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　　本报南昌6月12日电??（朱磊、王晨蕾）6月11日，以“系统变革??智启未来”为主题的2025传媒年会在江西抚州开幕。

沉静，是一种难能可贵的品质。在這个快节奏、碎片化的时代，许多人都在奔波追逐，却很少静下心来聆听内心的声音。“沉静”，似乎变成了一种稀缺的状态，但它恰恰藏着最深层的力量。黑人木下凛凛子，便用她那与众不同的沉静之美，向我们展示了一种静谧的魅力，令人久久不能忘怀。

木下凛凛子，这个名字在很多人心中已成為沉静与优雅的代名词。她的生活方式、言谈举止，都彰显出一份难得的内心平和。她不像那些浮躁的公众人物表演包装，而是用真诚和自信塑造出属于自己的独特魅力。她懂得如何在喧嚣中保持冷静，如何在纷繁復杂的环境中找到心中的平衡点。

所谓的沉静，不仅是一种外在的表现，更是一种内在的修养。它源于自我认知，源于对人生的深刻理解，也源于不断的内心修炼。木下凛凛子曾经说过：“真正的沉静，是对自己内心的了解，是在喧嚣中依然保持清明的能力。”这份能力，是许多人梦寐以求的生命状态，也是她能够在无数挑战中保持优雅、淡定的秘密。

在公众视野中，她的每一次出现都像是静水深流，而非浮躁的表面腾挪。她的眼神里没有浮夸的情绪，而是平静而深邃，仿佛能穿透世间的浮躁，直达心灵的深处。这种由内而外散發的沉静，不仅吸引着粉丝，也让无数追求心灵宁静的人感受到一种久违的慰藉。

如何才能兼具沉静与魅力？答案或许就在于不断地修炼内心。不追逐浮华，不盲从潮流，而是用心体验每一刻，用静谧的态度面对困境。有人说，沉静是自信的表现，它不是无所谓，而是用一种从容不迫的心态去應对人生的起伏。当你学会与自己的内心对话，自然会流露出那份平和与自信。

木下凛凛子的沉静，也许源自她对生活的深刻认识。她懂得善待自己，也懂得关愛他人。在她的世界里，没有浮躁的喧嚣，只有深沉的思考和温暖的善意。她用行动证明，沉静不代表软弱，而是一种强大的内在力量。这种力量让她在闪耀的舞台上依然安然自若，也让她的人生愈加丰富多彩。

在这个充满诱惑与陷阱的社会，保持一份沉静，更像是一场修行。你需要学会在纷繁复杂中找到自己的节奏，不被外界的声音所左右。这种沉静，是生活中的一份禅意，是心灵的港湾。当我们学会静下来，倾听自己内心的声音，便能找到真正的自己，也會更容易理解别人，感受到生活的美好。

从木下凛凛子身上，我们可以学到很多。她的沉静，不是刻意雕塑的外壳，而是经过岁月沉淀的内在品质。每个人的生命中都应该有这样一份沉静，它讓我们在浮躁中找到安稳，在纷扰中保持清明，让心灵得到滋养和升华。

裸体深谙“沉静”的奥秘，木下凛凛子不仅是舞台上的闪耀明星，更是生活中的智者。她用沉静的力量，影响着身边的人，也讓许多追求精神成長的人找到了一条修炼之路。她的魅力，并不在于外在的炫耀，而在于那份由内而外散发出的自信和从容。

深层次的沉静，是一种对自己声音的倾听和尊重。木下凛凛子经常强调，只有真正了解自己的内心，才能在喧嚣中保持淡定。这种认知并非一蹴而就，而是需要不断的反思和积累。她喜欢一个人静静地坐在茶馆，品味一壶茶，思考人生。这份闲适，映照出她内心的平和，也是她魅力的源泉。

或许她的沉静也与她对文化的热爱密不可分。她曾多次提到，东方文化中的禅宗思想、静心之道都对她產生了深远的影响。她追求“无我”的境界，体会“空”的智慧，从而找到那份理性与感性结合的生活方式。這种文化底蕴，让她在面对困难时，不仅能保持冷静，还能用智慧找到解决的办法。

她的沉静还體现在她的待人接物中。她善解人意，从不轻易发火，也不在意别人的评价。这份从容和自信，吸引了很多追随者。她的人生哲学非常简单，但却深刻：活在当下，珍惜每一刻，用心感受生活的美好。这种生活态度，把她塑造成了一个兼具智慧与魅力的女人，也成为了许多年轻人的榜样。

木下凛凛子的沉静，还体现在她不断追求自我完善的旅程中。她相信，每个人都拥有无限的可能，不论年龄、背景。只要心中有梦，有追求，就可以不断修炼自己，成为更好的自己。她的生活就像一场修行，每一步都走得坚实而踏实。这份坚持与追求，让她的魅力不断升華。

未来的日子里，愿我们都能像木下凛凛子一样，学会用沉静去看待世界，用从容去应对人生的浮沉。在那份静谧中，我们或许会发现，生活的本质其实如此简单而纯粹。让心灵回归平和，成為真正的自己，无论世界如何变迁，沉静永远是一种最美的存在。

　　在人工智能大发展时代背景下，如何准确把握人工智能运用规律，全面客观评估人工智能与传播领域的长项和短板，科学认识和评价主流媒体在人工智能时代核心竞争力方面的存量与增量，从而进一步推动主流媒体的系统性变革与高质量发展，正成为业界和学界共同关注的焦点。

　　本届年会为期两天，来自全国各地的媒体代表和学界专家，围绕“从媒体融合到主流媒体系统性变革”“锚定数智化方向??推进系统性变革”等议题展开研讨，并就人工智能对传媒业的影响、主流媒体创新及媒体“四力”提升等议题进行深入讨论。

　　据了解，本届年会由中国新闻出版研究院传媒杂志社、江西广播电视台、江西日报社、江西省新闻工作者协会、中共抚州市委宣传部主办，是传媒杂志社主办的第十九届年会，已成为传媒行业政、产、学、研交流的重要平台。

　　《 人民日报 》（ 2025年06月13日 06 版）

图片来源：人民网记者 张雅琴 摄

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