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人力资源部

2025年6月5日

為什么要设置“已满18点此进入安全模式”？——了解背后的必要性

在数字化娱乐日益普及的今天，青少年的网络安全和自我管理变得尤为重要。很多平台都推出了“已满18点此进入安全模式”的功能，旨在帮助用户特别是未成年人合理控制使用时间，防止沉迷，保障身心健康。

想象一下，你在深夜浏览资讯或者玩游戏，但突然意识到时间已经很晚了，担心影响第二天的学习工作。或者，你的孩子在玩手机時难以自控，父母希望能通过技术手段限制孩子的使用时间。这时候，设置“安全模式”就显得尤为必要，它能有效帮助你实现时间管理和内容过滤。

何谓“已满18点此進入安全模式”？其实，它是一项智能控制功能，适用于多个场景：家庭设备、青少年账号以及公共平臺。当時间达到一定限制，比如晚上8点或10点系统会自动切换到安全模式，限制部分应用的使用，屏蔽不适内容，甚至锁定设备，确保使用者按计划休息或学习。

这不仅增强了使用者的自律，也让家长可以轻松监控和管理。

设置这项功能的好处还远不止于此。它还能：

防止青少年沉迷手机或游戏，保护视力和心理健康。提升家長对孩子的关愛与责任感，帮助制定合理的电子產品使用时间。增强设备安全性，避免不良信息及网络風险的侵入。

其实，很多设备和平台都支持类似的時间管理和安全功能，比如手机操作系统、游戏平臺、甚至一些智能家居设备，都能通过简单的设置实现“時间限制”。而“已满18点此進入安全模式”则是该功能的一种表达方式，强调在特定时间段内启用保护措施，为你的数字生活增添一份安心。

当然，配置起来也不复杂。普通用户只需掌握几个关键步骤，就能轻松实现“安全模式”的自动切换，甚至可以结合家庭规则，制定更个性化的使用时间表。只不过，很多人对具体操作流程还不是特别熟悉，特别是在不同设备、不同平台之间，设置流程會略有差异。

下节内容，我将為你详细讲解具體的操作流程，包括不同设备和平台的设置技巧，让你边学边做，轻轻松松搞定“已满18点此进入安全模式”。

如何设置“已满18点此进入安全模式”？详细操作指南

我们将详细介绍几种常用设备和平台的设置方法，帮助你实现“已满18点此進入安全模式”的功能，让你的数字生活更安全、更高效。

一、Android手機（以安卓9.0及以上为例）

安卓系统具有丰富的家長控制和时间管理功能，操作也相对简单。步骤如下：

打开“设置”在主屏幕找到“设置”图标，点击进入。

进入“数字健康与家長控制”在设置菜单中找到“数字健康”或“数字健康与家长控制”。不同ROM略有差异，但大多都在这里。

设置“FocusMode”或“專注模式”开启“专注模式”，并在里面设置應用限制。你可以选择在每日特定时间开启“安全模式”。

设定时间点击“時间安排”，设定每天的18点（或其他時间）启动“安全模式”。可按需求调整，确保在晚上18点之后，指定应用或全部应用被限制。

开启“應用限制”选择需要限制的应用，比如游戏、社交媒体等，将其限制在“安全模式”下不可用。

激活设置并验证保存设置后，系统会在预定时间自动生效。你可以提前测试，确保流程顺畅。

二、iPhone（iOS设备）

苹果手机通过“屏幕時间”功能实现时间管理：

進入“设置”>“屏幕时间”点进去之后，选择“内容与隐私限制”。

开启“内容与隐私限制”设置一个密码，确保无法被孩子轻易绕过。

设置“时间限制”在“屏幕時间”主界面，找到“应用限额”，为特定类别的應用设置每日使用时间。

安排“限制时间”在“每日截止时间”设置为18点，系统會在该时间后自动停止对应应用的使用。

启用“休息时间”在“休息时间”功能中，可以设置晚上18点以后设备整体进入“限制模式”。

确保安全设置完毕后，可以通过“家庭共享”推送这些限制到子设备，实现家庭成員的统一管理。

三、PC端（Windows和Mac）

如果你是在PC端管理，常用的家庭安全和時间限制工具包括Microsoft家庭和苹果的家长控制功能。

Windows家庭设置：打开“设置”>“家庭与其他用户”>“家庭成员”，选择子账户后，启用“内容限制”和“屏幕时间”控制，设置每日使用时间。

Mac家長控制：系统偏好设置>家长控制，配置应用、网站和时间限制，将18点之后的使用时间限制為某一时间段。

四、平台APP（如抖音、腾讯游戏等）

很多娱乐应用也已集成“青少年保护”或“时间限制”功能：

在设置里找到“青少年保护”或“家长权限”，开启后，设置每日使用時间、夜间禁止登录等。绑定家长账号，远程控制更便捷。设定“18点进入安全模式”的时间点，让应用自动切换到限制状态。

五、技巧和注意事项

提前测试：设置后不要忘了提前测试一次，确认预期效果。设定复杂密码：确保限制设置不是轻易被破坏的。结合物理管理：除了电子限制，还可以用实体锁或简单的隔离措施增强效果。沟通很关键：让使用者（特别是青少年）理解设定的目的，减少反弹。

设置“已满18点此进入安全模式”并不復杂，只需掌握设备的配置路径，合理设置时间限制，既保护了自己和家人的身心健康，又享受到了数字世界的便捷。未来，随着技术不断发展，相信会有更智能、更人性化的控制方案出现，让我们的数字生活更加安全有序。

无论你是為自己开启限制，还是帮助家人规划时间表，这个指南希望能帮你扫清所有疑问，将安全和自由完美结合。享受科技带来的便利，更好地掌控你的数字世界吧！

图片来源：人民网记者 罗昌平 摄

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