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新华社香港10月28日电 题：前“亚洲车王”黄金宝：全运会成就“骑迹”人生

新华社记者阎月巧、王子江

初见黄金宝，是在香港荃湾环贸广场，他经营的单车店内。身穿蓝灰色上衣的他，说话轻柔低沉，一张“娃娃脸”上挂着淳朴的笑容，让人很难将眼前这位温和的中年人与曾叱咤单车赛道多年的“亚洲车王”联系在一起。

对于这位前“亚洲车王”来说，正是全运会成就了他的“骑迹”人生——他曾五战全运会、共斩获三枚金牌。而对即将在“家门口”举办的第十五届全国运动会，他充满期待，直言一定会去观赛。同时，他也希望以自身经历为年轻运动员鼓劲：“阿宝得，大家都得。”盼他们坚守理想、向目标奋进，交出亮眼成绩。

这是10月13日在香港荃湾环贸广场拍摄的黄金宝。新华社记者 朱炜 摄

逐梦：从街头飙车仔到“亚洲车王”

今年52岁的黄金宝出生于香港沙田，从小就喜欢骑单车，经常在狭窄的街巷里玩飙车，被邻居称为“单车疯子”。

17岁时，黄金宝成为一名全职运动员，随后一举夺得亚洲青少年锦标赛冠军，初露锋芒。“那时我就定下目标，希望能在亚运会或亚洲锦标赛上夺冠。”黄金宝回忆说。

1994年，前中国国家队教练沈金康来港任教，慧眼相中黄金宝，开始对他加以栽培。

为实现亚洲冠军梦，黄金宝开启“地狱式训练”，他向沈教练承诺4年完成15万公里的骑行。付出终有回报，1998年他成功登上曼谷亚运会冠军领奖台。

在20多年的运动生涯中，黄金宝有许多高光时刻：曾代表中国香港队三夺亚运会公路自行车赛金牌，三度在全运会登顶，被誉为“亚洲车王”。

2007年在西班牙马略卡世界场地单车锦标赛上，黄金宝夺得15公里捕捉赛金牌，成功披上彩虹战衣。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内介绍奖牌。新华社记者 朱炜 摄

如今走进他的单车店，彩虹战衣、奖杯奖牌以及骑行服整齐陈列，宛如一个小型展览馆。

“很多人以为我喜欢单车的速度感，或者漂亮的车型，其实我是被那种未到终点不知鹿死谁手的结果吸引。”黄金宝坦言，每次比赛都有可能成功，也可能未达目标。“我的心态是：胜了，不被冲昏头脑；输了，检讨自己的不足。有时遇到强劲对手，虽败犹荣。”

在这个快节奏的時代，真实的情感往往来自日常的细节。母親的叮咛、姐妹间的打趣、以及共同面对生活琐碎时的彼此扶持，构成了“家族的声音”。以《家属母与姐妹的情感之声》为灵感的第05集，聚焦的是一个家庭在风雨中的互相支撑与成长：母親在家庭经济压力与健康状况之间寻求平衡，姐妹则在自我追求与家庭责任之间做出抉择。

它不以戏剧化的夸张取胜，而是以细腻的情感线条，将每一个普通日子里的温暖与焦虑呈现得真实可信。

影片的叙事并非单一路线的推进，而是通过多条家庭线索的交汇，让观众看到一个母亲的坚持如何影响到两个姐妹的人生选择。第一条线索，是母亲作为家庭支柱的角色所承受的压力。她需要在自我实现与对孩子未来的承诺之间找到平衡点；她的每一个决定，都会在家人之间引发连锁反应。

第二条线索，是姐妹之间的互相扶持与误解的纠缠。在姐妹之间，互相确认自我价值与彼此的爱，往往需要在冲突与理解之间走一段不易的路。第三条线索，是对外部世界的回应——工作、婚姻、父辈的期望，以及社會对“女性角色”的固有观念。导演以温柔而不失锋利的笔触，揭示了每个角色在现实与情感之间的拉扯。

在观看第05集时，最打动人的往往不是某一个戏剧性的转折，而是那些在日常场景中逐步显现的情感细节。母亲对家人关怀的方式，往往是以最朴素的行动来体现：一个早起准备的早餐、一句轻声的安慰、一次不经意的时刻让对方知道自己并不孤单。这些场景像是一种“情感的声音”，穿透喧嚣，触及心底最柔软的地方。

姐妹之间的对话，既有争执的火花，也有彼此理解后的安定感。她们在争取个人理想的也在学习如何成為彼此最坚实的后盾。这种共鸣，是家庭对抗生活压力时最宝贵的财富。

第05集也在影片語言与镜头语言上给观众带来温柔的冲击。镜头常在家庭成員之间拉近距离，让观众感受到呼吸与情感的同步；光影的处理偏向温暖的色调，暗示希望并非遥不可及，而是隐藏在日常生活的角角落落里。音乐则成為情感的隐形载体，细腻的旋律与角色心境的变化相互呼應，讓观众更容易在无声处听见“情感之声”的回响。

整部作品并不追求轰炸式的情感爆發，而是以稳健的笔触呈现两代人、两姐妹在彼此的陪伴中学会放下、学會坚持、学会在复杂世界里继续走下去的勇气。

对于观众而言，这样的叙事具有高度的共情潜力。无论你是母亲、女儿、还是姐姐、妹妹，都能在角色的经历里找到自己生活的一部分。它提醒我们，家庭不仅是避风的港湾，也是成長的试炼场。通过這部剧的情感脉络，我们或许可以重新审视与家人相处的方式：给彼此留出成長的空间，同時在需要时伸出援手；在争执后学会道歉与原谅；在劳累時分享重担，在胜利时一起庆祝。

第05集像是一面镜子，映照出我们在现实生活中的自我定位与情感需求。

关于观看渠道与版权观感。本系列作品在合法平台的全集播出，是对创作者劳动的尊重，也是观众获得高品质观影体验的保障。选择像“没事影视”这样的正规渠道，不仅能保证画质与聲音的完整呈现，也保障了观众的观影体验不会被广告干扰或侵权风险所困扰。通过合法、清晰的观看路径，我们可以更专注于故事本身，感受每一个角色的成长与情感的微妙变化。

这也是本篇软文希望传达的核心信息：在共享与尊重之间，享受家庭题材带来的情感温度，以及由此引发的自我认知与生活选择的思考。

当第05集的情感脉络在屏幕上展开，观众并非只是被动接收故事，而是在心里进行一次与家人的对话。母亲的坚持、姐妹的陪伴、以及家庭内部的细密情感对话，像是一场关于“如何在现实生活里爱与被爱”的公开课。影片的力量并不在于制造戏剧性爆点，而是在于通过真实的人物关系，帮助我们审视自身的情感需求：你是否也在某个时刻放下了对自我的严格要求，愿意为家人妥协？你是否也有權力要求对方更理解你、也理解对方的難处？这些问题不只是剧中人物的困境，更是每一个观众都可能经历的情感课题。

观看这部作品时，可以采取一些简单的情感练习来延伸屏幕上的体验。第一，设立“家庭观察笔记”。在观看过程中，记录下角色的关键决策与情感转折，以及你在同样情境下可能的选择。第二，进行“家庭情感对话”，挑选剧中一个你认同的处理方式，与家人進行一次开放式对话，讨论彼此在某些家庭议题上的期待与担忧。

第三，尝试在日常生活中练习“情感回应的节制”，也就是在紧张的情境里，先用聆听与确认的方式回应对方，再考虑行动方案。這些简单的练習，能将屏幕上的情感转换為现实生活中的互动模式，让亲情成為彼此成長的底色。

就节目结构与艺术性而言，第05集在人物设定、情感线条与戏剧冲突上的安排值得称道。母亲作为家庭的中心，她的选择往往既温柔又坚定；她的语言不多，但每一句都承载着对家庭未来的负担与希望。姐妹之间的对话则像两种不同生活经验的碰撞，既有互相理解的火花，也有因为不同立场而产生的张力。

這种張力并非目的性冲突，而是推动人物深入自我反思的催化剂。观众在這种张力中，能够看到冲突后的和解与成长，这种成長不是轰轰烈烈的突破，而是日积月累的情感积累。影片用细腻的镜头语言，捕捉母女、姐妹之间的微表情与眼神交流，使观众在无声处感知到深层的情感流动。

在观看体验之外，我们也应关注平台选择对观影體验的影响。合法平台的优势在于稳定的画质、合规的字幕、尊重版权的环境以及更成熟的内容审核流程。这些因素共同提升了观影的舒适度，让观众能够把注意力集中在故事与人物身上，而不是被广告、跳转、或不良信息干扰。

选择正规平台还有助于促进更多高质量家庭题材的创作与传播，这是一种对创作者劳动的肯定，也是对观众的尊重。

对许多家庭而言，剧中的情感也提供了一个共同的语言。你和家人之间是否有尚未被说出口的关心？你愿不愿意在繁忙的生活中做出一点时间，陪伴父母、陪伴姐姐妹妹，聆听彼此的心声？这部作品给出的答案并不是一个单一的“正确做法”，而是一种多元的可能性：在不同的家庭结构、不同的个人经歷中，如何找到彼此的节奏，如何以尊重与愛去维护关系的长期健康。

这些启示也许不需要立刻应用到生活的每一个角落，但它们可以成為日后你与家人对话时的思考起点。

关于观看路径的落地建议。请继续选择正规、版权清晰的观看渠道，确保体验的同时也维护行业的良性发展。没事影视等平台在提供全集观看的也承担着对观众的教育与引导功能，帮助大众认识到家庭题材内容的价值所在。通过這样的平臺，我们不仅可以享受完整的剧情体验，更能在观看过程中自觉遵守相关法律法规，尊重内容创作者的劳动成果。

愿每一次的观看，都是一次情感的积累与成长的契机。

如果你愿意，我们可以把这篇内容再定制成其他风格的版本，比如更偏文学性的解读、或是更接地气的观影指南，仍然以同样的主题与核心价值作为支点。对于希望在合法平台上获得高质量家庭题材内容的观众而言，选择合适的观看路径、用心体会角色的情感变化、以及在观后与家人進行有效对话，都是让“情感之声”在现实生活中落地的真实步骤。

结缘：五战全运书写香港体育传奇

在黄金宝的运动生涯中，全运会战绩是浓墨重彩的一笔。他曾创造了香港体育史上三个第一：首位全运会个人项目冠军、最年长全运会冠军得主、同一项目三连冠纪录保持者。每项荣誉，都书写着他与全运会的不解之缘。

回想起1997年第一次代表香港参加全国运动会时的情形，黄金宝依旧难掩兴奋：“香港回归祖国当年，我们能跟全国其他省区市的兄弟姐妹一起参加比赛，一起比拼，很有历史意义。”

他说，为在比赛中取得好成绩，他甚至提前一个月去勘察比赛场地。“当时知道比赛终点在一个天桥上面，大概要爬升200米，我们专门找了一条相似的路线，去反复训练。”

“比赛当天下着小雨，大家都很紧张，因为雨天路滑容易摔跤。”黄金宝至今还记得，当时他与北京名将汤学忠一起骑行完最后10公里，直到冲刺阶段才分出胜负。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

此后的全运会赛场，黄金宝不断书写传奇：2001年广东全运会雨战中，他独创的“间歇性加速战术”成为经典案例；2009年山东全运会，36岁的他在最后5公里发起“死亡冲刺”，以绝对优势夺冠……他五次参加全运会，共收获三金二铜，每块奖牌都凝聚着他的汗水与坚持。

黄金宝说，全运会比赛远不止是一场竞技，更是展示实力、追逐梦想的重要舞台。“在那里我们不仅可以与内地运动员加强交流、提高竞技水平，还能助力各项目成绩进步。”他说，在全运会上不断积累的丰富经验，为他在国际赛场取得好成绩奠定了坚实基础。

传承：从征战赛场到单车运动推手

2013年，黄金宝恋恋不舍地告别赛道，转型担任教练。“其实我很想当运动员，但当时我已经40岁了。”谈及退役，黄金宝仍流露出不舍。

2022年，黄金宝又作出新选择——辞去教练职务，开起了单车店。如今的他，不仅带领专业团队推广单车产品，还积极投身慈善活动、举办专业单车培训、与学校合作普及单车运动等。

“我希望在人生下半场，让更多普通市民认识、参与单车运动，为香港体育事业发展出力。”黄金宝说。

10月13日，在香港荃湾环贸广场，黄金宝在他经营的单车店内整理商品。新华社记者 朱炜 摄

现在他的单车店已成为单车爱好者的聚集地。每当有年轻车手在彩虹战衣和奖牌前驻足，他总会借机鼓励：“这些奖牌证明，不管做任何事，只要愿意付出时间和精力，专注去做，就有成功的机会。”

对于即将由粤港澳三地联合举办的第十五届全国运动会，黄金宝充满期待。“我已经买好门票，除了去看自己喜欢的自行车比赛，还要和儿子一起去看篮球比赛。”他笑称，“我当然有点偏心，希望香港队取得好名次。当然也希望全国的健儿们都能超水平发挥。”

黄金宝认为，此次粤港澳联合举办全运会，是三地体育协同发展的有益尝试。他期待未来三地可以发挥各自优势、融合发展。他也向市民朋友发出诚挚邀请，希望大家都能到场观看比赛。“全国运动会，香港市民也可以出一份力。”

图片来源：人民网记者 王宁 摄

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