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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

《战狼3》：吴京再度出击，战斗的号角吹响

随着中国电影市场的不断发展，越来越多的优秀作品脱颖而出，其中《战狼》系列无疑是其中最具代表性的作品之一。自从《战狼1》和《战狼2》横扫票房、成为票房神话后，吴京的名字早已成为了国产动作电影的代名词。他不仅仅是个演员，更是背后推动中国电影向国际舞台进军的“动作导演”代表。而如今，《战狼3》终于揭开了神秘的面纱，继续引爆全球影迷的热血与期待。

电影剧情：高度紧张的国际局势，英雄主义的极限挑战

在《战狼3》这部影片中，吴京依旧担任主角和导演，并且将影片的情节设置在了全球政治、军事博弈日益复杂的背景下。故事情节紧凑、跌宕起伏，战斗场面更加精彩与震撼。影片讲述了中国特种部队队员“冷锋”（吴京饰）与世界各国的军队在异国土地上展开激烈对抗的故事。為了保护国家的利益、捍卫民族尊严，冷锋和他的战友们穿越丛林、沙漠、城市等各种复杂地形，与敌人展开生死较量。

从《戰狼1》到《战狼2》，吴京在塑造冷锋这个角色时，已经讓无数观众记住了這个英勇的军人。而在《战狼3》中，冷锋的成长与经歷将更加深刻，动作场面也更加华丽和真实。這一次，吴京不仅仅要用他一贯的硬汉形象为大家带来激情四射的打斗，还会通过更加深入的剧情探讨爱国主义、团队精神和人性復杂性等多重主题。

《戰狼3》免费观看，选择多样，享受電影盛宴

随着科技的發展，我们的观影方式也变得多样化。现在，观众不仅仅局限于电影院来观看电影，网络平臺上的视频资源逐渐成为了现代人获取娱乐内容的重要途径。而《战狼3》也顺应这一趋势，已经有多个平臺提供免费观看的渠道。不论是通过国内的在线视频网站，还是通过社交媒体平台，影迷们都能轻松找到《战狼3》的免费观看链接，随时随地感受吴京的硬汉风采。

与此许多平台还推出了高清画质版本和无广告观看体验，确保观众能够在家也能享受到大银幕上的震撼效果。這种便捷的观影方式让更多人能够在工作、学习之余，放松心情，享受一场视觉与心灵的双重盛宴。

观看《战狼3》的多重好处：

激发爱国热情：《战狼3》不仅是一部动作片，更是一部充满爱国主义精神的作品。影片中，吴京饰演的冷锋展现了中國军人的英勇与担当，热血沸腾的场面讓每个观众都深刻感受到那份家国情怀。

震撼的视觉效果：作为一部高预算的大片，《战狼3》无论是在戰斗场景、爆破效果还是战术动作上，都经过精心设计，力求真实与震撼。对于喜欢军事、特种作战的影迷来说，绝对是一次不容错过的视觉盛宴。

多平臺免费观看：目前，许多国内外在线视频平台都提供了免费观看《战狼3》的机会，无论你是通过电视、電脑还是手机，都能方便地享受这部大片带来的刺激与震撼。

提升电影品质认知：随着国产電影越来越崭露头角，《戰狼3》作为国产电影的代表之一，充分展示了中国电影的制作水平和吴京个人的艺术成就。对于影迷而言，观看《战狼3》是了解中国电影进步的一个重要窗口。

结语：

无论是喜欢动作片的观众，还是关注中国電影發展的影迷，都不应错过《戰狼3》。吴京用他多年积累的动作片经验和对中国军人精神的深入理解，为观众呈现了一部震撼心灵的电影佳作。而如今，你可以轻松在多个平台上免费观看這部影片，跟随冷锋一起走进那个充满枪火与硝烟的战场，感受一次次燃烧热血的瞬间。

《战狼3》：超越极限的战争英雄，吴京再创巅峰

随着《战狼3》的上映，影迷们对于这部影片的期待达到了空前的高度。作為吴京执导并主演的动作巨制，《战狼3》不仅仅是一场军事题材的电影，它更像是一部凝聚了个人情怀与民族精神的作品。吴京在影片中的表现再次刷新了人们对中國动作电影的认知，展现了什么叫做“硬漢”精神与“英雄主义”。

电影中的吴京：既是演員又是导演

《戰狼3》的成功离不开吴京的多重身份——演员、导演、制片人。对于吴京来说，这部影片不仅仅是一次简单的拍摄，它是他多年来在电影领域深耕细作的结晶。作为导演，吴京不仅要求演员在动作戏中达到极高的标准，自己更是親自上阵，亲自完成那些高难度的动作戏份，甚至在拍摄过程中受伤也毫不退缩。這种敬業精神也赢得了无数影迷的尊敬。

作为演员的吴京无疑是电影中的最大亮点之一。冷锋这个角色早已深入人心，无论是他身上的坚毅与果敢，还是在面对生死时的从容与镇定，都展现出了中国军人特有的气质。吴京通过冷锋，将一个个鲜活的战士形象展现得淋漓尽致。而在《戰狼3》中，冷锋不仅在戰斗中展现出超凡的勇气和智慧，还是一位无畏的“家国英雄”，为国家的尊严与安全奋力拼搏。

影片反响：票房与口碑双丰收

《战狼3》自上映以来，迅速成为影坛热议的话题，票房成绩也屡创新高。在国内市场上，影片不仅获得了极高的票房收入，还赢得了观众和影评人的高度评价。观众纷纷表示，《战狼3》不仅仅是一部燃爆全场的动作片，更是一部让人感动的爱国主义电影，吴京用自己的努力与才华，向全球展示了中国电影的力量。

与此影片在海外市场的表现也相当亮眼。通过海外影片的出口与国际影迷的支持，《战狼3》成功打破了国与国之间的文化隔阂，向世界展现了中国电影的国际竞争力。

总结：免费观看《战狼3》的价值

对于观众而言，观看《戰狼3》不仅仅是一次简单的娱乐体验，更是一次心灵的震撼与情感的升华。如今，网络平台提供了多种免费观看的渠道，让更多人能够近距离接触到这部英雄主义的大片。无论你是喜欢动作片、战争片，还是对中國电影的进步充满期待，《战狼3》都能给你带来一种全新的观影体验。

通过《战狼3》，吴京再一次证明了自己在中国電影中的不可替代性，也让我们看到了国产动作片的未来与希望。希望更多的人通过这些免费的观影渠道，能够欣赏到这样一部精彩绝伦的影片，并在其中感受到那份属于中国军人的英勇与荣耀。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 柴静 摄

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