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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

勇于“无视风险”的背后：探索的勇气与智慧

在这个每个人都被安全与风险高度包围的时代，许多人在面对未知时选择了观望和退缩。有一些人，却敢于突破常规，抱着“无视风险”的态度，去探索那些看似遥不可及的领域。这股勇气，仿佛是一股逆流而上的力量，讓他们不断突破自我，開拓新天地。

何为“无视风险”呢？其实，它并不代表盲目冒险，而是一种基于深度了解和合理判断之后的勇往直前。这种精神的核心在于：对未知充满好奇，对风险有足够的认知，却依然选择去尝试。不少成功的创新者、冒险家、甚至普通的勇士，都曾经历过这样的时刻：站在十字路口，面对風险与機遇并存的选择，他们毅然决然，一头扎进了未知的海洋。

到这里，或许有人會反问：“冒险真的值得吗？安全不才是最重要的吗？”答案并不绝对。而是要看你的目标，与风险的关系。如果你追求的是突破、成长与创新，或许就需要一些“无视风险”的胆识。正如创業者在打造新商業模式时，面对市场的不确定性和资金的压力，往往只有敢于“无视风险”，才能找到那一线希望，也才能站在行业的风口。

“两年半无视风险下载”的故事，就是这样的勇气写照。它不仅仅是一项技术行为，更是一种精神的象征。在整整两年半的时间里，无数的人选择了放下犹豫，投身于这场无畏的探索。尽管外界的声音充满质疑，甚至有人说这是违反常规的“冒险行为”，但他们依然坚持自己，靠着对未来的信念不断前行。

为什么会选择“无视風险”地去下载？其实，核心在于对目标的执着——那是一份对未知的渴望，一段自我超越的旅程。

另一方面，“无视风险”也并非盲目行动，否则就成了盲目的赌徒。真正的智慧在于——在明确潜在风险的基础上，合理规划，制定预案，确保在冒险过程中有應对之策。以“两年半无视风险下载”为例，參与者们都具备了前期的风险评估能力，懂得保护自己，同时敢于突破舒适区，迎接未知的挑战。

这种精神，既需要胆识，也需要理性。

更多时候，这份“无视风险”的勇气，来源于对未来的信念。相信只要勇敢迈出第一步，即使跌倒了，也能在跌倒中学會站起来。在不断挑战自我、超越极限的过程中，个人的成长变得如此深刻而真实。这也是为什么，“两年半无视风险下载”會成为许多人心中的一个符号：代表了一种敢于梦、不怕失败、持续向前的精神。

在现实生活中，无论是创业、创新，还是自我突破，勇敢“无视风险”都可能成为一剂催化剂。关键在于，做好充分的准备，把握核心价值，不被一时的困难击倒。而这份勇气，或许正是推动人类社会不断向前的源动力。

如何在“无视風险”的同时做到智慧前行

经历了两个半年的“无视風险”的探索与坚持，接下来可能有人會问：怎样才能在保持勇氣的不被盲目冲动牵着走？答案在于智慧的平衡——即在勇敢迈步的基础上，加入理性的判断、科学的规避和策略布局。

明确目标。从一开始，就要对自己的方向有清晰的定义。这不仅仅是盲目的冲动，而是有深思熟虑的决策基础。目标越明确，越容易制定出合理的行动计划，也能更好地识别出潜在的风险点。

进行风险评估。这是一项必不可少的环节。不要以为“无视风险”意味着忽略一切。相反，它要求你对可能出现的问题有充分的认识，并事先制定应对方案。比如，在“下载”过程中，涉及到信息安全、技术风险、甚至法律风险，都需要提前考虑和准备。

第三，制定详细的應变计划。不要把所有的希望都寄托在“勇气”上，更要有“备胎”。在可能出现的突发状况中，提前设计出应对措施，能够让你在遇到麻烦时稳操胜券。这种“提前预设”的思维，是智慧与勇气结合的典范。

第四，借助工具和资源。如今科技发达，信息丰富。善用各种工具与資源，可以极大降低風险。例如，使用安全的下载渠道、加强隐私保护、及时备份数据等等，都能为你的行动提供坚实的后盾。

第五，持续学习，快速适应。“无视风险”并不意味着一成不变，而是在不断学习中调整。随着环境变化，技术革新，只有不断充实自己，才能以最佳状态應对挑战。几年时间中，那些成功的人士，都在不断完善自己的知识结构，保持学习的热情。

第六，保持正面心态。这是一场长跑，而非短跑。过程中会遇到挫折甚至失败，但保持积极、韧性十足，才能持续前行。由内而外的自信，是迈开下一步的最大动力。

实际上，“两年半无视风险下载”传递的，远不止胆识，它更是一份对未来、对自我超越的信任。这段历程证明了：只要策略得当，勇气足够，风险也许仅仅是成長的附属品。那份执着与智慧结合，才是真正的力量。

总结来看，想在“无视風险”中存活下来，成为真正的“勇者”，需要不断提升自我认知和应对能力。懂得识别風险、合理规避，同時坚信目标的价值。用智慧点燃勇气，用勇气驱动智慧。这种平衡，是任何成功探索的秘诀。

未来还很长，也许下一个“下载”的奇迹，就是在你敢于“无视風险”的那一瞬间發生的。它不仅是行动，更是一种生活哲学：相信自己，敢于未知，才会看到更广阔的天地。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 谢颖颖 摄

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