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范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

从“成品人”到“精品人”——九点关键差异的深度剖析（上）

在现代社会，快节奏与竞争激烈成為常态，许多人在不断追逐“成品”的状态：完成任务、达到指标、交差了事。真正能够在行业内、人生中立足長远的不仅是那些“成品人”，更是那些坚持自我超越、不断追求卓越的“精品人”。这两者到底在哪些方面有着明显的差异呢？让我们从以下九个关键点一探究竟。

一、目标定位：满足基本还是追求极致

成品人往往满足于完成任务、达成最低要求，目标多偏向“完成即好”。他们对于工作的理解通常停留在“做完就行”，没有对更高品质的追求。

而精品人则有清晰而远大的目标，不满足于“完成”，更关注“做得好”甚至“做到极致”。他们会不断问自己：如何让这个工作变得更完美？如何提升品质？他们的目标具有高度的自我驱动和追求卓越的动力。

二、认知层次：局限于表面还是深入本质

成品人往往只停留在问题的表面，关注“怎么做得快”“怎么做得多”，逐渐陷入了应付式的工作状态。

精品人则善于深入本质，善于分析问题的根源，从根本上提取价值，通过理解事物的本质，不断优化方案。这种认知的升级，让他们在复杂环境中也能找到最优解。

三、学习和成長：被动接受还是主动超越

成品人多数是被动接受培训、依赖经验，满足于现有的技能和知识，缺乏主动学习的意识。

而精品人会持续主动学習，善于阅读、思考、总结，从工作与生活中不断积累新知、新技能。他们深知“活到老，学到老”，且善于利用碎片时间提升自己。

四、工作态度：应付差事还是追求极致

应付差事成为许多成品人的写照，他们追求效率，更在意“怎么快点搞定”。

精品人追求“用心做事”，在意工作的细节和质量，追求完美的也追求效率与品质的平衡。他们明白，精致不只是细节，更是一种态度。

五、与人的关系：應付关系还是共赢合作

成品人在与人交往中，可能仅仅满足于完成任务，应付式合作，缺少深层次的沟通和合作。

精品人则懂得建立深厚的人际关系，他们善于倾听、理解他人，追求合作共赢，把团队的共同成长放在首位。良好的人际关系，为个人成長提供了坚实的土壤。

六、自我认知：满足于现状还是不断突破

成品人对自己设定的目标较低，安于现状，不愿意突破自我。

精品人则不断审视自己，善于发现不足，喜欢挑战自己，突破极限。这种“自我超越”的动力，让他们不断前行。

七、时间管理：应付时间还是有效利用時间

成品人时间安排较为随意，做事常常拖拉，效率低下。

精品人懂得时间宝贵，善于做合理规划，集中精力解决重点，将時间用在最有价值的地方。

八、抗压能力：被动應对还是自信应对

面对压力，成品人容易焦虑、逃避。

精品人则靠良好的心态和系统性的思考应对压力，善于从逆境中寻找成长的契机，将压力转化為动力。

九、价值追求：只求安稳还是追求贡献与价值实现

成品人更多追求稳定和安稳，期望平凡日子过得平淡。

精品人则追求自我价值的实现和对社会的贡献，他们将个人成长与社会价值相结合，不断创造更大的价值。

如何蜕变成为“精品人”——九点实战路径（下）

前一部分我们详细分析了“成品人”和“精品人”的九个差异点。更为关键的是，怎么从“成品人”蜕变為“精品人”。這不仅是一场认知和心态的转变，更是行动上的落地。

一、树立高远的目标，明确价值追求

“无目标之舟难以到达彼岸”。成为“精品人”的第一步，是树立高远的目标。不要满足于完成任务，要问自己：我为什么要做这件事？这份工作的意义在哪里？设定挑戰性的目标，讓自己在不断追寻中成长。

二、深化认知，向本质拔高

学会审视问题的本质，避免浮于表面。可以多看一些行业深度报告、职业书籍，培养用系统思维分析问题的能力。通过不断思考“为什么”和“怎样”来提升自己的认知层次。

三、持续学习，增强核心竞争力

制定个人学习计划，不断补充新知。不局限于职业技能，还要涉及心理学、管理学、财务等跨领域知识。善用碎片化时间，比如听音频、看短视频，把学习融入日常。

四、用心做事，追求细节的完美

提升工作质量的关键在于细节的打磨。建立工作标准，养成养成復核的习惯，学會“把事情做到极致”。从小事入手，用心对待每一份任务，逐渐养成卓越的工作习惯。

五、构建良好的人际关系

善于倾听别人的需求，尊重各种不同的观点。多参与团队合作，学習借力，要知道“合作胜于竞争”。积极营造和谐高效的工作氛围，这会为个人的成長提供强大的支持。

六、不断反省，突破自我局限

每天花几分钟反思：今天我学到了什么？哪里可以做得更好？设立“自我追踪”的機制，记录深刻的体验与反思，不断校准自己的认知和行為。

七、科学分配时间，提升效率

学习时间管理技巧，比如优先级排序、番茄工作法等。集中精力攻坚難题，避免被琐事干扰。在日程安排中为深度工作预留时间，让自己拥有“专注的状态”。

八、锻炼心态，增强抗压能力

培养积极心态，学会情绪管理。面对压力时，可以将问题拆解、制定应对策略。相信每一次困难都蕴含成长的契机，建立“压力即动力”的心态。

九、追求价值，贡献社会

把个人成长升华到社会贡献的高度，找到自己的价值定位。參与公益、志愿者活动，或是推动团队的创新项目。在实现个人价值的也为社會带来积极的影响。

从“成品人”到“精品人”，不仅是认知的变革，更是行动的深度实践。它要求我们调整心态、升级认知、精进技术，最重要的是，保持对生活和工作的热情与执着。每个人都可以在不断的突破中，成为自己心中的“精品人”。只要坚持，终会在无限的可能中，绽放出最耀眼的光彩。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：环京津网记者 王石川 摄

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