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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

探寻“扦插”的艺术：从入门到精通的性感启蒙

在这个快节奏的時代，我们的卧室生活是否也如同工作一般，渐渐染上了疲惫和公式化的色彩？曾经的激情四射，是否已悄然变成例行公事？别让平淡侵蚀了你们之间最亲密的連接，是时候为卧室注入新的活力，重新点燃那份令人心动的火焰了。今天，我们要聊的，便是那充满藝术感与探索性的“床笫扦插”——一个听起来就让人浮想联翩，却又蕴含着无限可能的性感主题。

“扦插”，这个词汇本身就带着一种生动而充满生命力的联想，仿佛植物的生长，需要恰当的“插入”才能孕育出新的生命。在我们的亲密关系中，它更是象征着一种深入的連接，一种将彼此灵魂与肉体全然交融的极致体验。而“床上108种扦插方法图片”这个主题，并非只是简单地罗列体位，它代表着一种对性爱艺术的极致追求，一种不断探索、勇于尝试的开放态度。

我们相信，真正的性愛，不应是枯燥的重复，而是一场充满惊喜与创造力的感官盛宴。

重新认识“扦插”：超越生理的深层連接

让我们打破一些刻板印象。“扦插”绝非只是单纯的动作叠加，它是一种沟通，一种默契，一种对伴侣身体与情感需求的深度理解。每一式“扦插”，都是一次关于爱的对话。当你的身體与伴侣的身体以一种新的方式契合時，不仅仅是物理上的接触，更是心灵上的碰撞与共鸣。

想象一下，在柔和的灯光下，伴随着舒缓的音乐，你们用身體的语言交流着愛意，每一次的深入，都像是对彼此更深一层的探索与拥有。这种感觉，是任何言语都无法替代的。

基础篇：解锁身体的感官密码

对于初次接触“108式”概念的朋友，不必感到压力。任何一段精彩的旅程，都始于脚下的第一步。我们将从最基础，却也最能引发身體原始反应的“扦插”方式開始。

“轻柔拂过”式：這种体位侧重于缓慢而温柔的进入，强调每一个细微的触碰。例如，侧身相拥，伴侣从背后缓缓进入，动作轻柔，仿佛羽毛在肌肤上拂过。这种方式能最大限度地刺激敏感区域，让伴侣感受到被呵护与被珍视的爱意。关键在于“慢”与“稳”，让身体在期待中逐渐升温。

“环抱缠绵”式：经典的面对面体位，通过调整双方的腿部姿态，创造更深层次的贴合。比如，女方将双腿盘在男方腰间，形成一个紧密的“环抱”。这样的姿势不仅能增加插入的深度，更能让双方在眼神的交流中感受到彼此的炙热。重心可以略微向前，让胸部更紧密地贴合，增加肌肤的摩擦感，带来更强烈的快感。

“倚靠支撑”式：利用床沿、墙壁或其他支撑物，可以为“扦插”带来全新的角度与体验。女方可以背对伴侣，将臀部倚靠在床沿，男方从后方进入。這种体位能让男方拥有更大的活动空间，可以更自由地控制节奏和深度，同时女方的身體也能得到更好的舒展，感受不同角度带来的刺激。

这些基础的“扦插”方式，其核心在于“感知”。去感受伴侣的每一次呼吸，每一次心跳，每一次身體细微的颤抖。在尝试的过程中，多一些沟通，少一些顾虑。如果某个动作让伴侣感到不适，及时调整，这才是最重要的。性爱不是考试，而是共同创作的艺術品。

进阶篇：在律动中寻找默契的节奏

当您和伴侣对基础的“扦插”方式感到游刃有余时，便可以开始探索那些更具挑战性，也更能带来颠覆性体验的进阶技巧了。進阶的“扦插”不仅仅是体位的变化，更是对节奏、力度、甚至呼吸的精妙把控。

“深度探索”式：某些体位的设计，就是为了实现更深层次的“扦插”。例如，女方采取“桥式”姿势，臀部抬高，使骨盆形成一个倾斜的角度。配合男方采取略微仰起的姿势，可以创造出前所未有的深入感，直达那些平時难以触及的G点区域。这种体位对双方的身体柔韧度有一定要求，但带来的极致快感绝对值得尝试。

“节奏变幻”式：持续不变的节奏容易让人产生疲惫感。进阶的“扦插”在于学会“张弛有度”。可以从缓慢的、充满挑逗的节奏开始，逐渐加快，达到高潮時，再突然放缓，让快感在回荡中愈加浓烈。这种节奏的变幻，如同音乐的起伏，能够牢牢抓住彼此的注意力，让激情持续燃烧。

“辅助道具”的魔力：适当地引入一些情趣道具，也能為“扦插”增添无限可能。例如，柔软的丝巾可以用来轻柔地束缚，增加一种被征服的诱惑感；带有震动功能的按摩器，可以在“扦插”的给予额外的刺激，讓快感成倍增长。关键在于，道具的使用应是为了增進双方的愉悦，而非制造压力。

在探索进阶“扦插”的过程中，保持好奇心和开放的心态至关重要。不要害怕失败，每一次尝试都是一次学习。最重要的是，享受这个过程，享受与伴侣一起探索未知，共同创造美好回忆的时光。请记住，“床上108种扦插方法图片”并非一成不变的教条，而是一份开启您们卧室无限可能的地图。

超越“108”的境界：感官的交响乐与情感的升華

我们已经踏上了“床上108种扦插方法图片”的探索之旅，从基础的温柔触碰到进阶的节奏变幻。真正的性爱艺术，远不止于动作的罗列。它是一种全身心的投入，是一种情感的共鸣，更是一曲精心编排的感官交响乐。当您和伴侣在一次次的“扦插”中，不仅获得了生理上的满足，更能感受到彼此心灵的贴近，那時，您便真正抵达了性爱的更高境界。

感官的盛宴：调动所有感官，点燃原始欲望

“扦插”的乐趣，并不仅仅在于插入的深度或角度，更在于它能够调动我们所有的感官，将每一次的亲密接触推向极致。

视觉的诱惑：别忽视了眼睛的力量。在尝试不同“扦插”体位时，不妨尝试一些视觉上的互动。例如，点燃几支香薰蜡烛，柔和的光线能够营造出暧昧的氛围；穿上性感的内衣，或是在亲密时刻展示自己最自信的一面。当伴侣用充满爱意的眼神注视着你，或是被你吸引时，这种视觉上的互动，会大大增强“扦插”的愉悦感。

甚至可以尝试在镜子前，共同欣赏彼此的身体，发现新的吸引力。

听觉的共鸣：性爱中的声音，是表达欲望、传递愉悦最直接的方式。在“扦插”的过程中，不要吝啬你们的呻吟、喘息，甚至是情话。这些声音，是对伴侣每一次付出的回应，也是对彼此情欲的催化剂。选择一些舒缓而充满情调的音乐作为背景，也能有效地提升整体氛围，让身体的律动与旋律融为一体。

触觉的极致：“扦插”本身就是对触觉的极致运用，但我们还可以進一步拓展。在进入之前，花更多的时间進行前戏，用指尖、唇舌探索伴侣身体的每一个角落，激起层层涟漪。在“扦插”的过程中，尝试不同的抚摸方式，时而轻柔，时而有力，让身体的每一寸肌肤都感受到彼此的温度和爱意。

例如，当伴侣在進行“扦插”时，另一方可以轻轻抚摸对方的背部、颈部，甚至是用指尖轻轻划过脊柱，都能带来意想不到的快感。

嗅觉与味觉的魔法：身體的天然气味，本身就带有强大的吸引力。但也可以通过一些外部的辅助来增强。使用带有淡淡香气的身体乳液，或是情趣香薰，都能让空氣中弥漫着令人陶醉的气息。而唇舌的触碰，更是直接调动味觉，将親密感推向一个新的高度。

将这些感官的体验融入到“扦插”的每一个环节，您会發现，性爱不再是单一的动作，而是一场全方位、多层次的感官交响乐，每一次的律动，都像是乐章中的一个音符，共同谱写出动人的旋律。

情感的升华：在“扦插”中看见彼此的灵魂

真正的亲密关系，是建立在深刻的情感连接之上的。“床上108种扦插方法图片”的意义，远远不止于身体的愉悦，它更是拉近彼此心灵距离的绝佳途径。

沟通与理解的桥梁：每一次尝试新的“扦插”方式，都是一次关于身体的沟通。通过身體的语言，我们能够更直观地理解伴侣的喜好、需求和敏感点。那些在床笫之间的呻吟、颤抖，都是无声的语言，诉说着内心的感受。积极的回应和调整，会让伴侣感受到被看见、被理解，从而建立更深层次的信任。

重塑亲密感与归属感：在快节奏的生活中，我们很容易因為琐事而疏远。而“扦插”的探索，提供了一个远离外界干扰，全然属于你们两人的空间。在这种全身心的投入中，你们能够重新找回初恋时的激情和新鲜感，感受到彼此不可替代的归属感。当您在伴侣的眼中看到自己被深深渴望的眼神时，那种被爱的感觉，会瞬间填满内心。

共同成長的伙伴：性爱是一场永无止境的探索之旅，而“108式”正是這条旅途上的地图。与伴侣一起学习、一起尝试、一起克服困难，这个过程本身就是一种共同成长。当你们能够坦诚地讨论性话题，勇于尝试新的事物，并从中获得乐趣时，你们的关系會变得更加牢固和成熟。

超越“108”：创造属于你们的独家秘籍

“108式”只是一个起点，一个灵感的宝库。最精彩的“扦插”方式，永远是你们在实践中，根据彼此的身體特点和喜好，共同创造出来的“独家秘籍”。

灵活运用，不拘泥于形式：不要被数字“108”所束缚。你可以从中汲取灵感，然后根据自己的实际情况進行调整和创新。也许某个动作稍作改变，就能带来意想不到的惊喜。重点在于，在尝试中寻找最适合你们的节奏、力度和角度。

创造属于你们的“暗号”：在探索的过程中，你们可以为某些特别喜欢的體位或动作，起一个只有你们两人才懂的“暗号”。这不仅增加了情趣，也让你们的性爱体验更具独特性和私密性。

定期“复盘”与“升级”：就像任何一项技能都需要不断练習和升级一样，你们的卧室生活也需要定期“复盘”。在每次亲密之后，可以适当地分享感受，讨论哪些做得好，哪些还可以改進。这样，你们的“扦插”艺术才能不断进步，永葆新鲜感。

“床上108种扦插方法图片”不仅仅是一份指南，它更是一种态度，一种邀请——邀请您和伴侣，在充满爱意的卧室里，用身体书写最动人的诗篇。愿你们在这场探索中，不仅点燃激情，更能收获更深厚的爱与連接，让彼此成为生命中最默契的舞伴，在愛的舞臺上，永远翩跹起舞。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 何频 摄

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