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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

在繁忙的校园中，数学课代表李明是那种静默而坚韧的学生。每天早晨，他准时站在教室门口，用那双敏锐的眼睛扫视每一个同学，确保每个人都准時到达。他的责任感像一股温柔而坚固的力量，支撑着这份沉甸甸的职责。谁也没有想到，在这平凡的日子里，一个意想不到的瞬间会让他的人生轨迹发生微妙的变化。

那天是期中考试后的一次数学补習课。老师安排了一道难题，试图激发学生们的思考。李明作为课代表，不仅要提前准备每次课堂任务，还要在课后帮助同学们解答疑问。他用心良苦，甚至放弃了自己宝贵的休息时间，努力帮同学们梳理思路。

面对那题复杂的推导时，李明的脸上忽然浮现出一抹犹豫。很快，他的眼眶就泛起了泪光。原来，尽管他平时看似坚强，但内心深处也有着不安和压力。成绩的负担，家庭的期望，未来的不确定，像压在心头的巨石，让他几乎喘不过气。

那一刻，台上的老師还未察觉，学生们也都沉浸在自己的思考中。只有李明，他抑制不住的情绪终于在下一秒喷涌而出，他用颤抖的聲音轻聲说：“不要……我……我做不到了。”话音未落，泪水已经滑落面颊，更像是一种无声的呐喊。

这是他第一次如此坦白地表达自己的脆弱。原本那份“数学课代表”应承担的光环，在这一刻似乎变得黯淡无光。人们或许习惯了他坚强的模样，却忽略了他内心那份无声的呐喊。李明的眼泪似乎在告诉每一个听到的人：即使是最坚强的戰士，也有脆弱的时候。

其实，李明的“不要”不仅仅是对一道题的抗拒，更像是他对压力的反抗，对未来的迷茫的抗争。身为课代表，他承载了太多同学的希望和老师的期望，也背负着家庭的重托。在这份沉甸甸的责任面前，他难免会感到孤单和疲惫。那一刻的泪水，是一种纯粹的释放，更是一种挣扎中的挣扎。

这场突如其来的情感爆发，让每个人都意识到，曾经我们崇尚的“坚强”，其实可以不是无所不能的象征。每个人都有脆弱的时候，允许自己去哭，去表达，去寻求帮助，这才是真正的成长。李明用那一滴泪，告诉了所有人：不要以为坚强就意味着无畏，脆弱也是一种勇气。

而他的“不要”也在无声中带来了反思：在追求梦想的路上，是否我们也应该多给自己一点宽容？在高压之下，是否我们也應学会停一停，听一听内心的聲音？或许，只有从這些真实而坚定的“不要”开始，我们才能走得更远。

這段故事，只是青春成長中的一幕。也许在未来的某一天，李明还会遇到更多的挑战，但他已经学會了不再一味强颜欢笑，而是面对自己内心的声音。因为，真正的勇气，不是没有脆弱，而是在脆弱中依然坚持自己。

在那个名叫李明的数学课代表的故事里，我们看到了令人动容的青春脆弱与坚韧共存的画面，也看見了许多像他一样的年轻人，他们在成长中不断挣扎、抗争、坚强。这个世界上，没有绝对的坚不可摧，也没有永远不倒的英雄。每一个走在追梦路上的年輕人，心中都藏着一片海，有风有浪，也有平静的港湾。

而“哭着说不要”这句话，成为了许多年輕人心中的象征：那是对压力的宣泄，是对理想的坚持，更是对自我认知的突破。在追梦的途中，他们会遇到无数次“觉得做不到”的瞬间，但正是这些瞬间塑造了更坚强的自己。李明的那场哭泣，也许只是开始，却也是一个重要的转折点。

当然，现实中压力的来源繁杂多样：升学的压力、家庭的期望、老师的批评、人际关系的复杂……這些都像一座座看不见的山，压在每一个青少年的心头。而在这些重压之下，很多人会选择沉默，选择忍耐，甚至暗自崩溃。

可是，正如李明在那一刻的泪水一样，释放情感，并不代表软弱。它是一种释放，一种面对自己和世界的坦诚。這份坦诚，也许会让你觉得脆弱，但同时也给了你重新站起来的力量。只有接受自己的脆弱，才能更好地去面对未来的挑战。

对许多年轻人来说，重要的不是永远坚强，而是在面对“不要”的时候，学会勇敢表达自己。可以哭，可以喘气，可以说“我累了”，这些都是生命的正常反应。实际上，很多成功的故事，都是从“抱怨”“质疑”和“拒绝”开始的。

在持续的学习、成长和追梦过程中，他们会渐渐明白：坚持不仅仅是硬撑，更是一种智慧。在最无助的时候，学會寻求帮助，学习如何调整心态，勇敢地说一声“不行了，休息一下”——这才是真正的坚韧。

所以，从李明的故事中，我们可以汲取的另一个启示是：人生的战斗，不在于从不跌倒，而在于跌倒后还能站起来。每一次“哭着说不要”，都可能是一次成長的契机。我们需要的，也许不是一味的坚硬，而是学会在脆弱中找到方向，找到自己最真实的声音。

青春，是一场没有硝烟的战争，既需要热情，也需要耐心。有人说，青春就是不断地面对挑战和失败，然后继续前行。而面对这些困境時，允许自己偶尔“哭着说不要”，其实就是勇敢面对自我的一种表现。因为只有真正直面自己的脆弱，才能在未来的旅途中走得更远、更坚强。

总而言之，每一个“数学课代表哭着说不要”的瞬间，都是一个故事的开始，也是一个成長的契机。让我们用宽容和理解，去包容那些在成长中的“脆弱”，鼓励他们用微笑迎接每一次跌倒与重起。就像李明一样，勇敢地面对自己的情感，学会在逆境中坚韧不拔——因为，真正的强大，或许就藏在那泪光里的坚持。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：中国网推荐记者 杨照 摄

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