇到演兵场锤炼胜战能力，连队官兵在“猛打猛攻、首冲敌阵”突击精神的激励下，如同永不卷刃的钢刀，夺取一个又一个胜利，实现从传统步兵到装甲精兵的蝶变重塑。

“平型关大战突击连”夺得三面流动红旗，难掩心中喜悦。詹丽红摄

“战旗是前辈们用鲜血染红的，我不能给这面战旗抹黑”

荣誉室内，在全连官兵的见证下，二级上士王烽将比武夺冠的奖牌放入展柜。抬头注视“平型关大战突击连”战旗，思绪被拉回到9年前。

入伍之初，体型瘦弱的他屡次考核垫底，甚至萌生调岗的念头。时任连长李远超没有责备，而是把他带到了连队荣誉室，给他讲述“猛子”连长曾贤生的战斗故事：“当年面对数倍于己、装备精良的日军，老连长带领全连率先冲入敌阵，即使子弹打光了也不曾后退！九连的兵，字典里没有‘认输’两个字！”

那夜，王烽在连队门前的雕塑下伫立良久，战旗猎猎作响，如同先辈的铮铮誓言回响耳畔。他暗自下定决心：“战旗是前辈们用鲜血染红的，我不能给这面战旗抹黑。”

于是，他咬牙训练，“白加黑、五加二”：每天坚持早起进行10公里体能训练，白天在训练场努力钻研专业，晚上再加练进行肢体力量强化。随着日复一日的努力，他单薄身躯日渐精悍，各项素质迅速提升。年终考核，他一举摘得全连综合第一，让大家刮目相看。

连队指导员栗新朝告诉记者，每当新兵入营，第一项活动就是参观连队荣誉室，让红色基因厚植官兵血脉；每次执行重大任务，官兵们都会面向战旗庄严宣誓，以此提士气、强勇气、砺胆气；每逢连队授称日、平型关大捷纪念日，他们都会组织纪念活动，回顾连队战斗历程，用红色血脉熔铸突击之魂。

“一旦强虏寇边疆，慷慨悲歌奔战场……”站在平型关战斗遗址前，来自平型关的下士马文凯情不自禁唱起了这首《八路军军歌》。

2020年，马文凯在大学报名参军，并被分到了“平型关大战突击连”。刚到连队，走进连史馆，看到一张张老照片和那面写满荣光的战旗，仿佛无声诉说着连队在那片热土上的英勇和牺牲。马文凯说：“那一刻，我在心里告诫自己：不负平型关，不负突击连，当最过硬的兵！”

可当梦想照进现实，一切并不那么轻松。连队训练要求高，有几次考核，马文凯的成绩都排在了后面。“作为英雄集体的一员，怎么才能更好扛起这面战旗？”马文凯一遍遍问自己。

练，拼了命地练！寒风带雪的三九天，绕着营区操场拼命地跑，一圈，两圈，三圈；夏日炎炎的驻训地，穿着厚厚的装具冲山头、爬战术，脱掉鞋袜，脚踝上的膏药已经和皮肉粘到一起……铆着劲、咬着牙，功夫不负有心人。马文凯在旅军体运动会上，以绝对优势取得综合成绩第一名。

战旗引领信念，传人续写精神。在突击连，人人都有这股劲。这面战旗，像强大的磁场，把每个人的心紧紧凝聚在一起。近年来，连队官兵参加中蒙“草原伙伴-2024”陆军联合训练，实弹射击实现首发命中，连队官兵先后3次取得全国兵棋推演对抗赛冠军，连队荣誉一次次被续写。

“平型关大战突击连”正在组织协同训练。戴胜丰摄

“穿新鞋走老路，注定头破血流，必须以强烈的责任感和使命感向战转型”

平型关，北为恒山余脉，南接五台山，东通冀北，西抵雁门，自古就是晋冀两省的重要隘口。

一场网上兵棋对抗演练，模拟悬崖陡峭、沟壑曲折的平型关地形展开。如何发挥现有装备最大战斗效能？“平型关大战突击连”官兵利用模拟训练平台给出了答案——从战术运用到协同指挥，从单一兵种到体系联合，一个个聚焦战斗力生成的问题被抛出，又在激烈的思想交锋中被解决。

在连队兵棋专修室内，类似的模拟战斗时常上演，这也是连队官兵研战谋战的寻常一幕。

从抗日战场拼杀，到虚拟空间激斗。面对时代发展带来的新变化，该连坚持以习近平强军思想引领转型之道，在强军实践中锻造突击之刃。

2017年，该旅千里移防，连队由传统步兵改为装甲步兵。对官兵们来说，“装甲”两字犹如一座大山，横亘在转型之路上。

从“摩托化”到“履带式”，不到半年的时间里，官兵刚摸透装备“脾气秉性”，连队再次换装某新型装甲步兵战车。相比以往老装备，新装备专业信息化程度高、技术要求高，首次接装后不久，迎接上级摸底考核，结果车长、炮长、驾驶员，3个主要专业及格率不足60%。

“编制转型，任务转换，关键在思想转变，装甲步兵到底应该怎么训？”痛定思痛，大家逐渐感到：穿新鞋走老路，注定头破血流，必须以强烈的责任感和使命感向战转型。

为了使“车”“炮”“人”形成合力，连队全体官兵争分夺秒研战法、练战术、强技能，探索推出“共同课目集中训、区分专业重点训、模块组合连贯训”的训练方法，披星戴月向着胜利突击。

一分耕耘，一分收获。不到半年，旅组织创破纪录比武， 20个课目连队全部参考，夺得7个第一、6个第二。在接下来的考核中，连队专业优良率达到100%，合成营实兵对抗演习取得总评第一名，相应训法在全旅推广应用。

随着未来战争形态加速演变，瞄准未来战场的转型之路不可能一蹴而就，更不会一帆风顺。

2019年11月，连队受领北部战区陆军“装甲步兵连夜间夺控战斗”课目示范任务。此时，他们第二次换装仅半年，并且是首次组织多兵种、多弹种、多要素协同演练。

重新定义久久性：不仅是身體的持久，更是心灵的契合

当我们谈到“久久性”，许多人第一时间会联想到男性的持久能力，似乎这是衡量一个人愛与不爱的唯一标准。但事实上，久久性远比身体的持久更为丰富和深刻，它是一种综合的关系状态，涵盖情感、心理、健康和生活的方方面面。

在快节奏的生活中，压力、焦虑、工作繁忙，都会对情侣的亲密关系带来一定的冲击。许多伴侣在面对“持久性”问题时，内心可能会充满疑虑甚至焦虑，担心自己无法满足对方的期待。真正的久久性，不应只局限于“时间长短”，而是指双方在情感上是否能够达到深层次的连接与满足。

长期关系的稳定与持久，首先源自情感的深度。你我之间如果没有真实的沟通、理解与包容，又怎能谈得上持久呢？久久性也代表了一种共同成长、携手走过风雨的能力。当情感成为坚实的基础，一切外在的压力与困扰都會变得微不足道。

健康的生活习惯也是保证久久性的关键。一些生活习惯会直接影响身体状态，比如规律作息、科学饮食、适度锻炼。这些都能助力身體维持良好的状态，从而在亲密时刻展现出更强的体能和耐力。心理健康亦扮重要，积极的心态与压力管理能力可以大大减少焦虑，增强信心。

我们还应了解，久久性还与自我认知密切相关。每个人对自己身体的了解越深，就越能找到适合自己的节奏和方法，从而在亲密中感受到更多的愉悦与满足。嗯，或者说，有时候“持久”的秘密在于放松和享受，而非机械地追求时间的长短。

在探索久久性的过程中，伴侣之间的沟通也至关重要。开放的心扉，彼此坦诚地表达自己的感受与需求，不但能减少误解，也能增强双方的亲密感。可能你会發现，有时候所谓“持久”根本不是硬撑，而是彼此的理解和配合。

情趣用品、润滑剂以及一些专門的技巧，也能为久久性添砖加瓦。这些工具和方法可以提升體验，让亲密变得更加顺畅和愉快。不过，最重要的还是心态的调整——放松、自然、享受过程，才能真正实现久久的美好。

总而言之，久久性不是一句简单的口号，而是一种生活态度，一份情感的深厚积淀。它需要身体的调养，更需要心灵的滋养。只有在心理与生理协调配合的情况下，久久性才会真正成为你的生活日常。

如何提升久久性？实用技巧与心态调整指南

与其焦虑不安地追求“持久”，不如从自身做起，逐步培养出能够支持久久性的習惯和心态。这其中既有科学的养护方法，也包含心灵的修炼，讓你在亲密关系中更自如、更从容。

增强體力，科学锻炼是基石身体强健是基础。坚持规律锻炼，可以有效改善心血管健康，增强耐力。比如，有氧运动如跑步、游泳，能提高心肺功能，延長體育表现时间。抗阻训练也能增强肌肉力量，为亲密時提供更好的支持。不要忽视每天的核心锻炼，比如腹肌和背肌训练，不仅改善身形，还能提升整体耐力。

合理营养，滋养身体的能源健康饮食不仅关系到外表，更直指“持久”的根源。多摄入富含锌、维生素E、蛋白质的食物，比如坚果、海鲜和新鲜蔬果，有助于改善性功能。避免高糖、高脂肪的食物，减少身体的负担，保持良好的身体状态。补充一些自然的“性福”水果，比如无花果、木瓜，也被认为有助于改善血液循环。

心理调节，消除压力与焦虑精神状态直接影响表现。学习放松技巧，比如深呼吸、冥想或瑜伽，可以降低焦虑水平。保持积极的心态，学会自我宽容，不要给自己施加太大压力。若感到压力过大，可以和伴侣坦诚沟通，共同寻找放松的方式，比如共度温馨的二人时光或享受彼此的陪伴。

提升自我认知与技能了解自己的身体是每个人都应该做的功课。探索哪些姿势、哪些节奏最适合自己，找到“自己舒服的点”。也可以学习一些技巧，比如调节节奏、掌握呼吸技巧来延长时间。适当使用润滑剂，减少不适感，也是提升体验的重要手段。

营造良好的親密氛围环境对于关系的親密程度也有影响。营造温馨、私密的空间，让彼此感到放松和安全。可以在卧室点一些香薰，放一些轻音乐，创造出属于你们的浪漫时光。

健康的生活习惯，养成持久的秘密武器规律作息、适当休息，避免熬夜及过度疲劳。戒烟、限酒，这些都是保护身体的好习惯。充足的睡眠不仅有助于恢复体力，更能提升整體的健康水平，从根源上保障你的“久久”。

情感交流，建立深厚的信任感情感是不是深厚，也会讓持久变得简单。开放沟通，表达真实的需求和感受，不仅讓关系更紧密，也能讓你在亲密時更加放松。彼此的理解和理解能让你们在关键时刻更从容应对。

要记得，久久性不應成为压力的源头。它更像一场旅程，一点一滴地去体验与改善。每次的调整和尝试，都会让你们的关系变得更贴近，也讓爱持续散发出迷人的光彩。

有时候，爱不在于时间的长短，而在于心与心之间的深度连接。放慢脚步，感受当下，享受每一个瞬间，你會发现，久久的爱其实很简单，也很美丽。

希望这篇文章能让你在“久久性”这条路上找到属于自己的节奏和方向！如果你还想了解更多细节，我也在這里，随时准备陪你继续聊。

如何啃下这块“硬骨头”？连队官兵憋着一股劲，昼夜奋战攻坚克难。10余种新型装备的上万字说明书，钻！上千组技战术参数，背！数十个新专业近百个新课目，练！

课目示范如期举行。时任连长王昌喜不断调整部署，精准指挥10余种火器进行打击，仅40分钟，成功抢占“敌”扼守要点……官兵们勇猛的表现，赢得现场百余名将校指挥员的热烈掌声，经验做法被推广各单位学习借鉴。

战严寒、斗酷暑，连队夜以继日探索装甲步兵分队的实战经验，完成了“摩步”到“装步”再到“合成”的转型“三级跳”，浓厚的研战谋战氛围，生动诠释了连队的胜战追求。

连队组织官兵入党宣誓活动。詹丽红摄影

“作为九连的兵，战场上就该这样，见了敌人敢拼，见了枪眼敢堵，见了碉堡敢炸！”

九连荣誉室里，一张对比表详细列出了平型关大战时两军的差距：“兵力，我军1万余人，日军2.2万余人；手枪，我军3821支，日军9476支；轻机枪，我军274挺，日军541挺……”

“在敌我武器装备悬殊的情况下，如何打赢这场仗？依靠的就是八路军战士不畏强敌，敢于牺牲，敢于亮剑，保家卫国的决心。”指导员栗新朝介绍，每次大项任务前，连队都会组织官兵重温这段战斗历程，用血性胆气砥砺突击之勇，引导官兵始终向着胜利突击。

2023年8月，连队赴北疆腹地参加实兵演习，上等兵王荣飞担负指挥所外围警戒任务，面对蓝军抵近偷袭，不顾生命危险冲到近前，用身躯挡住单兵火箭筒口，拼命将火箭筒从对方手中夺了过来。

“这个兵简直不要命！”电光火石间的“空手夺白刃”，让蓝军目瞪口呆后离开。谁知王荣飞不甘放弃，在应急分队接应下，成功抓捕蓝军，彻底粉碎“敌”偷袭企图。

事后，战友们问已经力竭的他：“当时怎么想的？怕不怕？”王荣飞坚定地说：“没想啥！就觉得哪怕再危险也必须要阻止他！作为九连的兵，战场上就该这样，见了敌人敢拼，见了枪眼敢堵，见了碉堡敢炸！”

平时训练敢流血，战场杀敌敢拼命。在九连，像王荣飞这样的战士比比皆是。每当战斗的号角吹响，他们人人当先锋，自觉将“猛打猛攻、首冲敌阵”的突击精神融入实际行动，不惧挑战、超越自我，用血性意志淬炼胜战锋芒。

“别说断一根手指头，就是胳膊断了，我也照样会那么做！”时隔多年，驾驶员陈希姜再次回忆那场“恶仗”，眼神依旧无比坚定。

当时，参加夜间战斗演练，陈希姜驾驶战车通过崎岖山路，车顶驾驶舱门颠开。如果不闭合舱门，炮长就无法完成射击，突击任务可能功亏一篑。

漆黑之中，陈希姜摸索着尝试关闭上下晃动的舱门。忽然，他只觉手上一凉，好像被夹了一下。顾不上仔细查看，忍着剧痛，他立即转动门闩紧锁舱门，继续突进。

直到完成突击任务，心情有所放松的陈希姜，才感觉到钻心的疼。跳下战车，战友发现他手掌和衣服上全是血渍，陈希姜被立即送到医院，检查后发现小拇指已经被夹骨折。

正是这份坚守战位、誓死完成任务的钢铁意志，让陈希姜忍受了断指连心的剧痛。这既是连队血性在实战硝烟中最深刻的体现，也无声地诉说着“突击传人”的勇毅与刚强。

战旗猎猎，血性昭昭。从练兵场上的极限淬火，到大项任务的实战检验，突击精神早已化作一代代官兵无坚不摧的钢铁脊梁、攻无不克的胜战基因。

图片来源：人民网记者 朱广权 摄

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