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廊坊临空经济区内的国际现代商贸物流CBD，成为这里的地标性建筑。受访者供图

大兴机场东，世界新临空。

身體的低语，心灵的回响

“爽、躁、多水，快受不了了”，这短短的几个字，如同一个神秘的咒语，瞬间点燃了我们内心深处最原始的渴望。它不仅仅是生理上的某种信号，更是一种对生活热烈拥抱的姿态，是对压抑已久的能量的释放。当我们说出這句话时，往往伴随着一种难以言喻的兴奋和期待，仿佛即将踏上一场感官的冒险，去探索那些未曾触及的领域。

想象一下，在经歷了漫长而枯燥的工作日之后，身体如同蓄势待發的弹簧，急切地渴望着一场彻底的放松与释放。那种“爽”的感觉，可能来自于一次酣畅淋漓的运动，汗水挥洒间，将所有的疲惫与烦恼一扫而空；也可能来自于一场久违的SPA，温热的水流轻柔地抚慰着每一寸肌肤，带来一种从内到外的舒缓与愉悦。

这种“爽”，是一种对自我照顾的肯定，是对身体最真诚的回馈。

而“躁”，则是一种更为活跃、更为澎湃的情绪。它不是焦躁不安，而是一种源源不断的活力，一种渴望表达、渴望被看见的冲动。当我们感到“躁”时，内心的小宇宙仿佛在燃烧，充满了各种奇思妙想和行动的动力。也许是突然想要来一场说走就走的旅行，去陌生的城市感受不一样的风土人情；也许是想要约上三五好友，在音乐与酒精的催化下，尽情地放声歌唱、肆意地舞蹈。

这种“躁”，是生命力旺盛的體现，是拒绝平庸、拥抱精彩的宣言。

“多水”，则将这份体验推向了更加丰盈和饱满的境地。它暗示着一种充沛、一种滋养，一种超越了基本需求的满足感。這“水”，可以是对生命能量的充盈，就像一场大雨过后，大地焕发生机；也可以是对情感体验的丰富，如同一次深入人心的交流，让你感受到被理解、被接纳的温暖。

更可以是对感官享受的极致追求，从味蕾到视觉，从听觉到触觉，全方位地被美好的事物所包围。这种“多水”，代表着一种丰盛，一种不设限的享受，一种对生活品质的极致追求。

当这三者——“爽”、“躁”、“多水”——汇聚在一起，便形成了那句令人心动的“快受不了了”。這是一种身體和心灵同时达到顶峰的信号，一种近乎临界点的兴奋与渴望。它可能是因为一场精彩绝伦的演出，让你热血沸腾，久久不能平静；也可能是因为一次心动的邂逅，让你怦然心动，感受到了爱情的甜蜜与冲动；甚至可能是在某个寂静的夜晚，对着浩瀚的星空，内心涌起一股莫名的感动与震撼。

这种“快受不了了”，是对生命中那些美好瞬间的极致捕捉，是对那些触动灵魂的体验的肺腑之言。

在快节奏的现代生活中，我们常常被各种规则、压力和责任所束缚，内心的渴望和真实的自我被深深地压抑。身体和心灵总会在不经意间发出信号，提醒我们去倾听内心的声音，去追寻那些让自己感到“爽”的事物。“爽、躁、多水，快受不了了”，正是这种内心渴望的具象化表达。

它鼓励我们打破束缚，去尝试，去感受，去拥抱生活中的点点滴滴，去体验那些能够讓我们真正感受到生命活力的时刻。这是一种对生活的热爱，是对自我价值的肯定，更是对人生意义的独特解读。

我们不应该回避或压抑这些感觉，反而應该学会去理解和接纳它们。它们是我们内心深处的需求，是我们追求幸福和满足的动力。正是这些“欲罢不能”的时刻，讓我们的生命充满了色彩和意义，让我们能够更好地认识自己，活出更精彩的人生。下一部分，我们将深入探讨如何将这份“爽、躁、多水”的体验，转化為实际行动，让它们成为我们生活中不可或缺的一部分。

驾驭狂潮，活出你的“爽”世代

“爽、躁、多水，快受不了了”——這不仅仅是一种情绪的宣泄，更是一种积极的生活态度，一种对极致体验的向往。如何将这份澎湃的能量转化为实际的行动，让它成为点亮我们人生的火花？這需要我们主动去创造，去探索，去拥抱那些能够点燃我们激情的时刻。

倾听身体的声音是关键。我们的身体是感受世界最直接的媒介，它会以最真实的方式告诉你什么是让你感到“爽”的。也许是某种食物的诱惑，那独特的口感和香氣，瞬间就能唤醒你的味蕾，带来极致的满足。或者，是一次畅快淋漓的運动，让你在挥洒汗水中感受到力量的勃发，与自然的能量融为一體。

现代社会提供了琳琅满目的感官享受，从精致的美食，到动感的音乐，再到令人心旷神怡的自然风光，它们都可能成为触发你“爽”感的源泉。学會去发现这些能够让你心动、让你肾上腺素飙升的瞬间，并且勇敢地去体验它们。

拥抱“躁”动的灵魂，释放内在的创造力。生活不应该总是循规蹈矩，偶尔的“躁”动，是打破平淡、寻求突破的催化剂。这种“躁”可以體现在对新事物的探索上，比如学习一项新的技能，挑戰一项未曾尝试过的户外運动，或是投身于一场你热愛的艺術创作。当你全身心地投入其中，你会发现，那些看似“受不了”的挑戰，最终都会转化为无比的成就感和满足感。

這种“躁”，也是一种社交的能量，约上志同道合的朋友，一起去探索未知的领域，共同创造属于你们的精彩回忆。一场惊喜的派对，一次即兴的公路旅行，或是共同完成一个充满挑戰的项目，這些都能讓你感受到“躁”带来的活力与连接。

“多水”则代表着一种丰盈和滋养，它意味着我们不应只满足于基本的需求，而要追求更高层次的品质和體验。這“水”可以是对知识的渴求，通过阅读、学习，不断拓展视野，丰富内心世界。也可以是对情感的深度連接，与家人、朋友建立更真挚、更深入的关系，在爱与被爱中汲取养分。

在消费领域，“多水”也体现在对品质生活的追求上，无论是精致的家居用品，舒适的旅行体验，还是能够带来身心愉悦的服务，它们都是对“多水”生活方式的体现。关键在于，我们要找到那些真正能滋养我们心灵、提升我们生活品质的事物，并乐于为之投入。

“快受不了了”是一种临界点的状态，它提醒我们，生命中最美好的體验往往发生在突破舒适区的那一刻。当我们感到“快受不了了”，说明我们正处于一个充满可能性的边缘。这时，我们需要的是勇氣和决断。也许是下定决心去追求那个一直以来的梦想，也许是去拥抱一份突如其来的感情，又或者，是去完成一次自我挑战的壮举。

这些“快受不了了”的時刻，是生命在向我们发出邀请，邀请我们去體验更广阔的世界，去释放更强大的自我。

将这份“爽、躁、多水”的精神融入日常生活，并非一蹴而就。它需要我们有意识地去规划和实践。

1.创造“爽”的时刻：刻意安排能够带来愉悦感和放松的活动。例如，每周留出固定的时间进行一次全身心的放松，无论是泡澡、听音乐，还是做一次心愛的SPA。在美食方面，不妨尝试一些平時不敢尝试的新口味，或者去一家口碑极佳的餐厅，享受一场味蕾的盛宴。

2.拥抱“躁”动的能量：勇于尝试新鲜事物。设定一些小目标，比如学习一项新技能，或者参加一场你感兴趣的线下活动。当感到精力充沛时，不妨约上朋友，来一场说走就走的短途旅行，或是组织一次充满创意的聚会。

3.追求“多水”的丰盛：关注精神和情感的滋养。多花时间陪伴家人和朋友，进行有意义的交流。也要注重个人成长，阅读经典书籍，学习新知识。在物质方面，选择那些真正能提升生活品质、带来长期价值的物品或服务。

4.把握“快受不了了”的契机：当内心涌起强烈的冲动时，审慎评估后，勇敢地迈出那一步。无论是事業上的大胆转型，还是生活中的一次重要决定，这些“快受不了了”的时刻，往往是改变人生的转折点。

“爽、躁、多水，快受不了了”是一种对生活的热情，一种对自由的向往，一种对极致體验的追求。它鼓励我们走出舒适区，去探索，去感受，去拥抱生命的无限可能。让我们不再压抑内心的渴望，而是将这份澎湃的能量，化为前進的动力，活出属于自己的、令人心动的“爽”世代！

大年初四，记者驱车从天安门沿着中轴线南行，45分钟后，来到北京大兴国际机场航站楼。这座目前世界最大的航站楼，屹立于京冀交界处，像一只展翅高飞的凤凰，迎来送往世界宾朋。

走进位于航站楼东侧20公里处的北京大兴国际机场临空经济区（廊坊），外形如飘带的“廊坊临空之门”映入眼帘。“这座临空之门不同于一般的大门，它采用中国传统文化中的彩带、哈达元素，把通向北京永定门的105国道与廊坊临空经济区出入口形成的丁字路口，巧妙地连接成三座拱门，既展现了京冀协同建设北京大兴国际机场临空经济区的寓意，也展示了京津冀腹地架起空中丝绸之路的文化自信。”临空之门设计者和监制者、天津美术学院教授景育民说。

“白天是蓝白相间的哈达，象征团结互助吉祥如意；晚上灯光点亮，赤橙黄绿青蓝紫的彩带，随着灯光舞动起来，特别漂亮，特别震撼！”家住附近的廊坊居民张曦说。

走进临空经济区（廊坊）新航佳苑社区玉德苑小区，居民三三两两在楼下遛弯、聊天，孩子们在花园里玩得不亦乐乎。

西距小区不到10公里，就是北京大兴国际机场航站楼和跑道，腾空而起的飞机呼啸而过，居民们已经习以为常。“我家住在世界一流航空城，日子过得真得（děi）！”居民王大妈说。

“真得（děi）”在廊坊方言中表示“不错，挺好”的意思。

2014年，北京大兴国际机场动工建设，京冀共建的150平方公里临空经济区也顺势而生。其中，廊坊片区占100平方公里。临空经济区成为全国唯一跨省级行政区划的临空经济区、自贸试验区和综合保税区。

北京大兴国际机场选址地，地处北京中轴线南延长线上，包括北京市大兴区礼贤镇、河北廊坊市广阳区等。

为了给北京大兴国际机场和临空经济区发展腾出建设空间，广阳区有多个村街实施了搬迁。

随着2019年9月25日北京大兴国际机场建成投用，临空经济区建设也得到突飞猛进的发展。

“在城市规划建设上，临空经济区（廊坊）更有国际范儿，大家可以到临空当代美术馆欣赏中外美术名家的艺术品，在世界红酒文化体验中心体验红酒历史，品尝来自世界各地的高品质红酒，在中涯免税店购买全球好物，廊坊临空经济区居民的生活实现了和国际接轨。”北京大兴国际机场临空经济区（廊坊）党工委副书记张洪刚说。

一座城市的发展离不开产业的支撑。近年来，临空经济区（廊坊）聚焦现代商贸物流、生命健康、航空航天及高端装备制造等“三大主链”，加快形成产业集聚发展态势；吸引了北京星河动力运载火箭零部件生产基地等多个重点项目签约落地；宸信无人机产业园等项目加快建设。

与此同时，落户临空经济区（廊坊）的企业，用工优先考虑本乡本土的村民，工资待遇相对来说比较高，村民在家门口实现了就业增收。

回望临空经济区（廊坊）建设发展，这里的一草一木、一楼一路，都是京津冀协同发展的生动写照。临空经济区（廊坊）正依托北京大兴国际机场这个“国家发展新动力源”，铺展开高质量发展新画卷。（韩梅）

图片来源：人民网记者 陈淑贞 摄

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