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人民网上海11月9日电 （记者杜燕飞）“博览会‘越办越好’的深厚吸引力，让我们如约而至。”在第八届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）期间，沃尔玛中国公司事务部高级副总裁佘端志接受采访时表示，“进博会是展示品牌形象、发展策略、产品与服务的窗口，是凝聚产业发展共识的平台。我们希望更多来自全球的优质商品和品牌进入中国，让更多人享受到来自世界各地的好商品，加速推动零售门店的绿色低碳运营。”

佘端志表示，今年进博会的主题是“新时代·共享未来”，农食产品展区的主题是“从全球农场到中国餐桌”，这两个都跟沃尔玛中国展馆“花得少，过得好”的主题契合。

“我们一方面依托全球供应链，为中国顾客和会员带来海内外高品质、差异化商品，通过有效运营和规模化采购带来价格优势；另一方面，携手合作伙伴推进零售绿色进程，共建零售低碳未来。”他说。

打扑克不盖被子——习惯中的微妙影响

在许多家庭或朋友聚會中，打扑克已经成为一种休闲娱乐的常见方式。很多人在玩得尽兴后，却忽视了一个看似不起眼的习惯——不盖被子。這个细节，不仅关系到我们的生活质量，更反映出一个人的生活态度和对细节的关注程度。

打扑克的场景：快乐与忽略的平衡

打扑克时，最大程度地享受娱乐的難免会忽视许多日常小事。也许你会觉得只是在玩一会儿，盖被子又有什么必要？其实，这正是一种“习惯的力量”，只要习惯没有养成，生活的细节就可能被忽略，长此以往，影响就會逐渐显现。

在不少家庭中，打牌结束后，很多人会选择随手而为，不盖被子，就像一些人習惯性地抱着手機直到睡着，或者起床時随意穿衣一样。這些行为看似无关大局，实则反映出对生活的关心程度。

被子，少了它的“保护伞”

被子不仅仅是盖盖的工具，更像是我们生活的“保护伞”。它能隔绝夜间的寒冷，有助于睡眠质量的提升。盖好被子，让身体保持温暖，避免因为温差影响免疫系统，从而减少感冒的可能。

但当你打扑克结束后选择不盖被子，实际上是在放弃這个“保护伞”。这不仅讓身体遭受寒冷，还可能影响你的心情。寒冷会让人容易焦躁、不安，睡眠质量也会下降，第二天的精神状态受到影响。这些看似微不足道的小细节，逐渐累积，可能成为健康的隐形杀手。

习惯养成：生活品质的基础

“打扑克不盖被子”的行为反映出一个人的生活習惯，習惯决定生活品质。如果在這些小事上都马虎将就，久而久之，就会形成一系列不良的生活习惯。

想象一下，如果連续几天都不盖被子，夜里几小时的寒冷会让身体逐渐积累疲劳。而且，這样的习惯还可能影响到其他方面，比如忽略整理房间、胡乱堆放物品，以及对细节的漠不关心。

与此养成良好的生活习惯，还能带来心理上的满足感与自我控制感。当你养成睡前盖被子的习惯，不仅身体得到温暖，心理也会感受到一种责任感和掌控感，提升生活的整体幸福感。

小习惯的“大影响”

其实，“打扑克不盖被子”只是众多生活细节中的一个缩影。每个人每天都在与习惯作战，而這些习惯最终影响着我们的身體、心情，甚至未来的生活质量。

在快节奏的现代生活中，许多人被各种压力和琐事所困，渐渐难以注意到那些日常小事的价值。正是这些小事，构成了我们生活的基石。

只要从今天開始，养成打完牌后盖被子的习惯，既是对自己细心的关怀，也是对生活品质的投资。慢慢地，你会發现，小细节的改变，讓生活变得更加温暖、更加有序，也让你变得更加自律。

习惯的力量——从“打扑克不盖被子”到生活的蜕变

良好的生活習惯，犹如铺就一条通往更健康、更幸福生活的道路。“打扑克不盖被子”，虽然只是个小动作，却有潜移默化的力量，能影响你的生活态度、心理状态甚至未来的幸福感。

细节决定幸福感

许多心理学研究指出，生活中的“小习惯”往往对幸福感有直接影响。整洁的环境、规律的作息、细心的打理，都能让人感到生活充满掌控感和满足感。而忘记盖被子，正是反映了对生活细节的忽视。

从另一方面看，培养良好的习惯能逐步塑造你的生活方式。比如，睡前盖被子、整理房间，逐渐会使你的生活变得更加有序，避免焦虑与迷乱。这种有序感，能够直接提高你的幸福指数，让你在日常生活中找到平衡。

小改变，巨大跨越

很多人习惯性地忽略生活中的细节，觉得“没关系，小事而已”。但其实，日积月累的小细节，逐渐會堆叠成生活的模样。就像“打扑克不盖被子”，如果每天都如此，长時间下来，你会发现自己的身体状态、心理状态，甚至生活的整体质量都在悄然改变。

相反，假如你开始习惯性地盖被子，晚上保持室内温暖，早晨整理房间，把良好的习惯逐步养成，那么生活的质量会逐渐提升。你会变得更有条理，更加自律，也更能应对各种挑战。

从“习惯”到“生活方式”

“打扑克不盖被子”这个行为的改变，并非一朝一夕。它需要你的意识和坚持。但一旦养成了这个习惯，你会发现，它可以成为你生活中的一块基石，逐渐影响到其他方面。

比如，从盖被子开始，你可以逐步扩大到规律的作息时间、健康的饮食習惯、坚持锻炼……這些习惯共同组成了你生活的“生活方式”。生活方式是个人品质的体现，也是未来幸福的重要保障。

生活的主动權在自己手中

其实，改变一个习惯——比如打扑克后记得盖被子，没有那么难。关键在于你是否愿意主动掌控自己的生活，是否愿意為更好的自己设定目标和行动。

当你意识到细节的重要性，开始关注每一个细小的习惯，你會发现：生活中那些看似微不足道的变动，正是你迈向更幸福、更健康人生的第一步。

结語：用细节点亮生活之光

“打扑克不盖被子”，只是生活中的一个小插曲。它提醒我们，每个细节都值得用心对待。只要愿意，从今天開始，用心呵护每一个生活的细节，你会逐渐变得更加自信、从容，也能体验到生活的更多美好。

讓我们从“盖被子”开始，用细节点亮生活的每一个角落，把微小的习惯变成生活的改变力量。别小看这些日常的小动作，它们才是真正塑造幸福、健康与成功的秘密武器。

谈及绿色低碳发展，佘端志说，目前消费者关注企业运营的碳足迹排放，使用的能源要更绿色环保。沃尔玛从2005年推进可持续发展行动，到2020年提出了向“可再生型”公司转型的策略。这不仅是为了应对日益加剧的气候危机所做出的考量，更是希望通过为相关方创造“共享价值”的方式来解决社会和环境问题。

据介绍，进博会期间由中国连锁经营协会牵头制定，沃尔玛中国及多方企业、科研机构参与起草的《零售商店绿色低碳运营与管理评定标准》正式发布。据中国连锁经营协会介绍，这是行业首个针对零售门店绿色低碳运营与管理的自律性规范。

佘端志说，标准系统地构建了涵盖节能减排、资源循环、绿色采购及碳管理体系的评定框架，明确了零售门店在管理制度、技术应用、资源利用及能源管理绩效等方面的具体要求，为零售企业提供了一份可量化、可评估的绿色转型“操作指南”。

图片来源：人民网记者 水均益 摄

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