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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

剧情不再只是单线索的拼接，而是在每一次抓捕、每一次对话中，揭露人物在压力中的选择与取舍。主角在法理与情感之间的拉扯，使他不仅要面对对手的狡诈，更要面对自我道德底線的滑动。这种处理让故事的张力不止于“破案”，更延伸到“如何在现实世界里坚持原则”。

这一点对观众极具共鸣，因为我们每个人在生活中也都會面对权衡：到底应如何在制度的约束和个人情感之间做出决定。

新角色与新冲突的加入，讓整部剧的世界观变得更立體。原有的盟友关系在新的案件中被重新审视，信任的重量被不断放大；而对手的策略也更具层次，不再是单纯的黑白对立，而是以灰色地带呈现的博弈。这种设定促使观众主动参与思考：在信息碎片化、利益错综复杂的情境里，正义到底该如何落地？剧本通过细腻的对话、紧凑的节奏，以及对情感细节的放大，诱导观众不断在脑海中拼凑線索，仿佛亲临现场的侦查过程。

画面語言也为剧情服务——冷色调的城市夜景、镜头的逐步逼近、音轨在关键时刻的回响，都让悬疑感层层递進。

与此第二季在叙事节奏上的把控依然稳健。每一集的开场都设下新的疑点，中段的转折往往让人意想不到，而尾声则在揭开一个又一个答案的留出新的问题，讓人期待下一集的到来。人物的成长带着痛感，情节的推进带着紧迫感，观众在灯光切换和剪辑节拍中体验到一种“被带入调查现场”的临场感。

这种沉浸式的观感，正是该系列作品在叙事与制作层面的成熟体现。剧作的另一面是对情感与道义的不断提问：在无法避免的權力博弈中，个人是否还能保持初心？每一个角色的抉择都可能成为整部剧的转折点，促使观众不断回味与再思。

演员的情感投射与臺词的锐度也是本季的一大亮点。短短几句对白，往往承载着人物内在冲突的密度；一个眼神、一声低语，就能把观众带入人物的心理境地。制作团队在音效、配乐、场景调度上的精细处理，使紧张感更具层次，也让情感的波动显得真实而克制。第二季用更深的情感底色、更复杂的道德抉择，以及更成熟的叙事技法，为观众呈现了一部不仅考验逻辑推理、更挑战情感认知的作品。

若你在寻找一部能讓脑海持续运转、又能触及情感共鸣的剧集，那么這部续作无疑值得投入時间与注意力。

正版观看的路径与观后思考要点一：选择正版观看，支持创作者在当前影视生态中，正版观看不仅能获得稳定的画质与字幕体验，还能直接支持创作者、编剧、演员及幕后团队的持续创作。正版平台通常提供高分辨率、无广告干扰的观影体验，并且更容易获得官方的花絮、导演笔记、演员访谈等扩展内容，有助于更全面地理解作品。

选择正规渠道观看，是对這部作品及参与制作的人员最直接的尊重。

要点二：官方可用的正规平台与观看方式在大陆地区，通常可以通过官方授權的流媒体平台观看《余罪第二季》。常见的正规渠道包括：爱奇藝、腾讯视频、优酷、芒果TV等官方应用或网页端。具體哪家平台拥有该剧的播出权、以及是否需要VIP或单集购买，请以官方公告為准。

在平臺内搜索剧名时，务必确认资源标识為“正版”、“官方授权”字样，并关注版权方的公告与更新。若你只是临时试水，许多平台也会提供首集试看、日间免费观看时段或短期体验卡等合法形式，都是正式渠道的合规选择。

要点三：如何高效地进行正版观看

先确认所在地区的版权安排与播出时间表，避免错过剧集更新。进入官方平台后，优先选择官方资源入口，确保获得高清畫质与官方字幕。根据自身需求选择套餐：部分平台提供VIP、包月、单集购买或“先看后付”等模式，选择最合适的观影方案。关注剧集的衍生内容，如幕后花絮、导演访谈、原作者访谈等，这些内容通常在官方平台的相关栏目中提供，能加深对剧情的理解与欣赏。

如遇到版本差异或字幕问题，尽量在官方渠道反馈，避免下载非官方的二次资源，以免误导信息或影响观感。

要点四：观看后的思考与讨论观看《余罪第二季》不仅是消费娱乐，更是一次对法治、正义与人性的道德探讨。观众在正式平台的观看体验，往往伴随更清晰的视觉与听觉呈现，这有助于对剧中人物动机、情节走向以及伦理困境的理解与讨论。你可以在官方平台的评论區、粉丝社區以及导演与演员的官方社媒账号下，分享你对角色决策的看法、对情节反转的猜测，以及对法治与人性的个人解读。

这种理性、负责任的讨论，有助于形成健康的观影氛围，也能让创作者的努力得到更多正向反馈。

要点五：观看乐趣的延伸如果你对该剧还有更多兴趣，许多官方渠道會提供相关的花絮、访谈、制作笔记等内容，帮助观众更全面地理解剧情与人物。结合原作背景、剧组采访、拍摄花絮等材料，可以提升你对情节结构、人物弧线与戏剧张力的欣赏层次。并且，官方平台也往往在新季更新时同步发布独家内容，成為深化观影体验的宝贵資源。

总结：选择正版、用心观看《余罪第二季》是一部以悬疑、法治与人物成長为核心的作品。通过正版观看渠道，你不仅能获得更优质的视听体验，还能直接支持创作者的持续创作。与此积极的观后思考与讨论，會让你对剧中的伦理与社会议题有更深的理解与反思。如果你尚未观看，不妨在官方授权的平台上开启第一集的旅程，随着情节的推進，与角色一起经历抉择与成長。

正版观影，是对作品最直接、最温柔的回馈，也是让这部作品在未来继续发光发热的关键。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 周子衡 摄

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