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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

青春是一场既甜蜜又苦涩的旅程。我们总是在成长的过程中不断遇到各种“愁眉苦脸”的瞬间，无论是学业的压力、家庭的烦恼，还是友情爱情的小烦恼。在动漫的世界里，这些烦恼被赋予了无限的趣味与温情，让我们看到了自己曾经那段青涩的岁月。

记得《银魂》中那场“男生女生一起烦恼”的搞笑场面，一群不同性格的角色站在一起，為生活的琐事争得不可開交。银时那句“真是的，愁得我都快变成一只猫了”，是不是一下子击中了你某个瞬间的心？大家在面对学业压力时，彼此之间的调侃、吐槽，似乎都成了渡过难关的调味料。

这种携手“愁愁愁”的氛围，不仅化解了困境，也让友情变得更加深厚。

还有一部非常温馨的动漫《未闻花名》，里面那些青涩的友谊和未完成的心结，总是让人忍不住流泪。這部作品中，主角们面对童年悲伤、成长的烦恼，彼此陪伴、倾诉、哭泣，那种真挚的情感跃然屏上。每次“愁愁愁”的瞬间，都让人感受到青春的脆弱与美丽。动漫用细腻的笔触，描绘出男生女生们共同面对问题时的尴尬、挣扎以及最终的释怀与成长。

在校园偶像、青春恋愛的作品中，“一起愁愁愁”更是频繁出现。从《青空下的约定》到《我们的存在》，這些故事讲述了年轻人如何在喧嚣中找到彼此的温暖。共同的烦恼成为了连接彼此的绳索，彼此之间的八卦、误会、苦恼，成为青春成长中不可或缺的调色板。多彩的“愁愁愁”场景，不单单是搞笑娱乐，更是青春记忆中最珍贵的碎片。

Part1中，我们探索了青春岁月中共同“愁”的那些時刻，穿梭在搞笑与温情之间的动漫世界，总能给人带来无限的共鸣。你是否也想回到那段“愁愁愁”的日子，重新体味那份属于年轻的纯粹和勇氣呢？下一个Part，我们将看看那些“愁愁愁”背后，隐藏的成长故事和更深层次的青春信仰。

在观看那些“男生女生一起愁愁愁”的动漫片段时，也许会发现，背后藏着更深的成长寓意。這不仅仅是笑料和哭点，更是一段关于青春、梦想与坚持的情感交织。我们常说，青春是一场会让人又爱又恨的旅程，而动漫中的角色们正用最真实的一面，诠释了这个过程中的酸甜苦辣。

以《Clannad》為例，这部作品用温馨的剧情讲述了一群青年在面对家庭、爱情、梦想时的烦恼与坚持。特别是在那些“共同愁”的片段中，角色们的搞笑缺陷与真挚情感形成鲜明对比，彰显出成长的不易。主人公们一邊拼搏着自己的未来，一边在日常中担心、焦虑、烦恼，但正是这些“愁愁愁”，讓他们变得更加坚强和勇敢。

而在《水果篮子》中，角色们面对身世的谜团、内心的阴影，也会有那种“愁眉苦脸”的瞬间。动漫借由這些细腻的描写，提醒我们每个人都在用自己的方式面对人生的难题。有时候，那些被“愁愁愁”困扰的小事，却藏着大大的成长契機。正如一场烦恼的焦点，最终让人物更加明确了自己追求的方向，变得更加成熟。

或许你会发现，“愁愁愁”不只是烦恼那么简单，它也是青春的一部分。一如动漫中所呈现，那些点滴的烦恼，最终都融入了成長的力量。在不断“愁”的过程中，我们学会了坚韧、乐观，也明白了有朋友在身边的陪伴，能变得多么温暖。

好啦，青春的故事还在继续，愿每一次“愁愁愁”都能带来新的收获和希望。动漫中的那些瞬间，终究會变成你心中最动人的回忆。只要我们抱着一颗不怕“愁”的心，就能在成长的旅途中，走得更远、更快乐。是不是觉得这些“愁”的瞬间，未尝不是一次宝贵的磨炼呢？

這就是那些男生女生一起愁愁愁的故事背后，藏着的青春密码。让我们一同在动画的世界里，找到那份属于自己的温暖和力量。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：南方网记者 罗昌平 摄

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