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新华社香港10月9日电 题：双节叠加 热闹非凡——国庆中秋假期香港旅游市场欣欣向荣

仪式感点亮记忆的灯光坐在学霸的大紫根上背单词，听起来像是一个极具画面感的隐喻，却正好揭示了学习的一个关键：环境、态度与方法的合力能让记忆从零散变成网络。大紫根象征着知识的深厚根基，坐在其上意味着给自己建立一个稳固的起点——一个能承载多种记忆连接的基座。

当你愿意把背单词变成一个有节律的仪式，记忆的效率就会自然而然提升。

科学并不神秘，记忆的形成其实可以拆解成几个可操作的步骤。第一步，设定可实现的小目标。比如今天背诵40个单词，重点不是数量，而是确保每个单词都能在句子里自然使用，或者说出它的同义、反义、搭配。第二步，构建词块系统。把一组单词围绕一个场景或主题连接起来，形成一个情境化的知识网络。

把单词放进日常场景、校园生活、学科术语里，讓它们在不同情境里自动出现，增强记忆的弹性。第三步，多模态输入的组合。读、写、记、说、听同时进行，形成多感官的联结。把发音与拼写、词义、例句、常见搭配一起练习，让大脑在不同通道同时激活，记忆的痕迹就會更牢固。

仪式感也来自日常的持续性。把背单词分散在一天中的若干小段里，而不是一次性塞满深夜。早晨的第一缕光、午后的小憩、晚上的反思时间，都可以成为回顾与巩固的节点。你可以在手机里设定若干提醒，但真正重要的是回顾的质量：每次复習都要测试自己，而不是被动地看一遍。

用自问自答的方式来检验掌握度：這个单词有哪些常用搭配？它在不同句型中的用法如何变换？是否能用它写出一段流畅的英文表达？当你用这种方式读取和回忆，记忆的線就會逐步变成网，连结越多，稳定性越强。

环境也在记忆里扮演着帮助者的角色。一个安静、以学习为主题的角落，合适的照明、舒缓的背景音乐或是恰到好处的噪聲水平，都能让大脑更易进入“学习状态”。把桌面整洁、工具易取、笔记规范化，这些看似细碎的小事，最终会减少认知负荷，让你把更多的注意力放在记忆的清晰度和应用性上。

在这一阶段，最重要的是把背单词从“盲目背诵”转化為“主动构建”的过程。它不是一次性完成的任务，而是一种逐步内化的学习能力。你会发现，随着時间的推移，背诵的速度提高、遗忘的曲线变得更平坦、在真实語言环境中的运用也变得自然。这是对“坐在大紫根上”隐喻的真正回應：你在建立一个可持续、可扩展的记忆系统，而不是短暂的记忆爆发。

第二部分将把前面的原理落到更具体的操作层面，带来一套可执行的日常训练方案，帮助你把仪式感转化为高效记忆的现实能力。

从仪式到系统——在日常中驾驭记忆的力量从“背单词”到“活用单词”的转变，核心在于把理念落地为可执行的日常训练。把“坐在学霸的大紫根上背单词”变成一种驱动你持续进步的记忆系统，就要把间隔重复、检索练習、词汇地图和情境应用等环节紧密结合起来，变成一个你能坚持的节律。

第一，建立稳定的间隔重复计划。记忆的黄金阶段往往出现在间隔时间的设计上。你可以把要学习的新单词标记为“今天必须触达”的对象，然后按照1天、3天、7天、14天、28天的节奏进行回顾。每次回顾时，先自测：能否说出中文意思、英文释义、常見搭配与例句？若有遗忘的地方，针对性地增加记忆线索，比如通过造句、添加同义词、或把单词放进一个情境故事中重新演练。

这样的循环让记忆的撤回和巩固变成一个持续的、可预测的过程。

第二，强化主动检索而非被动再现。回忆的过程越主动，越能加深记忆痕迹。你可以用“自问自答”的方式来练習：这个单词有哪些常用搭配？它的搭配哪怕是在学科领域内也有固定的使用场景吗？它在句子中的不同位置（開头、中部、结尾）是否会影响语氣或语义？通过不断的练习，把单词从“看到就知道”变成“能迅速调出并灵活运用”的能力。

第三，绘制词汇地图，构建可视网络。以中心词为核心，延展出同义词、反义词、衍生词、固定搭配、常见错写点等，形成一个网状结构。用简易的图示展示它们之间的关系，帮助你在写作和口语中快速联想到相关词汇。这样的地图不仅提升记忆的稳定性，也提升语言的灵活運用能力。

第四，情境化与跨域應用的练习。把单词放进多种語境中去练习：英文作文、科普短文、日常对话、学科专业术语解释等。跨域的应用能让记忆更具适应性，减少“工作记忆”的负担。当你在不同场景中自如运用同一个词汇时，记忆网络就会变得更稳固，而且不易混淆。

第五，系统性工具的组合与自我评估。闪卡、记忆宫殿、语音录制、写作练习等工具要根据你的偏好和目标进行组合，形成一套个人化的“记忆引擎”。定期评估你的学习进展，记录哪些词汇已经成为高频使用、哪些仍需加强，逐步让系统自我优化。

第六，心态与坚持。记忆的成长不是一夜之间就能打造的。保持好奇心，接受阶段性的波动，允许自己在遇到困难時稍作休息再回到学习轨道。把失败视作信号，而不是挫败，调整策略，继续前进。

当你把以上方法融入每日的学习节拍，背单词就不再是压迫感十足的任务，而是一种提升语言能力的持续过程。记忆的网络逐渐在脑海中扩展，单词在语境中“活”起来，你會感受到一种从容与自信。这就是对“开启高效记忆新时代”的真正体验。大紫根在仪式意义上仍然存在，但它已转变為你个人记忆系统的象征：扎根、稳固、可扩展、可灵活运用。

愿你用这样的方式，支撑从语言学习到学科研究、从考试备考到职业成长的每一个阶段，收获更高效、更自如的记忆能力。

谢妞、王昕怡

国庆中秋假期结束，香港收获亮眼成绩单：特区政府入境事务处9日公布的数据显示，一连八天的双节“超级黄金周”期间，已录得内地入境旅客逾140万人次；香港旅游业议会统计，假期前6天入境旅行团逾千个。从“中国红”到“中秋月”，这个双节假期香港推出丰富的文旅“大餐”，各项节庆活动精彩纷呈，消费市场热气腾腾，假日经济活力持续释放。

携程集团酒店业务部港澳区总经理梁嘉欣表示，今年国庆中秋假期香港位居内地旅客热搜目的地第四位。香港酒店预订数据表现亮眼，各星级酒店预订“间夜数”及平均价同比均有显著增长。香港餐饮联业协会会长黄家和估算，这个假期餐饮业平均每日营业额近3亿港元，同比上升10%。

消费市场蓬勃发展

香港素有“购物天堂”之称，得益于提升行李物品免税额度等中央惠港政策的助力，这块“金字招牌”如今更加闪亮。一家香港的消费者洞察顾问公司调查显示，香港是内地高净值人士今年国庆中秋假期出游的首选地。

尖沙咀、铜锣湾等商圈人潮涌动，多家品牌店门前消费者排队入场。有不少商场利用假期推出满减、返券等优惠活动，用“真金白银”激发消费活力。尖沙咀一家高端商场发言人表示，假期人流同比上升12%，旅客消费额同比上升近20%。

记者在走访中发现，“新中式”消费持续升温。以古法黄金工艺为特色的老铺黄金，假期前夕在中环开设超过400平方米的旗舰店，这也是老铺黄金在港开设的第三家门店。北京旅客李女士告诉记者，她本次来港以购物为主，在款式、价格方面，香港仍有一定优势，“金价现在是高位，赶上满减活动，再叠加汇率优势，基础款比内地省约2000元人民币”。

香港特区立法会议员邵家辉表示，今年国庆中秋假期，远程旅客显著增加，加上业界推出优惠活动，吸引不少市民和旅客消费，带旺整体市道。化妆品、金饰等销售情况理想。业界反馈，假期营业额实现双位数增长，整体气氛超出业界预期。

以文塑旅丰富体验

漫天诗画的烟花汇演、气势恢宏的舞火龙表演、诗意盎然的中秋灯会……这个假期，香港丰富的文娱休闲活动为旅客增添更多选择。山顶缆车、维港海滨、艺术馆和主题乐园等热门景点人头攒动，也有不少旅客选择漫步于香港的自然风光，享受一份与众不同的悠闲与野趣。

从西贡北潭涌经万宜水库东坝，沿着麦理浩径前往浪茄湾行山，并在附近的沙滩进行水上活动和露营成为热门选择。一家生态旅游公司向记者表示，假期生意火爆，单日出团达700人，打破开店以来的纪录。

“生态游”的走俏也带动了周边产业联动发展，西贡海傍的食肆座无虚席，乘船出海的咨询摊位前人流不断。西贡海傍的一家海鲜餐厅负责人蔡先生笑言，假期营业额十分可观，员工们看到这番热闹景象“士气大振”。

九龙寨城公园衙门内，几位旅客推开锈迹斑斑的铁门，瞬间被眼前的场景吸引：鱼蛋工场的道具蒸腾着雾气，龙城发廊的红蓝灯柱缓缓转动，复古吹风机吹出怀旧风……这是“九龙城寨光影之旅”的展览现场，一幕幕场景高度还原当年的九龙城寨，让参观者纷纷举起手机不停拍摄，连声说“和电影里一模一样，太有代入感了”。

在上海从事建筑行业的英国人马克趁着假期来港打卡。“九龙城寨曾带给我许多灵感，站在这里身临其境地感受到当年的氛围。”在港5天行程里，他还前往油麻地警署、中环石板街等地，寻找港片中的香港。

同心聚力“流量”变“留量”

假期开始前，特区政府通过跨部门协作与业界提前部署，在通关、交通、市场监管等方面为旅客提供愉快的旅游体验。香港旅发局特别增设“国庆黄金周特别资讯”网页，提供天星小轮、香港摩天轮、万宜水库东坝等景点的人流情况及等候时间。

“访港旅客数字理想，各项节庆活动对旅客有一定吸引力。”香港旅游促进会总干事崔定邦说，内地市场庞大，希望可以向更多内地城市宣传香港。业界也会提供新玩法，让旅客感到新意。

今年5月，香港推出9个旅游热点项目发展“无处不旅游”。香港旅游业议会总干事杨淑芬透露，工业旅游方面，首阶段会与3个品牌合作，目前已安排业界11月考察，以“团进团出”方式游览，相关路线预计今年内推出。另有业界人士建议，香港应把握发展“游艇经济”的机遇，增加游艇停泊位和增强基础设施建设，助力香港打造“亚洲游艇枢纽”。

特区政府财政司司长陈茂波表示，特区政府将持续推动“盛事+旅游”发展及特色地方主题深度游，提升旅游基建、产品与服务，吸引旅客延长留港时间、增加回访。展望今年余下时间，特区政府会与业界一道努力，加强活动联乘协同，把盛事活动的经济效益最大化。

图片来源：人民网记者 潘美玲 摄

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