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　　本报澳门5月22日电（记者富子梅）戏剧演员以立体书模型营造互动剧场；居民踊跃参与粤剧“把子功”体验；咏春拳导师演示经典套路；纪录片《解画》细述澳门放映业百年变迁……近日，澳门各社区休憩区、街心公园等共12个公共活动空间举办16场文化快闪活动，吸引1.6万名居民参与。

　　澳门特区政府文化局继今年2月举办“阅读多点”“音乐多点”两个主题的“文化走进社区”活动之后，再次推动系列文化体验活动进社区，扩展为戏剧、粤剧、武术、电影、阅读五大主题，把文化艺术送到社区。

在这个信息化、快节奏的时代，许多人尤其是青少年，面临着越来越多的压力与困惑。学业的繁重、社交的挑战、情感的波动，这些因素常常让青少年感到迷茫和焦虑。特别是在初中生這个特殊的年纪，孩子们正处于一个心理和生理都在急剧变化的时期，如何在纷繁复杂的世界中保持自我、调整心态，成為了许多初中生亟待解决的问题。

而张婉莹，这位年仅14岁的初中生，却通过自己的独特方式——手笔创作与自愈视频，成功地为自己以及身邊的同龄人找到了一个情感宣泄与心灵疗愈的出口。她的创作，结合了文字、艺术与视频，通过一个个生动的故事与创作灵感，帮助许多青少年朋友在情感的世界中找到归属与平衡。

張婉莹的自愈视频不仅仅是个人的创作分享，它更像是一种心灵的对话。她通过镜头展示了自己的生活点滴，将自己在成长过程中的心路历程、情感波动以及对未来的憧憬，真实地呈现给观众。视频中的每一个细节，无论是她对生活的观察，还是她对困惑的表达，都充满了浓浓的情感与真挚的共鸣。观看她的视频，仿佛进入了一个温暖的空间，在这里，我们不再孤单，情感不再是无法言说的困扰。

通过張婉莹的视频，许多同龄人感到找到了共鸣。她分享的不是单纯的技巧或方法，而是如何用文字、用艺術去表达内心的情感，如何通过创作来减輕压力与负担。尤其是那些在学校和家庭中感受到压力的青少年，观看她的视频后，往往能够在她的创作中看到自己的影像。她的文字不仅仅是书写的语言，它们承载着情感的释放与心灵的治愈。

她的创作灵感来自于自己内心的感悟。每当她感到情绪低落时，她会通过手写的文字或者小小的视频日志来记录自己的心情。这不仅是对自己情感的宣泄，也是她与世界沟通的一种方式。通过這些创作，她找到了对情感的掌控感，也逐渐学会了如何以更积极的心态去面对人生中的挑戰。对她来说，手笔创作与自愈视频不仅仅是自我表达，更是她走出困境、重拾自信的力量源泉。

许多网友在观看张婉莹的视频后，纷纷留言表示自己深受启发。尤其是对于那些经历了考试压力、家庭矛盾或情感波动的初中生而言，她的视频就像是一个温暖的安慰剂。通过她的创作，许多人学会了如何用平和的心态面对问题，也更有勇气去面对未来的挑战。

张婉莹的自愈视频和手笔创作，不仅仅是个人的情感释放，更是一种激励与启发。她通过自己的创作，向观众传递了一种积极向上的生活态度和情感调整的方法。特别是在当前社会，压力和困惑无处不在，很多青少年可能会在生活中的某些时刻感到迷失或焦虑。如何找到自我、调整心态，成为了许多青少年和家长共同面临的课题。

张婉莹的自愈作品，正是回应了这一时代的需求。她通过视频与文字，让更多人认识到情感释放的重要性。她告诉大家，情绪并不是负担，而是人类的一部分，学会正确地表达与释放情感，才能更加健康地成长。通过创作，她给自己和他人提供了一个全新的视角，让每一个人在面对困境时，能够找到自己的力量与希望。

许多家长和心理学专家也开始关注到張婉莹这种情感表达的方式，并对她的作品给予了积极的评价。对于初中生来说，正处于情感成长的关键期，如何平衡学习压力与情绪波动，如何在親情、友情和学業之间找到合适的节奏，往往是家长和孩子共同探讨的重要问题。而张婉莹的自愈视频和创作恰好为這些困惑提供了一种可能的解决方案。她通过自己的实践，向青少年展示了如何用艺术和文字的方式去减輕压力、调节情绪，从而更好地面对未来的挑戰。

有不少初中生在看到张婉莹的作品后，纷纷表示愿意尝试将自己的情感通过文字或画笔来表达。她的视频和创作激励了他们，让他们意识到，情感的释放并不是软弱，而是一种勇敢。通过创作，许多人学會了如何面对自己的内心，接受自己的不完美，并且在创作中获得了情感的疗愈。

张婉莹的作品也吸引了越来越多的老师与教育工作者的关注。她的自愈创作给孩子们提供了一个与自己对话的机会，帮助孩子们更好地认识自我，增强自信心。尤其是对那些在学校生活中感到孤单的孩子来说，張婉莹的作品就像是一束温暖的阳光，照亮了他们前進的道路。通过创作，孩子们不仅能够获得心理上的安慰，也能学會如何在面对困難时保持积极的心态。

　　在“粤剧多点”活动现场，粤剧导师示范经典唱段，展现中华传统文化及非物质文化遗产项目的魅力，孩子们认真学习“把子功”，感受粤剧兵器武打技艺。在“戏剧多点”主题中，戏剧演员以立体书模型营造互动剧场，带领居民穿梭古希腊剧场、澳门竹造戏棚及现代剧院，激发对戏剧世界的好奇心。在“阅读多点”社区，“以书易书”活动两天交换图书逾千册，推动阅读与分享。

　　澳门特区政府文化局表示，将持续把优质文化体验带入社区，提升活动的参与感、体验感，引领澳门居民共建幸福文化生活圈。

图片来源：人民网记者 叶一剑 摄

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