当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

昨天，全市迎来今年入汛后的首场降雨。记者了解到，各大商超和生鲜电商、外卖平台已提前部署防汛工作，线上线下保持正常运营，生活必需品供应充足。

永辉超市表示，已提前部署防汛工作，线上线下正常运营，及时补货尽力保障供应。其中，针对水、面包、方便面、火腿肠、肉禽蛋奶、蔬菜等即食品类和民生品类，加大备货量。同时，超市提前进行排水检查，检查加固户外装置，避免出现意外危险。

针对降雨天气，盒马也对所有门店安排了防汛检查，在线下门店正常营业的同时，针对线上订单增加配送车辆和配送人员，缓解线上订单压力。物美通过“AI智能补货”系统，根据消费者的需求数据自动计算补货量，实现及时补货。

外卖平台也提前做好了应对。美团提前发出暴雨天气预警，6月14日全天大部分时段实行超时免责。同时，美团提醒骑手穿戴好雨衣和头盔，放缓车速、减少急刹、注意积水路段，全市美团骑手站点都可提供应急服务和骑手安全协助。

此外，新发地等主要批发市场也组织经营商户做好蔬菜采购、备货和运输安排，加大蔬菜调运，提前将耐储蔬菜品种运至市场，保障货源供应充足。

记者从市商务局获悉，市商务局已提前部署、及早准备，全力做好生活必需品供应保障工作，确保市场供应稳定。

指尖的触碰，唤醒沉睡的身体：按摩的深层力量

在快节奏的现代生活中，我们常常将身体视為实现目标的工具，却忽略了它所承载的疲惫与情绪。按摩，这项古老而又充满智慧的技艺，恰恰提供了一个与身体重新连接的契机。它不仅仅是简单的肌肉放松，更是一种深层的沟通与疗愈。当指尖带着爱与专注，在皮肤上游走，每一个按压、揉捏、抚摸的动作，都在诉说着一种无声的语言，与身体深处的细胞对话。

想象一下，长时间伏案工作带来的颈肩僵硬，或是久坐引发的腰背酸痛，在一次专业的按摩中，这些不适感如同被温柔地唤醒，然后一点点地消融。按摩師通过对特定穴位和经络的刺激，能够有效舒缓肌肉的紧张，促进血液循环，加速体内代谢废物的排出。這不仅仅是生理上的舒畅，更是一种情感上的释放。

長久以来，我们压抑在身体里的压力、焦虑、甚至是不为人知的伤痛，都可能以肌肉紧绷的形式储存起来。而按摩，就像一把钥匙，轻轻一拨，便能打开這些情绪的闸门，让它们得以流动，得以转化。

更進一步说，按摩是一种身體的“倾听”。当我们专注于身体的感受，我们开始学習识别身体發出的信号。那些细微的酸胀、紧绷，甚至是一种难以言喻的空虚感，都是身体在与我们沟通。按摩的过程，就是一种被动但充满觉知的身体体验。在全然的放松中，我们有机会放下头脑的杂念，将注意力完全带回到身体上，去感受每一次呼吸的起伏，去体会肌肉纤维的舒展，去感受皮肤下血液的涌动。

这种“在场”的体验，是现代人最稀缺的品质之一。它让我们从“我想”的束缚中解脱，回归到“我感觉”的真实。

按摩的力量还在于它对神经系统的调节。通过轻柔而有力的触碰，按摩能够有效地降低皮质醇（压力荷尔蒙）的水平，同时提升催產素（“拥抱荷尔蒙”）的分泌。这意味着，一次舒适的按摩不仅能让我们感到放松，更能增强我们的安全感和信任感，為更深层次的情感连接打下基础。

尤其对于那些长期处于高压状态，或者在情感上感到疏离的人来说，按摩提供了一种安全、温和的方式，讓他们重新体验到被关怀、被连接的温暖。

当我们谈论“按一摩一性一交”时，按摩是那个基础，是那个唤醒我们身体智慧的起点。它让我们意识到，身体不仅仅是承载思想的躯壳，它本身就蕴含着无限的生命力和治愈力。通过按摩，我们学会了尊重和愛护自己的身體，也为后续更深层次的身心探索，特别是与性爱相关的探索，打开了一扇门。

它让我们带着更觉知、更開放的态度，去体验身體的愉悦，去理解身體的语言，去拥抱身体的全部。这是一种由外而内的转变，一种从物质到能量的升华，最终指向的是一种更完整、更和谐的生命状态。

性爱的升华，释放生命的本源能量：按摩与性愛的协同效应

当身体通过按摩被温柔唤醒，当紧绷的情绪得以流动，我们便更有能力去探索“性一交”这个充满生命力与原始冲动的领域。很多人将性爱仅仅视为一种生理需求或繁衍后代的手段，却忽略了它所蕴含的巨大疗愈潜力和深层的情感连接力量。而“按一摩一性一交”的精髓，正是在于理解并发挥按摩与性爱之间的协同效应，将一次性的体验，转化为一次身心灵的深度整合与狂欢。

按摩在性爱中的作用是多维度的。它能够极大地提升身體的敏感度。通过对全身的按摩，特别是生殖区域周边的放松，可以促进血液循环，增加神经末梢的感知能力。这使得在性爱过程中，每一次的触碰、每一次的摩擦，都能被更细致、更深刻地感受到，从而带来更强烈的愉悦体验。

性愛不再是机械的动作，而是充满了丰富的感官层次。

按摩能够有效地缓解性爱中的心理障碍。许多人在性爱中會面临各种顾虑，如表现焦虑、身体形象不自信、或是过往的不良经历带来的阴影。按摩所带来的放松感和安全感，能够帮助人们放下這些心理包袱。当身体处于全然放松的状态，大脑的防御機制會减弱，人们更容易敞开心扉，表达自己的需求和感受。

这对于建立健康的親密关系，尤其是性关系，至关重要。

更深层次地，按摩能够促进催产素和内啡肽等“爱情荷尔蒙”和“快乐荷尔蒙”的分泌。这些荷尔蒙在性爱过程中扮演着重要角色，它们不仅能增强愉悦感，更能促进情感的连接和依恋。当伴侣之间通过按摩进行愛抚，这本身就是一种非语言的沟通，它传递着关爱、信任和接纳。

这种充满爱意的触碰，能够深深地触动心灵，将性爱从纯粹的生理行为，提升到情感交流的层面。

“性一交”不仅仅是身體的结合，更是能量的交换与共振。当按摩为身体和心灵做好准备，性爱便能够成為一种生命的能量释放和转化。它能够帮助我们释放积压的负面能量，如愤怒、恐惧，同时也能激发和放大积极的能量，如喜悦、爱和创造力。在高质量的性愛體验中，人们能够體验到一种超越自我的合一感，一种与伴侣、与宇宙融为一体的深刻连接。

这种体验，对于个體的灵性成长有着不可估量的价值。

“按一摩一性一交”的完整闭环，便是让按摩成为性爱的序曲，用爱与智慧為身体和心灵的全然绽放铺平道路。它鼓励我们以一种更開放、更具探索性的态度去体验性爱，去理解性愛不仅仅是为了快感，更是为了深化連接、疗愈创伤、释放潜能，以及达到一种真正意义上的身心合一。

這是一种回归生命本源的旅程，一次对生命能量最纯粹的拥抱。通过这种方式，我们得以卸下现代文明的重负，重新找回那个充满活力、爱与智慧的自己，活出更完整、更精彩的人生。

本报讯（记者 张蕾）为进一步强化汛期道路交通安全管理，确保城市主要道路、桥区等重点区域交通运行安全、有序、畅通，市公安交管部门提前制定预案，采取多项汛期道路交通保障措施，全力保障城市交通运行安全。

结合往年汛期自然灾害发生的特点，交管部门全面排查全市主要道路、下凹式立交桥、山区路段、高速公路可能出现的积水点段，重点针对进入汛期可能出现的积水、断路等情况，逐一制定个性化应急疏导预案，提早着手制定警力部署及清障车辆保障安排，全面检修维护交通设施、视频监控，并做好积水警示、警戒线复划，及时排查消除各类交通安全隐患。

同时进一步密切与市应急管理局、交通委、气象局、排水集团等相关应急部门联系沟通，建立健全降雨预警、联动抢险救援、雨天出行引导等沟通联动机制，不断提高应急保障能力。

进一步健全完善交通指挥体系，强化汛期交通组织保障，根据预警等级及时启动高等级雨天道路交通维护疏导上勤方案，结合积水点段分布，加强积水隐患点位巡控密度频次和路面警力动态指挥调度，适时采取分流、疏散等临时交通管理措施，协调清障、抢险等力量现场备勤，及时发现处置汛期突出情况和可能引发的灾情险情。（马婧、杨天悦）

来源：北京日报

图片来源：参考消息记者 王志安 摄

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