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　　“面对不断涌现的新媒介新技术，主流媒体如何守正创新，吸引更广泛的年轻受众？”

　　“《新千里江山图》短视频IP从线上走到线下，我们在南京玄武湖畔搭建主题互动馆，很多前来参观的青少年看得入迷。”

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　　5月，是青春的季节。13日，“人民日报校园行”活动走进中央民族大学丰台校区，青年编辑记者与新闻传播等专业的学生面对面交流。一问一答间，现场气氛活跃起来。

　　“今年是抗战胜利80周年，大家还记得捐赠侵华日军罪证相册的美国青年吗？我们是最早做专访的媒体之一。第一次联系上采访对象，是北京时间凌晨4点10分。”

　　“我工作的要闻版，负责重大主题报道。从建党百年到新中国成立75周年，每逢重大主题展览，总会展出人民日报版面。新闻作品成为重要展品，这是为党立言、为国载史的事业。”

　　“一段时间以来，人民日报评论更好看了，看完印象更深了。这是因为不断探索短、实、新、活、深的表达。”

　　讲好中国故事，见人见事更见势的选题从哪找？纸媒采编如何适应媒体深度融合趋势？评论文章怎样写得既好读又有深度？来自人民日报社总编室、评论部、新媒体中心和环球人物杂志社的4名编辑记者，结合各自采编业务，讲述了从事党报工作的经历和感悟。

　　有的是善于策划深度报道选题的编辑，有的是多次参与任仲平等政论写作的评论员，还有的是制作爆款视频产品、采写新闻报道的记者，分享的故事不同，相同的是展现了党报新闻工作者传播党的政策主张，与人民同行、与时代同行的责任担当。

　　新闻是年轻的事业，新媒体时代的新闻更是年轻人的事业。90后新闻人与00后新闻学子，不仅交流业务，更有青春的共鸣。

　　“有的编辑记者没大我几岁，他们胸怀家国、心系人民，坚守夜班岗位，奔赴新闻现场，很让人敬佩。”新闻与传播学院学生朴琳清说，自己要把新闻热情和理想转化为学好知识、锤炼本领的行动，为讲好中国故事、传播好中国声音贡献自己的青春力量。

　　该院学生尉天晋对未来职业选择有些困惑，“一位记者的话让我很受启发，‘我在这个年纪，也有很多憧憬。你们之中，有些人或许会做新闻，有些人从事其他职业，希望大家能保持新时代青年的向上姿态’。”在他看来，这是一次青春与青春的对话，让自己能够进一步思考如何实现人生价值。

　　中央民族大学党委书记查显友表示，人民日报进校园，党报人与未来的新闻人面对面，对大学生来说既是一堂职业生涯课，更是一堂“大思政课”。“我们要用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，发挥人民日报上连党心、下接民心的宣传优势，引导包括新闻传播专业在内的全校学生，把个人理想追求融入党和国家事业。”查显友说。

　　提高质量、改进文风、贴近读者、引人入胜，人民日报如今发展成为拥有报、刊、网、端、微、屏、号等多种载体的新型主流媒体。特别是“两微三端”、抖音号、B站号等推出以来，年轻态的表达深入人心。校园行活动，让人民日报走进更多年轻人的心里。

让我们一同探索这股席卷社交平台的自拍新潮流，发掘它背后的魅力与技巧。

从单一到多维：深入理解综合自拍的魅力

随着智能手机的普及和摄影技术的不断升级，自拍已不再满足于简单的“对着镜子拍”，而是演变成了一种表达自我、分享生活的藝术。传统的自拍，虽然方便快捷，却容易陷入千篇一律、缺乏新意的境地。于是，“综合自拍”逐渐走入我们的视野，成為新一代拍照爱好者的宠儿。

什么是综合自拍？简单地说，就是通过多镜头、多角度、多人物组合，将不同的场景、不同的面孔融为一体，创造出丰富、多层次的影像效果。这种拍摄方式可以让你的照片不仅仅是“我在这里”，而是“我们的故事”或者“多重自己”的精彩呈现。

为什么会有人钟情于综合自拍？原因在于它可以带来更多创造的空间。想象一下，你和朋友在一个有意义的瞬间合影，但你们不止一人站在一个地点，而是通过巧妙的拼接、调整角度，让每个人都可以展示自己最美的一面。这不仅仅是技术层面的创新，更是情感层面的一次升華。

综合自拍还可以突破空间限制。例如，一次家庭聚会或者好友出游，你们可以不用拘泥于局限的单人自拍，而是用一种“全景”的视角，将现场的氛围、笑声、互动都完美地融入一张照片中。这种照片更具故事感、更具張力，也更能让观者感受到现场的喜悦与温暖。

技術上的便利也让综合自拍变得触手可及。现在很多手机都配备了多摄像头系统，比如前后双摄、甚至四摄配置，配合AI智能识别与拼接技术，极大地简化了拍摄与后期处理的复杂度。即使是摄影新手，只要掌握一些基础的方法，也能輕松创造出專业感十足的作品。

可是，想拍出精彩的综合自拍，并非只是堆砌元素那么简单。它需要一定的构图技巧、色彩搭配，甚至是故事性的考虑。用好光线，合理安排人物的位置，巧妙利用背景细节，都能让照片更富有感染力。有的摄影师还会借助道具或特效，增强画面的趣味性和艺术性。

在社交媒體上，综合自拍也成為吸引眼球的绝佳方式。无论是朋友圈、微博还是抖音，具有创意和层次感的照片都能获得更多的点赞和评论。它不仅是影像的创新，更是自我表达和交流的桥梁。懂得利用综合自拍，能让你更好地展示真实的自己，同时也增加了与粉丝之间的互动乐趣。

未来，随着AI和AR技术的发展，综合自拍还会迎来更多创新。虚拟背景、三维拼接、动态特效……每一种新技术的融入，都能带来不同的视觉震撼。作为影响力日益增长的自拍潮流，它不仅关乎技術，更承载着对美的追求和个性的彰显。

掌握技巧，玩转综合自拍，开启你的创意之门

在认识了综合自拍的魅力之后，关键问题来了：如何用最简单的方式拍出最精彩的“多维影像”？不用担心，掌握一些实用技巧，再搭配正确的工具和素材，每个人都可以成为自己的“影像导演”。

第一，规划好拍摄方案。相比传统的单人自拍，综合自拍需要考虑多角度、多人物的布局。提前想好想呈现的场景和故事线，例如“我和朋友在海边的合影”、“家庭聚会的温馨瞬间”，可以帮助你在现场有的放矢。

第二，合理调度摄影角度。利用三脚架或者稳固的支架，可以有效避免手抖造成的模糊。可以尝试不同的高度和角度，比如低角度拍摄旁人，或者仰视捕捉天空和平面，有趣的视角会让照片更有趣味。

第三，利用拼接技巧创造空间感。很多摄影软件，比如PicsArt、美颜相机等，都支持多图拼接模式。你可以先分别拍摄不同角度的人物，然后在手机上进行拼接，创造出“真人交互的多重影像”。

第四，善用道具和背景。比如气球、花环、旅游景点的特色元素，都可以让照片变得丰富多彩。背景的选择也很重要，简洁的背景能突出人物，繁复的景色可以增添层次感。

第五，注重光線和色彩搭配。光影是拍出好照片的灵魂。尽量在光线柔和的时间段，比如早晨或者黄昏拍摄，避免逆光造成曝光不足。色彩方面，可以根据拍摄主题進行统一或对比处理，让整体效果协调。

第六，善用动态特效。现代手机还支持一些动态贴纸、滤镜、AR效果，把这些元素融入到综合自拍中，可以让照片更有趣味性和个性化。例如，加入动感火焰特效，或者虚拟pop元素，瞬间让作品生动鲜活。

安全与隐私也是不能忽视的点。在拍摄多人的时候，要得到每个人的同意，避免私密信息意外泄露。选好公众场合或私密空间，也能避免突發的尴尬。

练习、尝试和创新是关键。不要怕失败，试着摆出不同的姿势，尝试多种搭配方式，逐渐找到自己的风格。多看一些优秀的综合自拍作品，学習他们的构图和色彩搭配，然后融会贯通，相信你也能拍出令人惊艳的作品。

随着技术的进步，综合自拍的玩法也会不断丰富。未来或许我们可以用VR、AR等新技术实现更加沉浸式的多用户互动，无论你是想拼友情、家人，还是恋人，都能找到属于自己的表达方式。

在这个多元化的影像时代，综合自拍提供了无限可能性。不妨拿起手机，开启你的创意之旅，用镜头讲述你的故事，让每一张照片都成为你生活的精彩篇章。

　　一个半小时的交流，同学们意犹未尽。活动结束后，大家涌到前排，与报社青年编辑记者交换联系方式。

　　“人人都有麦克风，记者的价值何在”“众声喧哗、表达多元，怎样凝聚社会共识”……年轻的事业，总能吸引年轻人的关注。这场青春的对话，仍将继续。

　　《 人民日报 》（ 2025年05月15日 07 版）

图片来源：美食天下记者 赵普 摄

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