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人民网澳门6月8日电 （记者富子梅）记者从8日召开的新闻发布会上获悉，作为全球基础设施合作领域规格最高、规模最大、最具影响力且高度国际化之一的年度行业盛会，第16届国际基础设施投资与建设高峰论坛暨展览（以下简称“第16届国际基建论坛”）将于6月10日至12日在澳门举办，来自70多个国家及地区的逾3500位基建领域专业人士将参加论坛，围绕“更好互联互通 更多合作共赢”主题，通过举办250多场专题论坛及创新成果首发仪式等配套活动，务实推进国际基础设施互联互通合作。

焯哭了还不断流——这个多么令人揪心又似乎带点无奈的话题。我们都曾经历过那种情绪激荡，眼眶泛红，泪水像泉水一样止不住地流淌。而有人说：哭过了就会觉得轻松，可为什么有时候哭完还觉得自己像个“焯哭了还不断流”的断線風筝？看似简单的眼泪，却隐藏着复杂的情感和惊人的生理奥秘。

从生理角度来看，眼泪不仅仅是情绪出口，更是一套复杂的保护系统。人的眼泪主要由三部分组成——基础泪液、反應性泪液和情感性泪液。基础泪液保持眼睛湿润；反应性泪液则是在强光、烟雾、异味等刺激下产生；而情感性泪液，则是在我们经歷极端情绪时流出的泪水。

這也是为何哭泣会伴随着那种无法自控的感觉，它实际上是大脑和身体的一种交流方式。

很多人可能会问：为什么有时候我明明感觉情绪已经平复了，但眼泪还是不停地流？这是因为情感性泪液的产生具有一定的持续性和滞后性。情绪触發泪腺的反应，泪腺在產生泪水之后，还会受到神经系统的调控，有时这些调控机制会出现“失控”，导致泪水不断流淌。更有趣的是，泪水中还含有一些情绪信号分子，比如催產素、内啡肽等，这些物质能让我们在哭泣后获得一定的心理安慰和止痛感。

为什么“焯哭了还不断流”会如此令人难受？很大程度上，这是因为社會和文化中的标签——男人哭、女人哭，不同性别面对情绪时的应对方式不同。很多人觉得哭泣是不优雅的表现，甚至是脆弱的象征。当眼泪不停地流时，不仅身体感到疲惫，还会产生羞耻、恐惧和自我否定的情绪。

这其实是一种心理障碍，反复的哭泣可能会导致情绪上的错乱，变得更加難以自控。

在心理学领域，“焯哭了还不断流”也常被视為情绪调节障碍的一种表现。有研究指出，長时间的哭泣可能与深层次的心理问题有关，比如焦虑症、抑郁症甚至创伤后应激障碍。很多人在受到巨大打击或心理创伤时，会出现一次又一次的哭泣发作。那一幕幕，如同海浪般一波未平一波又起，让人感到无力和窒息。

面对这种情绪的“难缠”，我们可以采取一些有效的调节方式。比如深呼吸、转移注意力、倾诉或写日记。通过这些方法，可以有效释放压力，减少泪水的泛滥。而更重要的是学会接受自己的情绪，不要苛责自己“哭得太久”“眼泪太多”。每个人的情感表达都是正常正常的，流泪也是一种自我修复的过程。

当然，也要认识到，哭泣并非“软弱”的表现，而是一种勇氣。一场自我认知和接受的旅程，可以帮助我们更好地理解自己的情绪，找到内心的平衡。下一次，当你再次焯哭了，还不断流時，不妨提醒自己：这只是身体和心灵在进行一次深度的沟通。放下包袱，允许自己自由流泪，也许会在泪水中找到意想不到的释然。

“焯哭了还不断流”的背后，往往隐藏着更丰富的心理层面和情感需求。我们习惯性认为哭泣是软弱的表现，但其实，它更像是一种深层次的自我宣泄和疗愈的渠道。很多时候，我们的眼泪流不停，是因为内心那份未曾释怀的情感依旧沉淀在心底，等待着某个合适的时刻被释放。

有人说，真正的坚强，是懂得什么時候该疼爱自己，什么時候该给心灵放个假。那些“焯哭了还不断流”的时刻，是你跟自己对话的过程。可能是失恋、失业、親人离世，或者面对生活的巨大压力。這些场景下的泪水，无论多么哀伤或无助，都是自我疗伤的一部分。你知道么，眼泪其实是一种让我们更真实、更脆弱的方式，它让我们重新连接自己的内心。

尽管如此，长時间的哭泣和泪水不断，也会带来一些负面影响。比如，心理上的疲惫、身体的虚弱，甚至影响日常生活的规律。如何在表达情感的避免被“泪海”吞噬？答案也许藏在“感受”与“调节”的平衡中。我们可以尝试写日记，把心中的苦水化作文字，或者通过运动、冥想等方式调节情绪。

更重要的是，要学會在情绪波动时，找到出口和支持。

心理咨询、朋友的陪伴，也都能成为缓解“焯哭不断流”的良方。当你发现自己无法控制眼泪时，不妨试着和可信赖的人倾诉。共同面对内心的阴影，有时候只是一种默默的陪伴和理解，就可以让泪水渐渐干涸。在这个过程中，你会发现，自己的情绪不再像潮水般来势汹汹，而是变得温柔而有节制。

越来越多的心理研究指出，流泪其实有“排毒”作用。它帮助我们清除内心的积压，释放压力，重新找到生活的平衡点。面对“焯哭了还不断流”的状态，不要苛责自己，也不要试图用意志力去抵抗。你要知道，真正的力量，是敢于面对自己的脆弱，勇于接受情绪的流动。

尝试在泪水中找到成长的力量，或许你会意识到：每一次的哭泣，都是一次自我净化的仪式。如果我们能够用一颗平静、接纳的心去看待這些泪水，就会发现，内心变得更加坚韧和柔软。

结尾：无论是深夜独自流泪，还是在朋友面前展现脆弱，都会是生命中宝贵的瞬间。每个人都在用自己的方式，告诉世界：我愿意面对自己的全部，包括那焯哭了还不断流的泪水。因為，正是这些泪水，讓我们变得更真实，也让我们在一次次的流淌中，变得更强大。

新闻发布会现场。澳门特区招商投资促进局供图

第16届国际基建论坛新闻发布会由中国对外承包工程商会会长房秋晨及澳门特区招商投资促进局主席余雨生作为主办方代表介绍活动详情。房秋晨表示，本届论坛突出展现业界“交流互鉴、展览展示、权威发布、业务促进”四大平台功能定位。突出展示一批代表新质生产力发展方向的新技术、新产品、新成果和新方案。首次举办“首发@澳门——国际基础设施创新成果首发仪式”，集中发布行业内最具突破性、示范性和引领性的30项创新技术成果。

余雨生以“三个联动、一个带动”概括活动亮点，即“基建联动首发商机”“会议联动展览”“国际联动澳门”。“一个带动”体现在国际基建论坛作为高规格国际专业会展活动，有助推动澳门经济发展。资料显示，2024年澳门会展旅客人均消费为4099澳门元，其中又以国际基建论坛与会者消费能力最为突出，人均消费达到23000澳门元。另外，本届国际基建论坛的展览有90%是特装展位，该比例创澳门各类会展活动之最，预计可为会展搭建行业带来2000万澳门元收入。

据悉，本届论坛将有近70位部长级官员出席，规格创历届新高。论坛还吸引20多家国际金融机构高管、10余家国际组织官员、20多家国际商协会会长、800多家国际工程及产业链企业高管等与会。其中，东盟国家参与度较去年显著提升16%，印尼、老挝、泰国、新加坡和越南均首次有代表出席。

图片来源：山东大众网记者 董倩 摄

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