当地时间2025-11-10,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　◎本报记者 梁 乐 朱 虹

　　张毅力 彭竞兰

　　推动乡村数字化转型既是社会经济发展的大势所趋，也是实现高质量乡村全面振兴的“加速器”。近日，中央网信办、农业农村部、国家发展改革委、工业和信息化部联合印发《2025年数字乡村发展工作要点》，锚定强农惠农富农任务目标，部署9个方面重点任务，着力推动农业增效益、农村增活力、农民增收入。

　　目前，我国已公布两批国家数字乡村试点地区。这些地区聚焦乡村数字富民产业、乡村数字治理、乡村数字惠民服务等重点领域，不断探索符合自身实际、具有区域特色的路径模式，打造了一批典型发展样板。

　　数字化农田“新”意十足

　　地处天山北坡的新疆昌吉州玛纳斯县，连片的农田绿意盎然。5月15日，该县北五岔镇沙窝道村村民程正江拿出手机，在农管App上简单操作，不到一分钟就下达了灌溉指令。

　　“手机上还能实时反馈作物长势和病虫害预警，为田间管理提供决策。”程正江说，依靠数字化技术，去年棉花增产了10%以上。

在快节奏的现代生活中，我们每个人都面临着来自工作、生活和人际关系等各方面的压力。常常在高强度的工作后，感到身心俱疲，仿佛精力已经被耗尽。此时，你是否也想要一种可以迅速放松、缓解压力的方法呢？这时候，戴上自安小玩具调到10档，便能给你带来前所未有的舒适体验。

自安小玩具，不仅仅是一件普通的小物品，它是一款專为现代人设计的放松神器，能够在最短的时间内，帮你释放工作带来的压力和疲劳，重新激发你的活力和创造力。這个小玩具，巧妙地结合了现代科技与人体工学，能够通过十档调节功能，针对不同的需求提供最适合的放松體验。

全方位调节，适應你的需求

自安小玩具最吸引人的特点之一，就是它的10档调节功能。无论你是需要一场轻松的放松，还是想要更加强烈的刺激感，這款小玩具都能满足你的需求。每一档的设计都经过精心考虑，从温柔的1档到充满力量的10档，每一档之间都有明显的差异，帮助你根据自己的需求灵活调整。

例如，如果你只是想放松一下，缓解一下背部或肩部的轻微疲劳，可以选择1档到3档之间的低强度模式。这时，輕柔的震动会在你的身体上游走，让你感到温暖和轻松。与此它还能够帮助改善血液循环，减轻肌肉紧张。

而当你感到压力巨大，工作上的重担让你感到難以承受时，选择调至7档或8档的强度，震动变得更加有力，深层次的按摩效果會迅速带走你的疲劳感，恢复你的精力。对于那些长期保持同一姿势，肩颈部位容易感到僵硬的人来说，這样的高强度模式无疑是一种极好的缓解方式。

10档的设定，真正做到了根据不同需求自由切换，帮助你找回最佳的放松状态。

精致小巧，随时随地放松

除了功能上的多样性，另一个让人喜爱的特点就是自安小玩具的精致小巧设计。它的尺寸和重量非常适中，完全可以放進包包里，随时随地带着它。无论是上班的间隙，还是在家休息时，都可以轻松使用。它的外形设计简洁大方，既不显得突兀，又能够融入各种生活场景中，成为你日常放松的小帮手。

你可以在午休时，戴上它，调到适合的档位，放松紧绷的肌肉，缓解一天的压力。也可以在晚上，结束一天的忙碌后，回到家中，选择一档适合的强度，让它帮助你放松身体，进入深度的休息状态，为明天的工作做好准备。

高科技带来的独特体验

自安小玩具采用了先進的震动科技，并且搭载了智能感應功能。它能够根据你的使用習惯和身体状态自动调整震动强度，确保每一次使用都能够达到最佳效果。无论是颈部、背部、腰部，还是手臂等容易累积疲劳的部位，它都能精准作用，帮助你进行深度的肌肉放松。

对于忙碌的职场人士来说，尤其是在長时间的工作后，身体的疲劳感往往難以快速消除。戴上自安小玩具调到10档的强度，能够迅速帮助你解除身体的紧张感，恢复到最佳的精神状态。即使是在最繁忙的一天结束后，也能感受到这款小玩具带来的舒适与放松。

使用简单，适合任何人群

自安小玩具设计非常人性化，使用起来极为简单，即使是初次使用的人，也能在短时间内掌握它的操作方法。只需按下开关，选择你所需要的档位，便可以开始享受放松时光。它的操作界面简洁直观，一目了然，保证你可以轻松上手，无需复杂的学习。

自安小玩具的适用人群非常广泛，无论是年輕人还是年长者，都能从中获得放松的效果。特别是对于那些長期处于高压环境中的白领、职场人士，或者有着长時间坐姿工作需求的学生，它都能够提供切实的帮助。通过简单的调整，它能够针对个人的体型、使用需求，给你带来最舒适的体验。

质量保障，安全无忧

在购买任何放松设备时，质量和安全性是非常重要的考虑因素。自安小玩具严格遵循國际安全标准，所有的材质都经过严格筛选，确保不会对人体产生任何不良影响。它的外部材料经过特殊处理，质地柔软，触感舒适，长时间使用也不会引起不适或刺激。

而且，它还通过了多项质量认证，保证了产品的耐用性和可靠性。无论是频繁使用还是偶尔使用，它都能保持稳定的性能，帮助你長时间享受放松的乐趣。

适合各种场景，生活中必备的小物

自安小玩具不仅仅适用于家中使用，它的便携性和实用性使它成为旅行时的必备物品。无论你是在酒店的房间里，还是在車上短暂的休息时光中，都能轻松使用，随時调整到合适的档位，让你在任何环境下都能享受到放松带来的愉悦。

更重要的是，它还能帮助你养成更健康的生活习惯。当你感到压力过大、身体僵硬時，戴上自安小玩具，它不仅能舒缓你的身体，还能改善你的心态，让你重新找回平衡。

结语：让生活更精彩

现代人的生活压力日益增大，如何在繁忙的日常中找到属于自己的放松方式，是每个人都需要思考的问题。戴上自安小玩具调到10档，它不仅是一件放松神器，更是一种生活态度的體现——在繁忙与压力中找到属于自己的平静与放松。

不论是工作中的疲惫，还是生活中的琐碎，抑或是長时间的坐姿导致的身体不适，戴上自安小玩具调到10档，都能在每个细节中带给你温暖的舒适感。它不只是一个玩具，更是你生活中不可或缺的调节器，帮助你找到最佳的自我状态，让每一天的生活都充满活力与满足。

　　“数字农田”在玛纳斯县遍地开花，今年面积将突破百万亩。其依托智慧农业大数据平台，将卫星遥感监测、智慧灌溉、视频监控、土壤墒情等物联网信息数据整合上网，通过链接手机App，一键传达至农户手中。

　　从西北到东北，数字化正深刻改变着传统的农业种植模式。在北大荒集团七星农场水田示范区，黑土地里，配备北斗导航的智能插秧机正沿数字轨迹稳定前行。凭借厘米级定位与AI算法规划，秧苗被精确栽种，作业精度达到毫米级误差范围。该农场技术主管王润泽以插秧举例：10个人一天的工作量，使用机械8小时就能保质保量地完成，单产提升超8%，每亩还能节省成本50元左右。

　　通过与哈尔滨工业大学合作，AI技术也在该农场大显身手。得益于AI图像识别与多光谱传感系统，“智能巡田机器人”可即时诊断苗情并推送植保方案，所有数据同步至云端数据库。

　　数字化乡村宜居又宜业

　　数字技术不光“种”在农田里，还覆盖到农村的大街小巷。河南不少村民已经享受到数字化带来的生活便利。

　　近日，记者走进河南首个5G数字乡村建设试点村——荥阳市汜水镇南屯村，只见普通灯杆通过数字化改造，成为功能齐全的生活服务站。“这个灯杆不仅能照明，还具备Wi-Fi、视频监控、信息发布、一键报警等功能，可以为手机和电动车充电。”该村党总支书记张志强一边介绍，一边按动了一键报警按钮，几秒钟后，就能远程与工作人员进行对话。

　　在兰考县东坝头镇张庄村，依托数字化技术打造的智慧康养平台深入到村民院落。73岁的村民游文超向记者展示了他家的智慧康养“五件套”：SOS报警器、人体行为感知器、健康手表、睡眠监测带和移动康养显示屏。“有次我不小心摔了一跤，还没等喊人，警报就直接发到了儿子手机上。”游文超说，这些数字设备就像是一个全天候的“保姆”，时刻守护着他们的健康。

　　数据显示，2024年，河南4.5万个行政村全部实现5G网络覆盖。目前，河南各地市均已建成“市—县—乡”三级以上网上政务服务体系，部分县区已建起了较为完善的“电子村务”平台，并注册开通了村务微信公众号，方便村民随时随地关注和监督村务，参与村级事务治理。

　　数字化电商帮助农民增收

　　一个“网感”十足的乡村，是什么模样？近日，记者来到湖南省花垣县一探究竟。

　　在花垣县公益直播服务中心（以下简称“直播中心”）里，主播们正在推介当地的特色农副产品——“这是我们村民刚从地里摘下来的新鲜辣椒，油亮亮的！”“看这块熏肉，晶莹剔透、色泽透亮！”

　　一旁的长凳上，坐满了从四面八方赶来的村民，他们身旁摆着自己带来的农副产品。“以前赶集卖货时要守一整天，现在采摘下来直接拿到直播中心来卖，现场就能拿到钱。”附近村民石林妹告诉记者。

　　“好产品不愁卖，越来越多的农户搭上电商‘快车’，实现增收。”直播中心主任龙波说，直播中心成立于2024年2月，通过最低包销模式与种植大户、村民达成协议，当年销售额就突破1.2亿元，帮助350万单农产品走出了大山。

　　目前，直播中心已辐射服务了花垣县下属的双龙镇、边城镇、民乐镇等12个乡镇，并建立了超30人的主播团队，各区域主播以驻点方式挖掘不同乡镇的优质产品。

　　“未来，我们将围绕‘一村一品一主播’方式，不断提升产品附加值，带动农民致富、农村增收。”龙波说。

图片来源：人民网记者 魏京生 摄

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