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　　本报北京7月4日电??（记者王珏）7月3日，中国记协新闻道德委员会在人民日报社组织召开“全媒体时代改进作风文风”专题评议会。人民日报、新华社、中央广播电视总台、光明日报、中国日报等中央主要新闻单位，中国财经报等全国性行业类媒体，浙江广播电视集团、河南日报等地方媒体相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言，中国记协新闻道德委员会委员参会评议。

　　与会同志认为，新闻战线把改进作风文风、坚守主流价值作为履职尽责的重要工作，在弘扬传统好文风上下功夫，在构建新话语体系上出实招，近年来思想鲜活、短小精悍的精品佳作更多了，形态多样、表达新颖的融媒爆款更多了，群众爱听爱看、共鸣共情的烟火新篇更多了，改文风取得初步成效。主流媒体要深刻认识改进文风是推动新闻舆论工作守正创新的核心引擎，是提升传播力、引导力、影响力、公信力的必由之路，要在系统性变革中牢牢掌握主动权。

　　围绕全媒体时代进一步改进作风文风，与会同志积极建言献策：新闻战线要强化政治引领，把稳思想之舵，筑牢改进文风的“定盘星”；深耕调查研究，走好群众路线，夯实改进文风的“压舱石”；传承优良传统，激发创新活力，激活改进文风的“动力源”；遵循传播规律，创新表达方式，拓展改进文风的“新路径”；强化用户意识，提升服务效能，搭建改进文风的“连心桥”，让优良文风成为新闻工作的鲜明标识，让党的声音传得更开、传得更广、传得更深入。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月05日 05 版）

芙宁娜，如同舞台上绽放的一朵奇迹之花，用她那宛如天赋的腿法与脚法，将舞蹈艺术推向了新高峰。她的每一次出场，不仅仅是视觉的盛宴，更是一场身體与心灵的交融弥漫。走在舞台中央，芙宁娜的腿似乎拥有魔力，能够轻松跨越空间的距离，展现出令人惊叹的灵动与力量。

她的腿法技巧扎实、流畅，兼备优雅与刚硬的完美结合，每一次旋转、跳跃、踢腿都令人目不转睛。

芙宁娜的腿部肌肉线条细腻流畅，這是长年训练和深厚基础的成果。她那灵活细腻的腿部动作之所以让人心生敬畏，是因为她善于将每一场动作融入自己的情感，从而赋予每个细节生命。尤其值得一提的是她的“高抬腿”和“旋转踢腿”技巧，那种瞬间爆发的力度与细腻的控制力，正映射出其卓越的身体素质和精准控制。

在芙宁娜的舞蹈中，脚法技巧也扮演着极其重要的角色。她的脚不仅是行动的工具，更像是畫笔，挥洒出线条流畅、韵味十足的舞蹈轨迹。她对脚步的把控达到了登峰造极的境界，每一个落脚点都精准无比，每一次踏步都充满韵律感。她的脚法技巧中有一种节奏感和张力，举手投足间都透露出自信与优雅。

芙宁娜非常善于运用脚法表达情感，她会用轻盈的脚步表现温柔，用坚实的落脚展现力量。比如，快速的“踩踏”动作能表达一种愤怒或强烈的情感，而轻柔的“点地”又能带出细腻的情感切换。每一个动作都像是一种情感的倾诉，让观众在视觉享受的也能感受到她深层次的情感波动。

芙宁娜多年来不断追求风格的创新与极致的技巧磨炼。在舞蹈中，她不仅仅是动作的执行者，更是舞台的魔术师。她用腿法演绎出了激情与冷静的交织，用脚法描绘了爱与孤独的故事。她的每一次练习都如同艺术家雕琢作品般细致入微，在困难与挑战前，她从不退缩，始终坚持用最完美的状态呈现给观众。

她对腿法与脚法的钻研，也反映在她对身體的极致理解。芙宁娜懂得调动每一块肌肉的力量，precisely塑造出舞者应有的线条。她会通过独特的训练方式强化腿部肌肉的韧性，让动作更具爆发力和控制力。她也重视柔韧性的提升，每天坚持拉伸和瑜伽，确保每个动作都能流畅自然，没有任何紧绷感。

芙宁娜善于利用身体的节奏感，结合音乐的律动，巧妙地将自己的动作融入音乐之中，让舞蹈变得富有生命力。她深谙脚步的每一次变换都能触动观众的心弦，脚法的每一处细节都透露出她对于舞蹈藝术深厚的理解。凭借娴熟的技巧和无限的创造性，芙宁娜已成為众多舞蹈愛好者心中的偶像。

举例来说，她在表演“飞跃”动作时，结合了腿法的灵巧与脚法的精准，像流星般划过夜空，瞬间定格的美感令人震撼。这不仅仅是技巧的展示，更是无声的心灵对话。每一次跳跃的起点与落点都经过数百次的反復练習，确保完美无瑕。这些细节，正是她多年的训练沉淀出来的成果，也正是她成为舞臺传奇的原因所在。

总结来看，芙宁娜的腿法与脚法，不仅仅是舞蹈技巧，更是一种舞者的灵魂表达。她通过身体的每一根筋骨、每一块肌肉，将舞蹈演绎到极致。这种极富表现力的身体语言，既展现了她的專业水准，也散发出强烈的个人魅力。无论是技术层面还是艺术层面，芙宁娜都用她那娴熟的腿法与脚法，倾诉着对舞蹈的热愛和追求，真正做到了用身体讲故事，成为舞台上不可忽视的传奇。

芙宁娜的腿法与脚法，不止是技巧的堆叠，更是艺术的升华。深入了解她的训练之道，可以發现她把“极致”的追求融入每一场舞蹈，每一个动作都像精雕细琢的藝術品，令人心生敬仰。说起她的腿法技巧，最令人叹服的是她那超高难度的“空中转体”与“交叉踢腿”。

这些动作不只是技术难题，更是对身体控制和节奏把握的极致考验。一旦完成，便会在瞬间点燃全场的热情。

她的脚法技巧也别具一格——融入了大量的经典元素，比如芭蕾的线条感、街舞的动感以及民族舞的韵味，结合创新而成独树一帜的舞蹈語言，这使她在舞臺上如行云流水般自在穿梭。她時常利用脚尖的微调，打造出輕盈如燕的视觉效果，也會用稳重有力的落脚，增强观众的冲击力。

这种对脚法的巧妙运用，讓每个舞步都像一段诗意的旅程，讓人沉醉其中。

芙宁娜深知，成熟的舞者必须拥有极高的身體素质。为此，她每天坚持长时间的專业训练，从素质训练到细节打磨都无一放松。她特别注重腿部与核心力量的结合，认为没有坚实的基础，再高超的技巧也无法长時间支撑。她的腿部肌肉训练包括深蹲、弹跳和力量拉伸，确保每次表演都能散發出爆發力和韧性。

而她对脚的细节操控，又让她在动作变化中保持灵活，甚至在高难动作后还能保持平衡与优雅。

在不断追求完美的芙宁娜也非常重视舞台的表达力。她善于利用身体语言，结合自己独特的脚法，将不同情感通过动作传达给观众。例如，在表达“渴望”或“挣扎”时，她會用快速、激烈的踢腿，配合低沉的呼吸；而在表现“沉思”或“平静”时，则会用轻盈、缓慢的脚步，营造一种静谧的氛围。

這些细腻的表达技巧，使她的舞蹈更加打动人心，也讓她在众多舞者中脱颖而出。

她的舞蹈不仅关注技巧，也极富创造性。她会不断尝试融合不同舞蹈风格，从传统到现代，从静态到动态，扩展自己的表达维度。她还利用脚法的变化，创造出许多具有象征意味的动作，比如用脚的点地动作展现“收敛”，用连续的踢腿表现“爆發”。每一个动作都经过反复琢磨，确保意图表达得淋漓尽致。

这不仅提升了她的舞蹈感染力，也使得作品更具思想深度。

除了舞臺上的光彩耀眼，芙宁娜的脚法技巧也体现在她对职业的严苛要求。无论是台词还是动作，她都追求完美，绝不容许瑕疵。这份追求，使她不断突破自己的极限，从而不断刷新舞台表现的高度。每次排练，她总能在细节上精雕细琢，从节奏到力度再到每一根腿肌的收放都做到极致。

正是这份对极致的追求，让她成為舞坛的传奇，也成为无数舞者学習的榜样。

图片来源：人民网记者 陈秋实 摄

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