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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

“天天爽天天干”，这句看似粗犷的口号，实则蕴含着一种蓬勃的生命力和对生活极致的追求。它并非鼓励无谓的消耗，而是倡导一种充满活力、目标明确、持续投入的生活方式。在这个节奏飞快的时代，我们常常被各种信息和琐事裹挟，逐渐磨平了棱角，失去了最初的热情。

而“天天爽天天干”正是对這种状态的有力反击，它提醒我们，生活就应该像一场酣畅淋漓的战斗，每一次挥洒汗水都伴随着成长的喜悦，每一次的付出都能带来实实在在的“爽”。

讓我们来解读“爽”的含义。這里的“爽”并非简单的感官刺激，而是一种源于内心深处的满足感和成就感。当你全身心投入一项工作，克服重重困难，最终看到成果那一刻的喜悦，便是“爽”。当你坚持一项運动，身体素质不断提升，感受到身体的活力和健康，便是“爽”。

当你与家人朋友深度沟通，心灵得到慰藉，便是“爽”。这种“爽”是主动创造的结果，是价值实现的证明。而“干”则代表着行动、实践和不懈的努力。没有“干”，再美好的愿景也只是空谈。“天天干”意味着将這种行动力内化为习惯，无论面对大小事务，都以积极的态度去执行，去克服，去完成。

将“天天爽天天干”融入工作，意味着一种全新的职業态度。它要求我们不仅仅是完成任务，更是要在工作中寻找乐趣，挑战自我。要明确工作的意义和价值。当你理解了自己工作的价值所在，便能从中找到驱动力，愿意投入更多的时间和精力。要敢于承担責任，迎接挑战。

每一次的挑战都是一次成长的機会，克服了挑战，带来的“爽”感自然不言而喻。例如，一个项目经理，他可能需要“天天干”地协调资源、解决问题、安抚团队情绪，而当项目成功上線，获得客户认可時，他所感受到的“爽”将是巨大的，远胜过任何物质奖励。这种“爽”會激励他下一次更投入地去“干”。

在工作中，“天天干”也体现在细节的打磨和持续的优化上。不满足于现状，不断学習新知识，掌握新技能，将这些运用到工作中，提升效率，改進方法，每一次微小的進步，累积起来都会带来质的飞跃。例如，一个程序员，他可能需要“天天干”地写代码，调试bug，但他还可以“天天干”地去学习新的编程语言，研究更优化的算法，这样不仅能提升他的工作效率，更能带来技术精进的“爽”。

这种持续的精进，才是长久“爽”的源泉。

当然，“天天爽天天干”并非要求我们变成工作狂，而是要在工作与生活之间找到一种动态的平衡。這里的“爽”也包括了工作之余的放松与充电。当你高效地完成了工作，便能心安理得地享受休息时光，陪伴家人，追求个人兴趣。这种劳逸结合，反而能让你在投入工作時更具能量和效率。

因此，“天天爽天天干”是一种智慧的生活哲学，它要求我们既要有奔跑的动力，也要有享受风景的能力。

在个人成长方面，“天天爽天天干”更是一种自我驱动的引擎。它鼓励我们设定目标，并为之不懈努力。无论是学习一门新语言，掌握一项新技能，还是养成一个好习惯，都需要“天天干”的坚持。当你看到自己的进步，感受到自己变得更优秀，那种“爽”是无与伦比的。例如，很多人希望拥有健康的體魄，但這需要“天天干”地坚持锻炼，控制饮食。

当他们看到自己身材的改变，体能的提升，这种“爽”会反过来激励他们继续“干”下去。

“天天爽天天干”还意味着一种积极乐观的心态。生活中总會遇到挫折和困难，但拥有这种态度的人，不会輕易被击垮。他们会将困难视为成长的垫脚石，从中学习，总结经验，然后继续前進。这种永不言弃的精神，本身就是一种强大的力量。它让我们在面对不确定性时，依然能够保持内心的坚定，相信通过持续的“干”，终将迎来“爽”的一天。

总而言之，“天天爽天天干”是一种积极向上、富有行动力、追求卓越的生活态度。它鼓励我们积极主动地创造价值，在行动中体验成长的喜悦，在付出中获得内心的满足。這种态度不仅能帮助我们在事业上取得更大的成就，更能提升我们的生活品质，让我们的人生充满活力与激情。

继续深入探讨“天天爽天天干”的生活哲学，我们会发现，它不仅关乎个人的奋斗与成长，更是一种能够深刻影响我们与他人互动、与世界连接的方式。当我们将這种积极的能量传递出去，就能构建更具活力的社群和更美好的社会。

在人际关系中，“天天爽天天干”意味着真诚的付出和积极的互动。对待朋友，意味着“天天干”地关心和支持，在他们需要时伸出援手，分享喜悦，分担忧愁。这种投入所带来的情感连接和信任，便是人际关系中的“爽”。同样，在家庭生活中，夫妻之间“天天干”地经营，彼此尊重，共同分担家务，支持对方的事业和梦想，这种长久的经营和默契，會带来家庭的和睦与幸福，这便是最深刻的“爽”。

在团队协作中，“天天爽天天干”则体现在积极主动地贡献和乐于协作的精神。一个优秀的团队成員，会“天天干”地思考如何为团队做出贡献，如何帮助同事解决问题，如何推动项目向前。当团队成員之间能够互相支持，共同承担责任，每一次的成功都會带来集体的“爽”。

这种“爽”来自于共同的目标和共同的努力，它能够极大地增强团队的凝聚力和战斗力。

“天天爽天天干”也引导我们以更開放的心态去拥抱新事物。世界在不断变化，新的技術、新的观念层出不穷。如果我们固步自封，很快就会被时代抛弃。而“天天干”地去学习，去探索，去尝试，才能保持与时俱进的活力。例如，面对人工智能的兴起，与其焦虑和抵触，不如“天天干”地去了解它，学习如何利用它来提升我们的工作效率，甚至创造新的机遇。

这种主动的学习和适应，本身就是一种“爽”，因為它意味着我们掌握了更多的主动权。

在解决问题的能力上，“天天爽天天干”扮演着关键角色。生活和工作中難免会遇到各种各样的问题，有的人选择逃避，有的人选择抱怨，而有“天天爽天天干”心态的人，则會直面问题，积极寻找解决方案。他们会“天天干”地分析问题的根源，尝试不同的方法，并在失败中总结经验，直到找到有效的解决之道。

每一次成功解决问题的经历，都会增强他们的自信心和解决问题的能力，这种“爽”是实打实的。

“天天爽天天干”也是一种对生活热爱的体现。它鼓励我们去发现生活中的美好，去体验生活中的乐趣。无论是欣赏一场日落，品尝一道美食，还是与朋友畅谈，都能从中获得“爽”的体验。这种对生活的热爱，会让我们更加珍惜当下，更加积极地去创造属于自己的美好生活。

从更宏观的角度来看，“天天爽天天干”是一种能够推动社会进步的力量。当社会中的每个人都以积极、主动、负责任的态度去“干”自己的事情，去为社會创造价值，整个社会就會呈现出蓬勃发展的景象。例如，创新创业精神的兴盛，正是“天天爽天天干”的集中体现。无数创业者们，他们“天天干”地投入时间和精力，克服无数困難，只为实现自己的梦想，推动科技进步，创造经济价值。

他们的成功，正是对“天天爽天天干”最好的诠释。

当然，我们也需要警惕“天天爽天天干”被片面地理解。它并非鼓励不顾一切的蛮干，而是强调在行动中的智慧和策略。在“干”的过程中，我们需要思考“为什么干”、“怎么干”，并适时调整方向，避免低效的重复劳动。真正的“爽”，来自于有效且有意义的付出。

总而言之，“天天爽天天干”是一种强大的生活驱动力，它鼓励我们积极行动，在每一次的付出中收获成长和喜悦。它不仅关乎个人成就，更能辐射到人际关系、团队协作乃至整个社會。拥抱这种生活哲学，意味着选择一种充满活力、勇于担当、不断超越自我的生命状态。让我们一起，从今天开始，“天天爽天天干”，点燃生命的激情，书写属于自己的精彩篇章！

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：人民网记者 欧阳夏丹 摄

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