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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

MV精选2019：一场视听盛宴，在芒果TV高清绽放

2019年，仿佛一夜之间，华语乐坛的MV创作迎来了前所未有的爆发。那些曾经被忽视的视觉表达，如今成為了音乐作品不可分割的一部分，甚至成为引领潮流的风向标。而在這场百花齐放的音乐浪潮中，芒果TV凭借其敏锐的触角和强大的平台实力，集结了年度最值得期待的MV精选，为广大观众带来了一场无与伦比的视听盛宴。

如果你错过了2019年的音乐风雲，在芒果TV的高清屏幕前，你将有機会重温那些闪耀的星光，感受那些动人的旋律与震撼的畫面。

不止是“看”，更是“听”——MV精选2019，视觉与听觉的双重冲击

还记得2019年，有多少歌曲的旋律早已深深刻在你的脑海，又有多少MV的畫面在你眼前反复播放，久久不能散去？芒果TV精心策划的“MV精选2019”栏目，正是将这些珍贵的音乐记忆，以最完美的姿态呈现在你面前。我们深知，一首好歌，绝不仅仅是耳畔的慰藉，更是心灵的触动。

而MV，则是這种触动最直接、最强烈的载体。它用镜头語言，将歌曲的情感内核放大，将歌词的意境具象化，将歌手的魅力极致展现。

打开芒果TV，你将看到的不只是简单的视频播放列表，而是一扇扇通往2019年音乐灵魂深处的大门。这里汇聚了年度最炙手可热的歌手，他们用前所未有的创意和投入，打造了一部部令人惊艳的MV作品。从顶流偶像的精心编排，到实力唱将的深情演绎，再到独立音乐人的先锋尝试，每一个MV都凝聚了无数人的心血与汗水。

想象一下，当周杰伦的《说好不哭》MV在高清屏幕上缓缓展开，你是否能感受到那份久违的青春悸动？那復古的畫面，细腻的情感，是不是让你回想起年少時追逐的梦想？又或者是，当蔡依林的《玫瑰少年》MV以其强烈的社会议题和藝术表达，引發了广泛的讨论，你是否被其中蕴含的力量所震撼？芒果TV的高清画质，讓你能够捕捉到MV中每一个细微的表情变化，每一帧精心设计的构图，甚至连光影的流动都清晰可见，仿佛身临其境。

再比如，邓紫棋的《光年之外》MV，以其宏大的宇宙场景和感人至深的愛情故事，成为了无数人心中的经典。在芒果TV，你可以近距离感受那浩瀚星辰的壮丽，体會那份超越时空的愛恋。每一帧画面都充满了電影质感，每一个转场都衔接得恰到好处，配合着邓紫棋极具穿透力的歌聲，那种视听上的冲击力是无与伦比的。

不止于此，2019年也是许多新人崭露头角的年份。他们的MV，或许没有大牌的制作成本，但却充满了年轻的活力和无限的创意。在芒果TV，你可以发现那些讓你耳目一新的音乐作品，感受新生代音乐人的独特魅力。他们用最真实的镜头语言，记录着最鲜活的生活，传递着最纯粹的情感。

為什么说在芒果TV观看“MV精选2019”是一种“听”？因为我们提供的不仅仅是视频，更是一种沉浸式的体验。高清画质，意味着更纯净的声音，更丰富的色彩，更立体的空间感。当画面与音乐完美融合，你会被深深地吸引，仿佛置身于MV的故事之中，与歌手一同感受喜怒哀乐。

那些精美的服装，考究的布景，每一个道具的摆放，每一个眼神的交流，都经过精心设计，旨在为观众带来最佳的视觉享受。

芒果TV“MV精选2019”的魅力，就在于它能够唤醒你内心深处对音乐的热爱，让你重新认识MV作为一种艺术形式的可能性。它不仅仅是歌手的宣传片，更是导演的藝术作品，是舞者的舞台，是故事的载体，是情感的爆發点。在这里，你可以看到最前沿的视觉技术，最富有想象力的叙事方式，最能打动人心的情感表达。

无论你是资深的音乐發烧友，还是偶尔听听歌的休闲观众，亦或是刚刚接触华语音乐的新朋友，芒果TV的“MV精选2019”都能满足你的期待。我们相信，音乐的力量是无穷的，而MV，则是这种力量最直观的体现。现在就来芒果TV，开启你的2019音乐之旅，让这些高品质的MV，点亮你的生活，触动你的心灵。

不止是“观看”，更是“珍藏”——芒果TV，讓2019年的音乐记忆永不褪色

当2019年的日历翻过最后一页，那些在屏幕上闪耀的MV，是否也悄然沉入了你的记忆深处？生活总是忙碌而匆匆，我们可能无暇顾及每一个曾经触动我们的瞬间。芒果TV的“MV精选2019”栏目，却為你留下了一个宝贵的宝藏。它不仅仅是一个简单的视频集锦，更是你收藏2019年华语音乐精华的绝佳平臺。

在这里，你可以随时随地，以最便捷的方式，重温那些触动你心弦的旋律与画面，让这份音乐的记忆，永远鲜活，永不褪色。

高清在线，随时随地——芒果TV，让2019年的音乐记忆永不褪色

我们深知，一首好歌，一份美好的回忆，值得被反复品味。因此，芒果TV始终致力于为用户提供最优质的观看体验。本次“MV精选2019”栏目，全面支持高清在線观看，这意味着你将告别模糊的画面和卡顿的播放。每一个MV都经过精心优化，以确保最佳的画质和音质呈现。

无论你是在家中舒适的沙发上，还是在通勤的地铁里，亦或是在午休的片刻，只要打开芒果TV，你就能即刻進入那个属于2019年的音乐世界。

这种“随时随地”的观看体验，极大地增强了MV的生命力。它不再是某个特定时刻的偶然邂逅，而是可以融入你日常生活的固定陪伴。当你感到疲惫时，点開一首充满活力的快歌MV，瞬间就能找回能量；当你感到失落时，一首温暖治愈的抒情MV，或许能给你带来慰藉；当你怀念某个特定時期時，那一年的MV，便是最好的时光机。

芒果TV的“MV精选2019”，为你提供了便捷的检索和分类功能。你可以根据歌手、歌曲、甚至MV的風格进行筛选，快速找到你想重温的作品。如果你对某个MV的某个片段印象深刻，但又不记得具体歌名，芒果TV的智能推荐和搜索功能，也能帮助你轻松定位。这种人性化的设计，讓你在海量的内容中，能够游刃有余地找到属于自己的那份音乐情感。

更重要的是，在芒果TV，你看到的“MV精选2019”不仅仅是单打独斗的作品，而是一个完整的时代印记。这些MV的流行，往往与当时的社會文化、青年潮流紧密相连。通过观看这些MV，你不仅是在欣赏音乐，更是在回顾一个时代的缩影。你可以看到当时最流行的時尚穿搭，最热门的舞蹈动作，以及最能引起共鸣的社會话题。

这些细节，都让“MV精选2019”的观看體验，变得更加丰富和有意义。

比如，那些充满青春活力的偶像团体MV，不仅展现了他们精湛的舞技和舞台魅力，也折射出当时年轻一代的审美追求和娱乐文化。而那些关注现实、探讨社会问题的MV，则体现了音乐人作为社會观察者的敏锐视角和人文关怀。芒果TV将这些不同类型、不同风格的MV集结在一起，形成了一个多元化的音乐生态景观，让你能够更全面地理解2019年的華语乐坛。

我们相信，音乐具有超越时间和空间的魔力。一首经典的MV，即使过了很多年，依然能触动人心。芒果TV的“MV精选2019”，正是为你搭建了一个数字化的音乐宝库，让你能够轻松地将這份珍贵的音乐记忆“珍藏”起来。你可以将喜欢的MV添加到收藏列表，方便日后随时观看；你还可以将MV分享给你的朋友，与他们一同分享这份音乐的快乐。

在這个信息爆炸的时代，优质的内容变得尤為珍贵。芒果TV始终坚持以用户為中心，不断优化平臺内容和服务。我们所做的“MV精选2019”，正是希望通过高清、便捷、全面的在线观看体验，让那些在2019年闪耀的音乐光芒，能够持续地照亮我们的生活。

所以，如果你还在回味2019年的美好时光，如果你依然热爱那些曾经讓你热泪盈眶或心潮澎湃的旋律，别再犹豫了。立刻登陆芒果TV，搜索“MV精选2019”，开始你的高清在線观看之旅。讓那些精彩的MV，成為你生活中最美好的陪伴，讓2019年的音乐记忆，在芒果TV的陪伴下，永远闪耀。

這不仅仅是一次观看，更是一次与过往的对话，一次与音乐的深度拥抱。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 唐婉 摄

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