当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

第一天的训练并不浪漫，只有无数的重复、汗水和规则：热身要到位，起跑要迅猛，节奏要统一。教练的话语像节拍器，一遍遍把动作纠正到位：脚步的落点、呼吸的节奏、力量的传递。李岚明白，成为队伍中的一员，不只是追求个人成绩，更是一种对团队的承担。队友们来自不同的家庭、不同的性格，却在跑道上找到了共同的目标——用拼搏讲述自己的故事。

训练的日子没有假日，甚至在考试周前的夜晚，灯光下的轮换训练也在继续。有人喜欢把比赛的光环放在镜头前，有人则愿意把汗水藏在鞋底的缝隙里。李岚选择前者的知道真正的胜利来自自律与坚持。慢慢地，他从初看困难的徘徊，变成在起跑线前稳住呼吸、调整心态、集中注意力的稳定存在。

每一次的训练都是一次自我对话，每一次的失败都成为翌日的起点。队友的鼓励、教练的耐心、家人偶尔的问候，成为他在迷茫时最温暖的灯塔。慢慢地，热情转化為技能，技能转化为比赛中的自信，迷茫变成方向，方向化作行动的连续性。这个过程并不辉煌，但它真实地记录了成长的脚步——从青涩到成熟，从单打独斗到并肩作战。

李岚学會在喧嚣的赛道上聆听自己的心聲，学会在胜负之间保持冷静，学会在失败后重新站起来。是的，体育不仅是体能的竞技，更是意志的修行。

教练没有放弃他，反而用更科学的方式帮助他重新建立信心。队友的彼此扶持、训练中的小成就、恢復训练中的每一次突破，都像一块块拼图，慢慢拼出他在赛场上的新形象。伤病让他体会到，胜利并非仅靠速度和力量，更靠恢复力、策略和耐心。这段時间，他学会用数据来分析自己的短板，用科学的节奏安排训练，用心态来对抗焦虑。

随着伤势逐渐好转，心中的火焰没有熄灭，反而因为珍惜来之不易的机会而更加炽热。终于，在关键的省級选拔赛上，他以稳定的状态和精准的节奏夺得一个关键名次。这不仅是个人的胜利，更是团队对他信任的回报。

在受挫与突破之间，体育生的成长往往由师徒关系和团队协作推动。李岚的教练以“以人带技”的方式培养他，关注的不仅是比赛成绩，更是如何把训练中的纪律转化为生活中的自律；队友们在每次训练后分享心得、互相打气，形成一种无形的互助网络。赛事的風雨并未因为这段经历而减弱，反而让他明白，真正的强者不是免于挫折，而是在挫折中学会选择、在选择中坚持、在坚持中超越。

观看比赛的观众常常被那些看似简单的动作背后的复盘所吸引——起跑的每一步、转身的角度、尾部的冲刺線。这些看似细小的环节，串联成一个完整的成长曲线，讲述着体育生在汗水、疼痛、坚持和信任之间的故事。如今，他的名字开始在校园里传开，但他更愿意把焦点放在“传承”上：把自己学到的训练方法、对待困难的态度、以及关于团队协作的理解，传递给下一批年輕人。

对他而言，真正的胜利不是独占的光环，而是激励更多年輕人勇敢走进运动场，勇敢追逐梦想。若你也被这段成长打动，可以在正规平台搜索相关题材的影视内容，那里有对汗水与坚持的真实讲述，有对青春与梦想的温暖写照。希望每一位观众都能在屏幕前找到属于自己的那份力量，愿體育带给我们的，不只是竞技的结果，更是人生的向前冲刺。

记者22日从吉林省政府新闻办召开的发布会获悉，2025年“国庆”“中秋”双节将至，吉林省吉林市及下辖各县市集中发布一批假日文旅产品。吉林市力推“五色秋日”主题体验，永吉、舒兰、磐石、蛟河、桦甸等县市也纷纷端出独具特色的文旅“招牌菜”，共邀游客感受多彩金秋的独特魅力。

近年来，吉林市持续打造极具辨识度的“凇、星、江、山、夜，雪、鸟、食、文、泉”十大文旅IP，全力构建全域、全季、全时、全要素、全链条的浪漫之城、冰雪之城、文博之城、欢乐之城、红色之城，受到游客喜爱。

今夏，该市推出暑期13个超级周末，举办了2025消夏避暑露营季、侠影留声演唱会、东北100松花湖跑山赛等一系列活动200余场。今年前8个月，吉林站省外到达人数同比增长10%；12家4A级旅游景区接待游客量同比增长12.3%，实现旅游收入同比增长15.6%；入境游人数同比增长37.8%。

吉林市副市长刘大蔚用金色、银色、红色、蓝色、绿色的秋天，向中外游客推介吉林市。

吉林市地处“黄金玉米带”“黄金水稻带”，300多年前吉林大米就是皇家贡米。“来吉林市，吃一碗新大米、与稻田画合张影，感悟丰收。”刘大蔚说。

9月底到10月上旬，是吉林市白桦林的最佳观赏期，宛如无数支“白色画笔”；到吉林市，可以重走抗联路，来一程红色之旅，也可以去欣赏“中国十大最美秋色”的蛟河红叶；当地坐拥“一江三湖”，碧波荡漾，乘船江湖之上，可沉浸式感受“人在山水间、水在画中游”的惬意。

刘大蔚还邀请游客打卡该市蓝色的秋天。“这片蓝，藏在浸润历史的人文里。登上朱雀山、玄天岭、龙潭山、小白山，走进1881吉林机器局、吉林官参局、吉海铁路总站、西团山遗址公园，跟着文博来旅游也是一种新时尚，一种新生活。”

吉林市各地也纷纷亮出特色：永吉县秉持“全季全龄”旅游模式，立足打造“长吉都市圈理想旅游目的地”，推出了三条融合康养、文化、美食与自然的主题线路。舒兰市依托“生态稻米之乡”品牌，推出稻田观光打卡和秋收农事体验等活动；磐石市深挖红色文化资源，打造抗联精神传承之旅；蛟河市以红叶谷为核心，推出看特色演出、享精品赛事等活动；桦甸市则主打“白桦之乡”金色名片，推出“森林康养呼吸之旅”和“白桦自然课堂”等活动。

国庆、中秋双节假期，吉林市共策划了三大系列100多场“文旅+”活动，包括“巧匠非遗”“梨园非遗”“武艺非遗”等“可观可玩可穿可餐”的系列非遗活动、赏月雅集、红色演出、农特展销会等。（谭伟旗 苍雁 郝姝涵）

图片来源：人民网记者 郭正亮 摄

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