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人民网澳门10月15日电 （记者富子梅）记者从澳门特区政府文化局获悉，“hush！沙滩音乐会x城市运动节2025“于11日拉开帷幕，一系列进校园、进社区、进景点的精彩活动一直持续到18日和19日的主活动举办，集结歌手、乐队与各种强度类型的运动课程，让参与者在音乐的律动与运动的酣畅中，收获健康愉悦。

本次活动相继推出进校园、进社区、进景点的演出、讲座、工作坊等，让音乐与运动的健康生活理念走近更多人。“星星计划澳门音乐校园巡演”首站11日在圣若瑟教区中学（第二校）举行，让学生近距离接触乐队文化，为澳门乐坛培育新生力量。“hush！走进社区”12日分别在凼仔花城公园等休憩区举行，为居民带来土生葡语音乐、喜剧音乐、重型音乐及生活共鸣音乐等各类音乐主题的介绍及演出，让居民了解不同类型的流行音乐魅力。同时，音乐分享会、作曲工作坊等多项音乐引申活动在世遗景点妈阁庙前地举办，为历史片区注入文化新活力。

图为孩子们在运动游戏中开心玩耍。主办方供图

钢筋生長的秘密：小南与长门的初遇

城市的高楼大厦如雨后春笋般拔地而起，每一根钢筋都凝聚了无数工人的汗水与智慧。其中，小南和长門的故事，似乎平凡，却隐藏着非凡的意义。故事的起点，正是在一座繁忙的建筑工地上。

小南是个年輕有为的钢筋工人，热爱挑战，勇于尝试，他相信“钢筋不只是钢筋，而是未来的支柱”。而长门，则是一位经验丰富的老工人，历经风雨，默默坚守，他的身體虽然并不如工友们那般强壮，但眼神里充满智慧与从容。

他们的相遇充满巧合。那天，施工现场出现了新的钢筋组合任务，由于工程进度紧迫，全体工人都在紧张工作。任务异常艰巨，尤其是拔钢筋這个看似简单却极考验耐力的环节。

小南在尝试拔出第一根钢筋时，发现力不从心。钢筋深深扎根，似乎和地面融为一体。就在他犹豫间，长门走过来，用那双布满老茧的手轻声说：“需要帮忙吗？”小南点点头，两人合作，用一股熟练的力量和技巧，成功拔出了钢筋。

从那一刻起，小南明白，单打独斗很难面对这片钢筋森林，只有懂得合作，才能突破极限。长门也欣赏年轻人的热情，但更看重团队合作的力量。两人的合作成为工地上的佳话，也点燃了工友们奋勇拼搏的火焰。

“拔钢筋的过程其实也是一种锻炼，坚持和合作才是硬道理。”长门常常这样总结。他的话，深深影响了小南，也成为工地上流传的励志故事。钢筋在他们的手中，不仅仅是建筑的基础，更象征着坚韧、合作和未来的希望。

当然，拔钢筋不仅仅是身体的较量，更是一场精神的洗礼。每一根钢筋都像是一个難题，每一次拔起，都是一次自我超越。工地上的风风雨雨，早已淬炼出无数坚持不懈的昨日英雄。而小南和長门，只是其中最亮丽的一抹。

在这个快节奏的时代，或许我们都需要像他们一样的精神力量。无论是在工作中，还是在生活上，只有不断坚持，勇敢面对，携手前行，才能迎来属于我们的那片天。

挑战极限：从钢筋中汲取灵感的坚持之道

日復一日，小南与長门的默契合作越来越熟练，每一次拔钢筋都像是一场心灵的修行。工地上的每位工人都在用汗水铺就明天的城市，而他们的故事，也逐渐在工地上传开，成为激励新一代工人的精神图腾。

“拔钢筋其实很像人生。”小南常说，“有时候，看似卡在了难题的深处，但只要用对方法，持续努力，就一定能把它解决。”長门听后会笑着点头，鼓励他保持初心，不畏艰難。这种精神，让他们的合作变得更加顺畅，也让团队凝聚力明显增强。

随着工程逐步推進，工地上的压力也在不断累积。面对突如其来的抗洪灾、设备故障甚至天气变化，每一次困难都像是一个“钢筋”。而他们，身为工人，用坚持和智慧，将这些“钢筋”一一拔除，把压力转化为推动力。

除了拔钢筋的技术动作，更值得关注的是這背后彰显的精神力量。它传递的是“坚持不懈”的信念，是团队合作的美丽画卷，更是面对困难要敢于迎难而上的决心。当面对困难时，小南會想到长门那句：“真正的钢筋，看的是那份坚韧。”

而长门，已经不仅仅是工地上的资深工人，更像是一位精神导師，用自己丰富的经验干预每一次难题。“这里的钢筋，不仅仅是建筑的硬件，更是一种精神的象征。”他说。这番话，激励着年轻的工友们，让他们在艰难时刻也能坚守信念。

工地的生活，就像一本书，充满了挑战和成长。而每一次拔钢筋，也是一种人生的修炼。从中，我们看到了一种坚持的力量，无数次的失败和挫折，最终都变成了成功的基石。

在建设的过程中，小南和长门深刻意识到：没有什么比坚持更重要。无论是面对繁重的工作，还是生活中突如其来的难题，他们都用“拔钢筋”的精神，激励自己不断向前。这种精神，不仅造就了一个个坚韧的工人，也成為城市发展背后最深厚的力量。

当整座城市的钢筋水泥渐渐成型，那份由工人们用汗水浇灌的坚持，也化為一座座楼宇的坚实支撑。而小南和长門的友情，就是这座钢铁森林中，一段最温暖的人性坚韧的传说。

这就是钢筋的故事，更是我们每个人心中的那份坚韧与希望。未来的路还很长，唯有不断挑战自我，像他们一样，用坚持与合作，打破每一个“钢筋困境”，才能迎来属于我们的辉煌。

18日及19日举办的主活动将音乐与运动融为一体，一连两天从早到晚带来马拉松式的音乐演出和运动课程。近40支澳门乐队和音乐人作为演出主体，联手内地新生代摇滚乐队、韩国前卫音乐团体、日本人气摇滚新声、台湾地区全女子金属乐团等，呈献多场流行音乐演出。“城市运动节”推出各种强度及种类的运动项目，逾40节健身与舞蹈课程，30多位亚洲专业健身及瑜伽导师驻场，带领参与者学习舞蹈、拉伸、瑜伽，以及高强度体能训练、动态燃脂、静心疗愈等身心健康的运动方式。现场还设有水上瑜伽、音乐剧亲子巡游、音乐荧光跑、艺术装置、美食及文创市集、乐器体验及工作坊等丰富的周边活动内容。

活动主办方澳门特区政府文化局表示，将沙滩音乐会与城市运动节联办，能最大限度满足市民及旅客的不同喜好和需要，让参与者共同感受澳门中西荟萃的文化特色，让每个人都成为建设澳门中西文明交流互鉴的重要力量。

图片来源：人民网记者 李柱铭 摄

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